Ce dimanche, c’était un groupe Compet très réduit qui allait s’entraîner dans la salle Climb Up Aubagne. En effet, entre ceux qui participaient à la coupe de France, ceux qui étaient au contest à Grimp’Azur, ceux qui étaient malades et ceux dont la voiture est tombée en rade au dernier moment, il ne restait que 6 survivants !
Qu’à cela ne tienne, l’entraînement n’en sera que plus personnalisé. Après un trajet pluvieux, nous voilà donc, accompagnés des papas Cyril et Vincent, avec Mélia, Romane, Matéo, Gabriel, Mani et Baptiste à l’échauffement dans la salle de blocs. Tout est à faire (à part pour Mélia et Gabriel qui étaient venus quelques semaines auparavant dans le cadre d’un stage de la ligue) et je choisis de les faire s’attaquer par le bas. Il y a une dizaine de blocs par niveaux, tout le monde commence par les jaunes, puis les verts, puis les bleus. Lorsque ça coince, je viens aider les jeunes à trouver une méthode ou rajouter une prise si c’est trop morpho. Si on n’est pas au standard de la qualité d’ouverture d’Arkose, le style plus basique et plus proche de Val de Grimpe permet aux jeunes de bien s’exprimer. Leur persévérance m’impressionne.
2 heures plus tard, je décide de faire une pause pour un petit repas et recharger les batteries. Les jeunes trépignent en moins d’une demi-heure. L »après-midi, ce sera voie. Objectif à vue. Je distribue les voies à chacun. Gabriel et Baptiste grimpent en tête. Les autres restent en moulinette pour leur permettre de grimper au plus fort possible. Les longueurs s’enchaînent malgré le monde (on est un dimanche pluvieux). Je suis content de n’avoir que 3 cordées à gérer !
Lorsque je sens que l’énergie baisse et que les bras fatiguent, je profite d’une voie libre sur enrouleur pour leur faire faire un peu de vitesse. A ce jeu, c’est Mélia qui s’en sort le mieux mais c’est une discipline où clairement il y a un gros travail à faire ! Compliqué de travailler sur tous les points. Il faudrait 5 entraînements par semaine !!
Nous voilà à 16h, prêts à repartir vers Cagnes. Nous disons au revoir au staff de Climb Up Aubagne, que je remercie pour l’accueil. On reviendra très certainement.
