Première sortie club de la saison : gros succès !

On s’y attendait un peu, vous avez été nombreux à répondre présents à ce petit rassemblement organisé sur les grès de Contes. Dès l’arrivée sur le site, l’équipe d’encadrement a cravaché pour installer rapidement les cordes, préparer puis distribuer le matériel. Les trois moniteurs ont répondu présent (Sébastien pour son baptême du feu en sortie club, Mattéo et moi-même), et l’aide des habitués et maintenant initiateurs (ou presque) Cécile et Alexis a été plus que précieuse, de même que celle de Jean-Luc et Philippe. C’est qu’il a fallu gérer la foule, l’affluence, la queue dans les voies, les enfants qui n’arrivent pas à monter, ceux qui n’arrivent pas à descendre, le tout en toute sécurité !

Je remercie ici tous ceux que je n’ai pas cité et qui ont mis la main à la pâte à l’assurage, vous avez permis  que la journée se déroule au mieux.

Que dire, sinon que l’objectif a été rempli : découverte de l’escalade en falaise pour de nombreux enfants, sous l’œil admiratif de leurs parents, et les rencontres des uns avec les autres, le tout sous un soleil généreux et plus qu’appréciable !

Après la courte pause repas, c’est reparti de façon un peu plus diluée, les grimpeurs un peu plus autonomes s’éparpillant dans les secteurs plus difficiles.

A 17h, presque tout le monde est reparti, le matos est déjà rassemblé. Les derniers grimpeurs enchaînent leur dernière voie et nous voilà de retour à Sauvaigo pour ranger le matériel, avec le sentiment d’avoir passé une belle journée et la satisfaction d’avoir partagé notre activité avec un grand nombre de personnes.

Prochain événement ce dimanche avec la compétition de St Jeannet !

Sortie falaise adultes d’Octobre : La Trinité

La prochaine sortie falaise pour les adultes aura lieu le dimanche 22 Octobre.
Lieu de sortie : La Trinité

Cette sortie concerne les adultes de tous niveaux. Et c’est aussi pour les gourmands comme moi, l’occasion de passer un bon moment . Donc si vous êtes le roi ou la reine du gâteau au chocolat ou autres …. 

 

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription :

 

Voir les inscrits

Le rendez-vous se fera à 9h sur le parking de Sauvaigo (covoiturage à privilégier, le parking n’est pas immense, et on pense à la planète…), ou directement sur place à partir de 10h.

Plan et coordonnées GPS du site

Et THE topo : Topo la Trinité

APERO 06 ESCALADE

Stage de la Toussaint 2017 enfants, sans hébergement

La première semaine des vacances de la Toussaint (du 23 octobre au 27 octobre), le club organise un stage, réservé aux adhérents, à partir de 8 ans (2009). C’est un stage sans hébergement, c’est-à-dire que les enfants seront récupérés le matin à 9h00 au parking du stade Sauvaigo et rendus le soir à 17h30 au même endroit.

Il vous faudra donc prévoir le pique-nique et de l’eau pour la journée, ainsi que de quoi bien se couvrir.

Les enfants découvriront les sites d’escalade de la région et autres activités liées à la verticalité.

Le tarif est de 150€ par personne pour les 5 jours, aucune réduction ne sera consentie pour une participation non complète.

Le nombre de places est limité, ne tardez pas pour vous inscrire. L’inscription sera effective lorsque vous aurez rendu la fiche d’inscription, la fiche sanitaire de liaison et le paiement à l’un des moniteurs (Mattéo, Sébastien ou Sylvain).

Date limite d’inscription : mercredi 18 octobre.

Fiche inscription  stage Toussaint

Fiche sanitaire de liaison

Challenge départemental de difficulté à St Jeannet dimanche 15 octobre

La première compétition jeunes de la saison se déroulera le dimanche 15 octobre prochain au gymnase de St Jeannet. Il s’agit de la première étape du challenge Patrick Berhault, qui permet aux jeunes du département de se confronter sur les murs de difficulté.

Cette compétition est ouverte aux catégories microbes à cadets. Les enfants nés à partir de 2011 peuvent s’inscrire, à condition de savoir grimper et descendre en moulinette. Attention, à partir de la catégorie benjamin, l’escalade se fait en tête. Demandez à vos moniteurs de vous apprendre avant de venir à la compétition si vous ne savez pas faire !

C’est le club qui prend en charge les inscriptions des adhérents (il faut impérativement être à jour de la licence 2017/2018), vous devez pour cela vous inscrire via ce formulaire, et ce d’ici le mardi 10 octobre au plus tard.

 

Voir les inscrits

Toute inscription vaut engagement et en cas d’annulation après le 10 octobre ou de non présentation à la compétition, les frais d’inscription seront répercutés aux familles.

Les horaires de passage seront diffusés par le club organisateur et relayé sur notre site 24 à 48h avant la compétition. Il appartient à chaque grimpeur de se présenter au minimum 30 minutes avant son heure de passage afin de s’équiper, s’échauffer, repérer les voies… Un moniteur du club sera présent sur place pour orienter nos jeunes.

Les parents accompagnateurs peuvent également être sollicités pour donner un coup de main bénévolement lors de cette compétition (en tant que juges de voie notamment).

Bonne chance à tous les grimpeurs !

Pour vous rendre au gymnase :

Informations concernant l’accès à Bréa 2017/2018

http://assa-escalade.fr/wp-content/uploads/2014/04/2014-04-03-19.02.45.jpg

Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 4 octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

Structures et accès

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2017/2018 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas ;(si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur :  Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Julien Lefebvre, Cédric Pellegrino, Vincent Clarisse, Sylvain Carletti, Sébastien Baillet . Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Cliper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

Lors de votre première séance, nous vous demanderons de prendre connaissance et d’accepter les règles de fonctionnement de cette SAE.

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

photo-prises-brea-2016Y en a pour tous les goûts, venez tester !

Sortie club à Contes le dimanche 8 octobre

Après la journée anniversaire du club dimanche dernier (un petit retour et des photos de cette journée seront à suivre très prochainement), nous vous proposons de venir partager un nouveau moment convivial autour de l’escalade, le dimanche 8 octobre prochain, pour la première sortie club de la saison.

Cette sortie se déroulera en extérieur sur les rochers de Contes, et est ouverte à toutes les sections du club, jeunes et adultes confondus et est gratuite ! Parents, famille et amis sont également invités à cette journée, qui sera l’occasion pour ceux qui le souhaitent de découvrir la grimpe en falaise, encadrés par les moniteurs et initiateurs du club, et pour les plus aguerris de se faire plaisir sur le caillou, le site offrant tous les niveaux de difficulté.

Pour vous inscrire c’est par ici :  

Merci de bien préciser sur le formulaire le nombre de personnes qui souhaitent grimper pour que nous prévoyions le matériel en conséquence. Le pique-nique est à prévoir de votre côté, ainsi que votre matériel perso si vous avez, en particulier les chaussons tout neufs qui pourront faire leur baptême du feu sur le joli grès de Contes :-).

Voir les inscrits

Le rendez-vous se fera à 9h sur le parking de Sauvaigo (covoiturage à privilégier, le parking n’est pas immense, et on pense à la planète…), ou directement sur place à partir de 10h.

Accès : sortie autoroute Nice-Est puis direction la vallée du Paillon par la pénétrante. Aller jusqu’à Contes et  dépasser le village en les panneaux site d’escalade (direction Berre les Alpes. Après la résidence Au Savel, sur la gauche, une route DFCI vous emmène au parking.

Plan et coordonnées GPS site du Plantier

On espère vous voir nombreux !

25 ans du club, ou presque !

Bonjour à tous !

Le dimanche 24 septembre, nous organisons une journée spéciale pour fêter les 25 ans du club ! Qui s’avèrent en réalité n’être que les 22 ans… C’est pas mal quand même, sachant que la durée de vie moyenne d’une association en France est de 7 ans.

Mais qu’importe, l’événement est maintenu et sera l’occasion de rassembler les adhérents du club et leur famille, de souder un peu tout ça autour d’un barbecue et de quelques prises d’escalade.

L’événement se déroulera à Val de Grimpe, qui nous prête gentiment la salle pour l’occasion.

Programme:

11h00 Accueil et rétrospective du club
11h30 Discours et échanges
12h00 Apéritif et barbecue
13h30 Grimpe
 
La journée est gratuite et la salle Val de Grimpe sera ouverte pour l’occasion et il sera possible d’y grimper. Nous vous préparerons peut-être quelques défis/animations si nous en avons le temps, ce qui, l’événement approchant, nous semble de plus en plus compromis. Pas de promesse donc.
 
Pour ce qui est du repas, nous mettons à disposition un barbecue. Il reste à chacun d’apporter sa viande (ou autre), un accompagnement ou un dessert à partager, et ses boissons.
Bref, une grande journée conviviale comme le club en a l’habitude, pleine de bonne humeur, de rencontres et de partage.
 
Encore une fois, nous comptons sur vous, venez nombreux !
 

Rendez-vous de la rentrée et inscriptions

Nous espérons que vous avez passé un bel été et que nous allons vous retrouver en pleine forme pour cette rentrée sportive.

Vous trouverez les différents renseignements concernant la nouvelle saison qui s’annonce (horaires et tarifs notamment) sur cette page.

Nous serons présents au forum des sports de Cagnes sur Mer le samedi 9 septembre au matin, ainsi que sur celui de la Colle sur Loup le 9 également, toute la journée. Comme chaque année, nous avons besoin de jeunes et moins jeunes volontaires pour porter les couleurs du club lors du défilé des clubs sportifs cagnois (t-shirt du club de rigueur !). Pour cela, rendez-vous à 11h sur notre stand, pour un retour vers midi, merci de vous faire connaître par mail pour que l’on puisse anticiper.

Les permanences pour les inscriptions débuteront le samedi 9 septembre après-midi à Val de Grimpe de 14h à 17h, puis tous les samedis du mois de septembre. Afin de gagner du temps, vous pouvez d’ores et déjà télécharger et remplir les documents d’inscription ici.

Les cours reprendront à partir du mardi 12 septembre. D’ici là, n’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions.

A très bientôt,

L’équipe de l’US Cagnes Escalade

PS : En avant-première en photo ci-dessus, le mur de Besson version rentrée 2017, grâce au travail de nos ouvreurs cet été 🙂

Retour sur les compétitions jeunes du mois de juillet

En cette période estivale, pas de farniente à la plage, mais direction les Hautes Alpes pour nombre de jeunes grimpeurs. Plus précisément le Briançonnais, ses montagnes, ses torrents, ses fortifications, ses 300 jours de soleil par an (si, si), ses marmottes… et ses compétitions d’escalade !
Et ces derniers jours, on peut dire que les compétitions se sont enchaînées dans le coin, prétexte idéal pour profiter de quelques jours de vacances en famille et de venir poser ses valises (et sa tente pour les plus courageux) dans cette belle région.

Le marathon de compétitions démarre par le Tout à Bloc à l’Argentière la Bessée, et après l’épreuve sénior où notre BE Matteo empoche la 22ème place de cette compétition très relevée tandis que Jules encore cadet termine 33ème, place aux plus jeunes avec le micro TAB le samedi 22 juillet.
Cette compétition (de bloc, comme son nom l’indique) était ouverte aux catégories poussins, benjamins et minimes et a attiré de nombreux grimpeurs y compris d’autres pays.
Le concept est simple, il s’agit de réussir le plus grand nombre de blocs proposés pour chaque catégorie, peu importe le nombre d’essais, mais dans un temps imparti. Et vu le grand nombre de participants, la gestion du temps et une bonne stratégie sont indispensables pour arriver à tirer son épingle du jeu.
Grosse performance pour Emmie qui sort tous ses blocs et finit donc à la première place ainsi que 5 autres poussines !
Beaucoup moins de réussite chez les benjamins, où Juliette termine 21ème, tandis que Lisa finit à la 26ème place avec un bloc de moins et beaucoup de déception. Du côté des garçons, Adrien souffre des doigts et se classe 27ème.
Chez les minimes garçons, Lenny passe lui aussi à côté de cette journée et finit 25ème, tandis que Mathias quant à lui s’en sort très bien en accrochant la 10ème place, pendant que son frère Ethan se classe 13ème  chez les poussins.
Du côté des minimes filles, Océane termine 20ème, un peu déçue de son classement malgré une grimpe efficace notamment dans un bloc en compression de plats dont elle viendra à bout brillamment (elle m’a soudoyée pour que je le mentionne ;-)).


Et voilà une première grosse journée qui s’achève, avec le beau spectacle des finales adultes, certains profitant même de la musique jusqu’au bout de la nuit (notamment les courageux campeurs mentionnés plus haut).

Le lendemain, dimanche 23 juillet, direction Briançon (plus haute ville d’Europe, célèbre pour ses fortifications Vauban avec option chants mystiques pour les campeurs sauvages sus-mentionnés, son climat et ses 300 jours de soleil par an, etc, etc, j’arrête ici la promotion, venez plutôt découvrir par vous-mêmes). Direction Briançon donc pour l’open des Petits Gibbons, compétition destinée aux 8/13 ans, avec un format combiné : bloc / difficulté / vitesse et donc une grosse journée de grimpe en perspective.
5 jeunes du club étaient prêts à en découdre sur cette compétition : Emmie avec l’envie de confirmer sa performance de la veille, Lisa bien décidée à prendre sa revanche, Juliette, Ethan et Adrien, tous motivés et prêts à se faire plaisir.
L’ouverture des blocs est un peu plus traditionnelle qu’au TAB et donc moins déroutante pour nos jeunes, le niveau proposé est globalement assez facile, et ce n’est donc pas vraiment sur l’épreuve de bloc que les concurrents se départageront.
Emmie confirme que le bloc est bien sa discipline de prédilection en cochant tous ses blocs, de même que plusieurs autres concurrentes. Pour Juliette et Lisa, il manquera un bloc à valider (malgré un bonus pour Lisa) ce qui leur fait perdre pas mal de places au classement de bloc.


Chez les garçons Ethan se classe 3ème de cette épreuve chez les poussins, et Adrien 17ème chez les benjamins.


En vitesse, après un bug au niveau de l’enrouleur automatique pas assez rapide pour les fusées en lice, on passe à un assurage classique, mais avec un seul chronomètre manuel, on peut dire que le classement de cette épreuve sera quelque peu aléatoire.
C’est donc bien l’épreuve de difficulté qui va permettre de grappiller de précieux points pour le classement général. Emmie, moins à l’aise en difficulté ne parviendra pas au bout de sa voie 4, bien difficile il faut le dire. Elle se classe tout de même 9ème au général sur 25 poussines.


Ethan, pourtant bien parti sur cette même voie, lâche un peu avant la fin de cette voie qui ne verra que peu de grimpeurs au sommet. Il empoche la 5ème place au classement général, sur 23 concurrents.
Les deux dernières voies des benjamins se trouvaient sur le mur du mondial : 18 mètres de haut et 23 mètres de développé avec donc une grosse partie déversante c’est une superbe expérience pour nos jeunes grimpeurs mais quand on a l’habitude de s’entraîner sur le mur de Besson, c’est un peu impressionnant, et les avant-bras vont vite chauffer !


Juliette aura plus de mal aujourd’hui et ne se sortira pas de sa voie 3 (6c/7a+), ni de la dernière (7b+). Elle termine 20ème sur 23 au classement général benjamins.

Le profil de ces deux dernières voies convient bien à Lisa, qui se met en mode machine et clippe la voie 3 avec quelques positions de repos originales dans la voie. Elle avance bien dans la voie 4 aussi mais explose à bout de rési aux 2/3 de la voie juste avant la sortie du dévers. Elle retrouve le sourire puisqu’elle atteint son objectif d’intégrer le top 10 au général, elle finit juste 10ème.


C’est plus compliqué pour Adrien, qui joue vraiment de malchance en cette fin de saison et se blesse sur une mauvaise réception en chutant après la 1ère dégaine dans la voie 4. Cette fois contrairement à Marseille il aura quand même pu profiter de son week-end, et termine 24ème au classement général.
Voilà encore une belle journée de grimpe qui s’achève, c’est terminé pour nos plus jeunes grimpeurs, qui vont laisser leur place le lendemain à leurs aînés qui vont disputer la coupe de France.

Lundi 24 Juillet – Briançon – qualifications de la coupe de France de difficulté jeunes et vétérans
Nous revoilà donc une nouvelle fois à Berwick sous le mur du Mondial, et sous le soleil haut alpin. On risque la déshydratation mais heureusement, la buvette du grimpeur n’est pas loin.
Au programme aujourd’hui les qualifications des catégories minimes, cadets, juniors et vétérans. Aucun représentant du club chez les vétérans (allez promis, l’année prochaine on se motive..), mais Océane, Lenny, Mathias, Bastien, Jules et Pierre sont bien décidés à porter haut les couleurs du club.
C’est Océane qui ouvrira le bal le matin dans la catégorie minimes filles. Inscrite en dernière minute, sans prétentions et sans pression elle est surtout là pour s’amuser et profiter de ce beau mur, après avoir coaché et soutenu sa copine toute la journée de la veille. Et elle s’en sort plus que bien puisqu’elle arrive tout en haut de sa première voie de qualif, les bras bien tétanisés. Ce sera un peu plus dur dans la deuxième voie, où elle lâche à la moitié du dévers, mais c’est suffisant pour se qualifier en demi-finale, grosse joie !


Du côté des minimes garçons, Lenny avale sa voie 1 sans aucune difficulté. Il semble aussi très bien parti dans sa voie 2 pourtant très exigeante, mais tombe à la sortie du dévers. Il empoche la 14ème place des qualifs, ce qui lui ouvre les portes de la demi-finale.


Pour Mathias, la voie 1 sort aussi, mais il tombe plus bas dans la voie 2, ce qui le place en 30ème position du classement, à quelques places de la demi-finale, mais malheureusement ce ne sera pas pour cette fois.


Nous avions 3 représentants du club chez les cadets. Pierre sera un des deux seuls à toper ses deux voies de qualif ce qui lui assure la tête du classement de cette première manche. Jules tombe juste avant le top et termine 4ème, pour lui aussi la demi-finale est acquise. Bastien n’ira pas aussi loin mais grimpe propre et efficace et il assure aussi sa place en demi-finale.


Au final donc 5 grimpeurs du club sur 6 se qualifient pour les demi-finales, les stats sont plutôt bonnes !

Mardi 25 Juillet – Briançon – Demi-finales  et finales de la coupe de France de difficulté jeunes
Les jours se suivent et se ressemblent presque. Nous voilà de nouveau à Berwick, mais le mur arbore de nouvelles voies toutes fraîches (bien exigeantes à première vue, ce qui va être confirmé par la suite), et le soleil est un peu moins présent (en fait ça caille, ce qui ne va pas aider les grimpeurs).

Notre outsider Océane est parmi les premières à s’élancer. Ca ne montera pas très haut pour elle dans une voie qui tourne autour du 7c. Mais pour une première participation en coupe de France et vu le niveau chez les minimes elle est largement satisfaite de sa 26ème place.


Lenny s’élance un peu après dans une voie très exigeante techniquement. Il nous offre une grimpe très fluide et est l’un des premiers à monter aussi haut dans la voie. On croise les doigts en regardant les concurrents suivants, mais le niveau est vraiment très relevé et plusieurs grimpeurs iront plus haut que lui. ll termine 13ème,  un peu déçu de ne pas accéder en finale.
Nos 3 concurrents cadets participent donc à cette demi-finale. Bastien manque un peu de confiance et est bien moins inspiré que la veille par cette voie à la lecture peu évidente et d’un niveau technique élevé. Il tombe au début du dévers et termine 25ème de la compétition, assez déçu vu qu’il terminait 14ème des qualifs et pouvait certainement espérer mieux.
Jules s’élance parmi les derniers grimpeurs, la voie ne semble pas lui poser problème, sa grimpe est fluide et précise, il monte de plus en plus haut et chute quelques prises seulement avant le top. Il a fait le boulot avec la manière, sa place en finale est assurée.
Pierre s’élance en dernier, personne n’a encore sorti la voie et on sait qu’il en est capable. Il grimpe précis et posé comme à son habitude, mais lâchera exactement au même endroit que Jules, les doigts engourdis par le froid (le vent souffle pas mal sur le haut du mur) n’arrivent plus à serrer les prises. Mais l’essentiel est fait, ça passe en finale pour lui aussi.

Les finales ont lieu dans la soirée, et vu le niveau proposé en demi-finale, on s’attend encore à du beau spectacle.
Jules part parmi les derniers des cadets. La voie est une nouvelle fois très technique mais il avance bien, mouv après mouv, on retient notre souffle, pour le voir sortir du dévers et continuer à avancer… jusqu’à un jeté qui ne passera malheureusement pas. Mais il est le premier à être monté aussi haut, et il ne reste plus que deux grimpeurs après lui, c’est donc une place assurée sur le podium pour Jules !
Et c’est au tour de Pierre juste derrière lui. Il monte aussi tranquille, avec une grimpe propre et des repos optimisés, pour sortir du dévers et avaler quelques prises supplémentaires, jusqu’à ce fameux jeté qui aura raison de lui également. Les deux potes ont fait exactement le même résultat en finale et en demi-finale, mais comme Pierre avait fait mieux aux qualifs, c’est lui qui sera devant au général.
Le dernier grimpeur de la catégorie sortira presque la voie, Pierre finit donc 2ème et Jules 3ème. Deux grimpeurs de l’US Cagnes sur un podium de coupe de France, on savoure et on en redemande ! Et ce d’autant plus que  cela les positionne respectivement 1er et 2ème du classement général final de la coupe de France, bravo les gars !!

Clap de fin pour les compétitions jeunes. A Briançon on laisse la place aux grimpeurs handi-escalade, avant d’accueillir les meilleurs athlètes du moment pour la coupe du monde de difficulté (il paraîtrait que des groupies attendent Sean Mc Coll avec impatience). Mais pour le résumé de cette compétition, je passe la main aux journalistes professionnels 😉

Nous n’avons pas de photos des phases finales de la coupe de France (on avait les yeux rivés sur le mur !), si vous en avez vous pouvez nous les faire parvenir par mail : uscescalade06@gmail.com

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Club d'escalade de Cagnes sur Mer