Quelques infos de Noël

Bonjour à tous,

Voici quelques infos pertinentes pour les vacances de Noël quant aux ouvertures des différentes structures du club.

Commençons par les bonnes nouvelles, le gymnase Besson sera ouvert pour les adultes les mardi et jeudi de la deuxième semaine des vacances, les 02 et 04 janvier. Attention, ce ne sont pas des créneaux encadrés par les BE. Si vous n’avez pas été déclaré autonome ou si vous n’êtes pas titulaire d’un passeport orange, on vous demande de ne pas grimper en tête, juste en moulinette ! Merci de votre compréhension.

Attention, les cours du samedi 23 décembre ne sont pas assurés, ni à Besson, ni à Val de Grimpe.

L’accès à la salle de pan Val de Grimpe est maintenu les lundis ou vendredis toujours pour les adultes, dans la mesure où la salle reste ouverte. Gardez un oeil sur le site de la salle pour connaître les fermetures durant les vacances : https://valdegrimpe.com/.

Nous vous rappelons que les enfants licenciés chez nous ont également accès à la salle gratuitement n’importe quand pendant les horaires d’ouverture. Munissez-vous de leur numéro de licence et présentez-vous à l’accueil. Il faudra que les jeunes de moins de 16 ans (je crois ) restent sous surveillance des parents.

Le gymnase Bréa est fermé pendant toute la durée des vacances. En revanche, durant l’hiver, des créneaux sont ouverts certains samedis, accessibles aux adhérents à jour de leur licence. Vous avez dû recevoir un mail de la part de wordpress@cd06ffme.fr pour vous donner un code et les modalités d’inscription à chaque créneau d’ouverture (matin ou après-midi).  Cette inscription est obligatoire, réservée aux autonomes (ou passeports orange). Voici le lien vers la page de la fédé pour les explications et inscriptions. Attention, les inscriptions sont ouvertes du lundi au jeudi précédent le samedi concerné et les places sont limités à 30 par créneau !

Bonnes vacances et bonnes fêtes de fin d’année à tous ! Mais forcez pas trop sur l’apéro, on vous attend en forme à la rentrée !

3ème étape du TKP

Seule Juliette de l’US CAGNES a fait le déplacement à CADENET ce dimanche malgré un froid de canard.
Concernant l’organisation : 4 voies de difficultés dont la 4 -ème est restée indomptée et une voie de vitesse avec un start / stp comptage automatique.
Deux créneaux de 1 heure 30 pour réaliser l’ensemble ce qui a permis une grande fluidité pour les jeunes compétiteurs.
De plus l’organisation permettait de grimper ensuite sur toutes les voies en moulinette ou en tête afin de profiter des structures.
Concernant les résultats : 21 benjamines étaient au rendez-vous et Juliette monte sur la deuxième marche du podium.

Journée bien remplie avec un break à midi qui nous a laissé la possibilité de profiter du marché de NoÊl de ce joli petit village de Provence.

Sortie falaise enfants le dimanche 17 décembre

La sortie du dimanche 10/12 est reportée à la semaine suivante, le 17/12 donc.  Rien ne change sinon à part que c’est Sébastien qui encadrera.  Espérons une météo plus agréable. Elle se passera à La Turbie, secteur des surplombs ! Pour vous inscrire, ça se passe ici :

Voir la liste des inscrits

Comme d’habitude, c’est gratuit et le retour se fera aux alentours de 17h à Sauvaigo.

Inscription grandes voies adultes de Décembre : St Jeannet

Bonjour à tous !

La prochaine sortie falaise adultes aura lieu le dimanche 17 décembre et ce sera une sortie orientée grandes voies.

Pour les petits nouveaux, la grande voie, c’est l’idée d’enchainer plusieurs longueurs à la suite, et donc de faire ce qu’on appelle des relais. Et quand on a l’habitude de grimper sur les 7m de Besson, grimper une voie de 120m, ça peut paraître extrême…

Il sera donc nécessaire d’apprendre les manips de base, suite logique de l’escalade en tête. Sylvain et Sébastien vous proposent donc 3 cours spéciaux, les mardis 28 novembre, 5 et 12 décembre.
 
1) Mardi 28 novembre:
Le premier cours concernera tout simplement l’assurage du second. C’est-à-dire comment on fait quand on est en haut pour que notre (ou nos) camarade(s) nous rejoigne ? Et tant qu’on y est, même si on ne s’en servira pas le jour fatidique (si tout se passe bien…), comment installer un rappel et redescendre en toute sécurité ?
 
 2) Mardi 5 décembre:

Rappel du cours précédent, mise en pratique pour assurer 2 seconds, gestion de la corde à double.
 
3) Mardi 12 décembre:
Le second cours portera sur la confection du relais. Parce qu’il y a beaucoup à dire là dessus et de ce que j’ai vu par rapport à l’an dernier, ce ne sera pas du luxe de se mettre tous d’accord.
 
Ces cours ne sont pas obligatoires pour participer à la sortie.
MAIS bien si vous souhaitez grimper en tête le jour de la sortie (sinon vous resterez tranquillement en second).
 
La sortie se passera au baou de St Jeannet, dans les voies l’Arête sud, la tonton Walker et l’Etrier, 3 voies de 100/120m. Si on a le temps, on terminera par les ressauts.
 
Arête sud:  3/5/5/4/5
Tonton Walker:  5/5+/6b/6a/5
L’étrier:  6a/5/5/5
 
 

 

 
Je vous remémore également (ou pas) que début mai aura lieu un stage grandes voies dans les gorges de la Jonte (Lozère). Nous proposerons 2 formules : la formule 6 jours (du mardi 8 au dimanche 13 mai) ou la formule 4 jours (du jeudi 10 au dimanche 13 mai). Ceux que ça intéresse (et vous devriez être nombreux), ce serait bien qu’on commence donc à vous apprendre ce qu’il faut, même si bien sûr on fera des rappels (rhoo le jeu de mot pourri) avant le stage.
 
 
Voilà voilà. A très bientôt donc !
 
Sylvain et Alexis

Open poussins benjamins St Jean de Maurienne

C’est par un beau dimanche ensoleillé mais glacial (-1°C en plein milieu de la journée) qu’une petite délégation de poussins/benjamins du O6 (Ethan CHANDY, Guillaume DEVILLE, Adrien BOREE de l’US CAGNES et Mathias DAUMAS du COV) est partie à St Jean de Maurienne se frotter à un open version TNPB (diff+ bloc+ vitesse) de niveau régional.

Chez les benjamins, malgré un niveau très élevé avec une 5ème voie en 7B (ça change du TKP !!), la journée s’est plutôt bien déroulée pour Mathis et Adrien, respectivement 18ème et 20ème. Guillaume finira à une 30ème place peu représentative de son niveau à cause d’une mauvais lecture dans la voie 3 qui lui vaudra une chute dès le départ de la voie. Cela n’aura pas attaqué son moral puisqu’il réalisera tout de même une belle prestation dans les voies 4 et 5.

Ethan en habitué de la compétition, butera 3 fois sur la dernière prise du 7ème et dernier bloc mais finira quand même 3ème notamment grâce à une belle 2ème place en vitesse.

Tout ce petit monde est revenu ravi et a engrangé, à n’en pas douter, de l’expérience.

Contest Val de Grimpe du 25 novembre

Une nouvelle édition du contest de bloc se déroulait hier à Val de Grimpe.

Avec une terrasse flambant neuve, la buvette extérieure, et de nouveaux blocs ouverts spécialement pour l’occasion dans des styles variés et pour tous les niveaux, la journée s’annonçait belle, et les 134 jeunes qui ont participé à l’événement en ont largement profité.

Comme d’habitude, ce sont les microbes venus en nombre qui ont ouvert la compétition dès le matin. Au programme, 20 blocs de très faciles jusqu’au niveau vert, pour que chacun puisse s’amuser. Chez les garçons nous aurons même droit à une finale puisqu’ils seront 3 ex-aequo à atteindre les 100 points à la fin de leur période de grimpe. Et c’est le petit Kilian, en habitué des tapis de Val de Grimpe, et après un beau combat, qui ira le plus haut dans la voie pour monter sur la plus haute marche du podium, devant Nathan et Gabriel.

Chez les filles, Emma du COV l’emporte devant Hanaé et Rose, toutes les deux de l’US Cagnes.

Microbes

Les poussins étaient également nombreux à participer à la compétition. C’est Gabriel du club Grimp’azur (venus en force pour cette édition) qui comptabilisera le plus de blocs, devant Sandro qui signe une très belle performance, suivi de peu par Lucas.

Les poussines nous offrent un premier podium 100% US Cagnes : Tiya empoche une nouvelle fois la victoire, devant Maya et Gina.

Poussins

En début d’après-midi, place aux benjamins sur les tapis. Ethan, surclassé dans la catégorie domine largement les débats et s’impose à la 1ère place, devant Théo du COV et Hugo.

Chez les filles, on attendait un combat acharné entre les jeunes du club. Au final, Emmie devance Juliette, et Isane, moins en forme semble-t-il, termine à la 3ème place. Encore un podium exclusivement cagnois donc !

Benjamins

Pour terminer le contest jeunes, et avant de laisser la place aux adultes pour la soirée, ce sont les catégories minimes et cadets qui s’affrontaient. Et on a pu apprécier une forte participation dans ces catégories, souvent un peu délaissées. 

Du côté des minimes garçons, Ilane confirme son retour au top, en l’emportant très haut la main devant Maxime et Félix.

Chez les filles, c’est Océane, également très en forme, qui accède à la première place, suivie par Lisa et Prescilla.

Minimes

Chez les cadets garçons, Antoine s’impose devant Matis et Ryan.

Côté filles, c’est Lucie qui devance de peu Carla et Una, Ninon restant au pied du podium à 5 points près, alors que les copines auraient sans doute bien aimé une triplette US Cagnes.

Cadets

Chez les plus vieux (juniors, seniors et vétérans confondus, avec pas mal de jeunes du groupe perf et 8 surclassés), la lutte a fait rage dans pas moins de 70 blocs proposés ! Nous n’avons pas le classement final mais voici toujours le résultat des finalistes. Chez les femmes, Lorna (normalement minime) rafle la victoire devant Prune et les deux Marie (respectivement Oddo et Brun).
Chez les hommes, la victoire s’est jouée à quelques essais près et on c’est Manuele l’italien qui a finalement devancé Pierre, tous deux sortant les 3 blocs. Jules complète le podium avec 2 blocs sortis, devant notre cher moniteur Sylvain et Ben Guigonnet, arrivé très tard et arrachant une qualif dans un temps record  !
Bravo et merci à eux pour le spectacle.

Comme d’habitude, un grand bravo à tous les jeunes, nous espérons que tous auront pris du plaisir à grimper. Merci à l’équipe de Val de Grimpe qui se démène à chaque fois pour nous offrir un événement de qualité. Merci aux ouvreurs pour tous ce qu’ils nous proposent. Et merci à tous les bénévoles sans qui ce genre d’événements ne pourrait pas avoir lieu, le démonteurs, les laveurs, les cuistots, les compteurs, les organisateurs, les serveurs, les testeurs, etc, etc… Et en attendant le film de Guillaume De Maeyer,  voici quelques photos de cette journée, courtoisie de Cédric et Delphine. N’hésitez pas à poster vos belles photos sur le Facebook du club ou nous les envoyer par mail.

Première sortie falaise enfants : de la moulinette à Levens !!

Ils étaient 21 à avoir répondu présent à l’appel du caillou. Et ils ont bien eu raison, car la journée fut bien ensoleillée. C’est avec beaucoup de plaisir que Sébastien et moi avons supervisé cette journée, avec des enfants compétents, consciencieux et quasiment autonomes. Grâce à l’aide de Cécile et Alexis, nous avons monté une belle quantité de moulinettes dans tous les niveaux pour que chacun puisse se faire plaisir.

Pas mal de parents ont également participé, que ce soit juste pour accompagner, ou pour grimper un peu. Merci à eux pour le coup de main toujours appréciable.

Je ne vais pas résumer les exploits de chacun, mais tout le monde s’est bien dépensé et l’ambiance était excellente. Nous avions posté un petit mot sur le Facebook d’Escalade 06 et, je ne sais pas si ça a vraiment joué, mais nous avons été seuls pendant une bonne partie de la journée. Vu la place qu’on prenait, c’était mieux pour tout le monde !

Je félicite particulièrement les ados qui ont fait l’effort de venir, parce que je sais que ce n’est pas facile des les attirer dehors. Bravo donc à Vincent, Maëva, Adélie et Matthias. Espérons que ce petit groupe parvienne à créer une dynamique sur cette tranche d’âge.

Prochaine sortie le 10 décembre, à vos agendas !

Merci à Delphine et FX pour les photos :

Résumé de la coupe de France de bloc de Chambéry

Voici le résumé de la deuxième étape de coupe de France de blocs à laquelle plusieurs jeunes du club ont participé le week-end dernier. Un grand merci à Flora pour ce compte-rendu complet !

Debouts de bonne heure samedi matin, Matthias C, Nicolas I, Prune, Océane et Lenny sont en route pour Chambéry 🙂 accompagnés d’Olivier, le papa de Mathias, et de Flora. Dans la voiture, après quelques dodos, de belles photos (compromettantes)… On arrive enfin à Chambéry où l’on retrouve Lorna, déjà sur place ! Après une lecture des blocs et un échauffement, nos minimes, Matthias C, Lorna, Océane, Nico et Lenny, s’élancent dans leurs blocs avec le sourire !
Il est 13h45… 🙂 et ils ont 3h pour tenter d’enchaîner 10 blocs avec pour chaque bloc 5 essais maximum ! Bon courage !! Durant les qualifications, Stéphane a jugé les minimes garçons sur un bloc. Ces derniers sont d’ailleurs très bien ouverts et assez variés (des dalles avec petites prises, des jetés, des skates qui demandent de la coordination) ! Les résultats se tiennent dans un mouchoir de poche et nos minimes se sont bien battus : Lenny (59ème) tope  5 blocs en 6 essais ! Nicolas et Matthias arrivent à enchaîner 6 blocs en 5 essais. Les bonus (une prise marquée qui représente la moitié du bloc) vont les départager : 7 bonus pour Nico et 6 pour Mat ! Ainsi ils terminent respectivement 15 et 16ème ! Bravo les garçons !!
Du côté de nos minimes filles, Océane (30ème) toujours avec le sourire, enchaîne 8 blocs en 13 essais ! Lorna très proche de la finale terminera 9 blocs en 11 essais (il fallait enchaîner les 10 blocs pour entrer en finale) ! 
 
Cette fin de journée s’est terminée dans une friterie puis devant de belles finales seniors avec le reste de l’équipe (Jules, Matthias, Nicolas et Pierre), accompagnés de Stéphane le papa de Nicolas Halter.
 
Le dimanche matin (7h) à Chambéry il fait froid : 6°… Et nos cadets (Prune et Jules) ont pris le temps de s’échauffer malgré une contraction du cou pour Jules en plein échauffement ! Bien sûr nos minimes et nos juniors sont restés dormir à l’hôtel. Seuls Olivier et Flora étaient présents pour nos cadets ! À la fin des qualifications, qui ont duré 3h30, Prune (18ème) enchaîne 6 blocs en 9 essais (avec 7 bonus), c’était vraiment beau ! Julio (33ème) bloqué du cou, reste impressionnant en faisant aussi 6 blocs en 11 essais ! Bravo c’était chouette !
 
Un quart d’heure après la fin des cadets, prennent place aux pieds des blocs nos 3 juniors (Matthias, Nico et Pierre) ! Ils ont les mêmes blocs que les cadets avec de légères modifications !
 
A la suite de ces qualifs, Matthias  (49ème)  à deux doigts d’enchaîner le bloc 5, tope 4 blocs en 5 essais avec 7 bonus dans la poche ! Pour Nico (26ème) c’est une très belle performance : il termine 6 blocs à vue, avec 8 bonus !! C’est génial ! 
Pierre (5ème des qualifs) enchaîne 9 blocs en 10 essais, il est content car il obtient une place en finale ! C’est à 17h15 que Pierre termine 4ème en enchaînant les 3 blocs de finale en 9 essais, avec 5 essais en moins il serait arrivé 1er…
 
 Merci au club de Chambéry pour cette belle compétition avec toujours une superbe ambiance ! Merci à Muriel pour ces magnifiques photos, et merci aux bénévoles des autres clubs car sans eux, la compétition n’aurait pas lieu (Olivier a jugé chaque catégorie)… et à Stéphane ! Merci à notre club ! Les jeunes  sont contents de leur week-end à Chambéry 😋

Sortie adultes au Cap Dramont

Ce dimanche, c’était grimpe au soleil au Cap Dramont pour la section adultes de l’US Cagnes… mais pas seulement, puisque d’autres clubs et grimpeurs de la région avaient eu la même idée. Le site était donc bien fréquenté, d’autant plus que le vent ne rendait pas les voies sur le pilier du secteur Sémaphore très agréables à grimper.  Bref, nos grimpeurs acharnés ont souvent dû faire la queue dans les voies mais cela reste une bonne journée en plein air, sur un rocher splendide avec une vue 4 étoiles, et on ne va quand même pas oser se plaindre !

IMG_20171112_104741

Au programme, perfectionnement de la grimpe en tête pour les nouvelles recrues de l’année, sous les conseils et l’oeil avisé de Sébastien qui encadrait sa première sortie avec les adultes du club, grimpe plaisir pour tout le monde,  et pour les plus aguerris qui ne voulaient pas rester sur leur faim, petit tour au secteur de la grotte d’Aquarius, histoire de s’en mettre plein les bras.

vlcsnap-2017-11-13-23h19m46s78

N’oublions pas non plus la pause pique nique qui s’est quelque peu prolongée sous le soleil, de façon à pouvoir tester les desserts de chacun en toute convivialité… Certains ont souligné que le bilan calorique de la journée était sans doute positif, mais en même temps il y avait un duel de cake banane chocolat et le jury se devait d’être irréprochable et incorruptible. Avis aux volontaires pour la prochaine manche !

vlcsnap-2017-11-13-23h24m09s96

Bilan de ce baptême du feu pour Sébastien : 2 cordes en moins en fin de journée, sans mentionner le sac mystérieusement oublié sur le parking le matin, il semblerait que nous ayons trouvé le digne successeur de Guillaume 😂

On espère que tout le monde aura apprécié cette journée et que les photos donneront envie aux autres de nous rejoindre la prochaine fois !

La prochaine sortie adultes sera un peu spéciale, puisqu’il s’agira d’une sortie grandes voies au Baou de St Jeannet. El Communicator vous envoie les infos prochainement. D’ici là, bonne grimpe !

Club d'escalade de Cagnes sur Mer