Sortie en falaise des petits à Contes : grosse chaleur !

Cela ne vous aura probablement pas échappé : depuis quelques jours, il fait chaud ! Très chaud ! Ce dimanche à Contes, il a fallu rechercher les quelques zones d’ombre pour se mettre à l’abri d’un soleil écrasant.

Ils étaient 13 inscrits à la sortie. Je n’en trouve que 3 au parking à l’heure du rendez-vous. Étonnant me dis-je. Je vérifie que je n’ai pas écrit des bêtises dans mon mail. Non, c’est bon. Et bien allons-y gaiement alors !

Le temps que j’installe quelques moulinettes (pas trop, car le club de St Laurent du var avait déjà pris place !), et quelques retardataires arrivent. Finalement, c’est à 9 que nous ferons la séance. Où sont passés les 4 autres ? Mystère.

Les dalles de Contes, on connaît bien. Et les présents engloutissent les longueurs. C’est déjà trop facile pour eux. Seule Emilie galère encore un peu mais au bout de trois montées, elle a le déclic et on  ne l’arrêtera plus !

C’est donc une séance de volume, ça grimpe la dizaine de voies à la chaîne sans se poser de questions, en respectant bien les itinéraires. Je suis assez fier d’eux ! Lorsque le club de St Laurent part, j’en profite pour équiper la petite voie un peu plus dure à droite du secteur où les enfants aiment à se défier.

Milieu d’après-midi, la chaleur est difficilement tenable. Le pied de falaise est sous l’ombre des châtaigniers mais la paroi est en train de fondre. Cela perturbe assez peu les jeunes qui continuent leurs ascensions. Il ne m’en reste plus que 5. Je décide de montrer à Mani et Malik comment grimper en tête. Après un franc succès, je leur montre la manip de haut de voie que Mani effectuera sous l’oeil de son père pendant que je prends les 4 survivants pour les emmener en « grande voie. » dans une voie de 2 longueurs.

Lorsque 4 coups sonnent au clocher du village, ça grimpe encore. Ils sont infatigables ! Moi pas… Je les force en peu à arrêter, c’est l’heure de plier.

Une bien belle journée, de celles où on se rend compte des progrès des enfants. Et ça, ça fait plaisir !

Sortie falaise pour les enfants (moyens) le 20 juin à Contes

Comme d’habitude, une nouvelle sortie, un nouveau formulaire. Pas de contraintes particulières de nombre, les enfants concernés sont ceux des groupes 4 à 7.

Rendez-vous à 9h30 à Sauvaigo ou 10h sur place.

Venez nombreux !

 

Sortie falaise adultes au belvédère : reprise en douceur

Dimanche dernier, avec une poignée d’adultes, nous sommes allés dérouiller nos articulations au superbe secteur du belvédère dans les gorges du Loup.

Secteur idéal pour une reprise avec des voies plutôt courtes et assez faciles, dans un cadre visuel qui ne fait pas mentir son nom. En effet, nous sommes ici sur une vire en rive droite des gorges du Loup, avec vue plongeante sur la vallée !

Après quelques difficultés de mise en route liés au triathlon de Cagnes, nous voilà donc au pied des premières voies. Les participants sont bien motivés et très vite on installe bon nombre de moulinettes. Stéphanie, la plus débutante du groupe, commence tranquillement dans du 4 tout en apprenant à assurer Cédric en tête. Elle finira par grimper jusqu’à 5+ ! Belle progression dans la journée.

Sandrine et Xavier se remémorent la manip de haut de voie et grimpent une voie facile en tête tandis que Sandra, Jean et David enquillent longueurs sur longueurs, jusqu’à 6b+.

Après la pause repas que nous avons eu le plaisir de partager avec Ismaël et Aurélie qui passaient par là, nous nous décalons sur les voies un peu plus à droite, un peu plus longues histoire de terminer la journée en beauté.

Je crois que tout le monde a pris bien du plaisir à retoucher le caillou, peut-être moins à enfiler les douloureux chaussons, mais la journée s’est passée dans une ambiance très bon enfant. Ne pas avoir un énorme groupe sous ma responsabilité, c’est plaisant.

On vous attend plus nombreux pour la prochaine sortie du 20 juin !

Pré-inscriptions enfants saison 2021/2022 : c’est parti !

Bonjour à tous,

Cette saison un peu particulière tire à sa fin. Le bilan reste correct au niveau des enfants. Nous nous sommes adaptés et nous avons essayé de tirer le meilleur parti de ce que nous pouvions faire. Le bilan est moins flambant chez les adultes, mais il était compliqué de proposer des activités viables dans le contexte proposé.

Il est grand temps de tirer un trait sur tout ça et de se tourner vers la suite ! Voici donc le formulaire de pré-inscription pour l’an prochain pour les mineurs. Il n’engage à rien, il nous permet juste de commencer à organiser les groupes (et de votre côté, ça évite les mauvaises surprises en terme de disponibilités). Vous pouvez consulter le détail des créneaux ici

Comme d’habitude, nous privilégions les anciens adhérents mais le formulaire peut-être rempli par tout le monde.

Si jamais vous ne souhaitez pas réinscrire votre enfant, vous pouvez toujours prendre le temps de renseigner le formulaire et nous expliquer pourquoi.

 

Reprise des activités en salle pour les mineurs !

Ça y est, après une longue attente, les cours pour les enfants peuvent reprendre à partir du mercredi 19 mai inclus. Mieux vaut tard que jamais comme on dit.

Et comme l’horaire du couvre-feu passe à 21h, on reprend les créneaux normaux.

Attention cependant, nous n’avons pas encore eu confirmation de la mairie pour le gymnase de Besson mais on devrait l’avoir rapidement.

Bon pont à tous !

Action Solidarité au Vesubia Moutain Park

Hier dimanche 9 mai, un bon nombre des membres du bureau ainsi que quelques-uns de leurs enfants sont montés à Saint Martin Vésubie dans le but de filer un coup de main pour la réouverture prochaine du Vesubia Mountain Park.

L’objectif : finir de démonter les prises du fronton de blocs et laver, laver, laver, laver une quantité assez astronomique de prises.
Nous voilà donc à 9h30 au pied de guerre, clés à chocs et karcher en main, prêts à en découdre. Ce genre d’opération, ça nous connaît bien car on a pour habitude de démonter/laver/remonter les prises du mur de Besson deux fois par an. Bon, là, le mur est plus grand alors ça fait un volume de prises bien plus important, mais le principe est le même.

Une partie de l’équipe s’occupe donc de démonter les prises et modules qui restent sur le pan, tandis que deux spots de lavage se mettent en place, un en sous-sol avec Jean-Luc et Stéphane à la manoeuvre, un à l’extérieur au soleil avec Sophie, Roxane et moi-même. Nathalie et Thomas sont aux commandes et nous aident à mettre en place le matériel, nous prêtent quelques bottes qui nous manquent et se chargent de transférer les prises d’un endroit à l’autre.

Très vite, le pan est libéré et ce sont les jeunes (Lisa, Antoine, Agathe, Pierre-Alain et Cécile :D) qui s’occupent de commencer à remonter quelques blocs.

Après une courte pause pizzas, c’est reparti ! Il doit être tout de même 15h00 lorsque nous terminons enfin le lavage. Reste plus qu’à ranger les prises dans les caisses et le matériel.

Un grand merci à l’équipe qui s’est mobilisée sans problème pour cette belle action, au staff du Vesubia pour l’accueil et particulièrement à Nathalie. On leur souhaite du courage pour tout le travail qu’il reste à faire avant la réouverture prévue pour le 19 juin et on leur dit à bientôt !

Sélectif équipe de France jeunes de bloc

Le week-end du 20 mars avait lieu le sélectif de l’équipe de France de bloc jeunes, à Rungis. Deux grimpeuses du club ont eu l’opportunité de faire le déplacement sur proposition de la Ligue PACA FFME : Océane en junior et Lisa en cadette, accompagnées par Sandrine. Voici le retour d’expérience de Lisa :

Après pas mal d’incertitudes quant à la possibilité de se rendre sur cette compet, au vu de la situation toujours compliquée, nous avons finalement embarqué pour Orly le vendredi après midi, accompagnées de Sandrine, que l’on remercie, et après un test covid réalisé la veille, dont on se serait bien passé. Nous n’avions pas d’attentes particulières pour cette compet, si ce n’est de se faire plaisir et de donner le meilleur de nous mêmes. En effet, le club a été informé de cet événement un peu tardivement, et nous avons pu faire les démarches pour nous entraîner quelques jours avant seulement. Heureusement, on a pu grimper le mercredi à Val de Grimpe avec Cédric et le jeudi à Arkose pour Lisa avec Sylvain, merci à ces deux salles de nous avoir autorisé l’accès !

Nous étions assez peu stressées car il n’y avait pas d’enjeu particulier pour nous. Le format de la compet se rapproche d’une finale nationale, avec cinq blocs à vue avec cinq minutes chacun, puis cinq minutes de pause et on enchaîne jusqu’au dernier bloc. Il y a des ordres de passages, et Océane s’élance dans la première vague après un échauffement réussi avec Sandrine. Le circuit composé de 5 blocs était très dur et elle obtient une zone, mais seulement deux filles font minimum un bloc dans cette catégorie ! Elle termine 14 ème sur 17 et est satisfaite de ce résultat au vu du manque d’entraînement actuel. 

En milieu d’après midi, c’est au tour des cadettes et Lisa passe dans les premières, ce qui lui laisse quand même un peu de temps pour s’échauffer avec Kenza de l’AS Grimper et d’autres coachs présents, qu’elle remercie. Elle se lance dans le circuit et réalise deux zones, dont une dans les cinq dernières secondes ! Elle termine 15ème sur 20 et est satisfaite de ce résultat et de cette expérience, bien qu’elle pense pouvoir faire un peu mieux.

Nous avons passé le samedi soir à l’hôtel, couvre feu oblige, et nous avons pris le vol du retour le dimanche midi.

Pour conclure, c’était une super expérience, merci au club de nous l’avoir permise !

Désolés pour les photos, Covid oblige, la compétition se déroulait à huis clos…

Tous les résultats ici.

Sortie des petits à la Bagarée

Cela faisait un moment que je n’avais pas écrit d’article sur une sortie. Mais elles s’enchainent à un rythme trop important pour que je puisse me le permettre.

Mais hier, j’ai passé toute la journée avec les petits au site de la Bagarée à la Colle sur Loup, signe que quand même, le printemps arrive ! Site par excellence pour nous, dans la mesure où c’est le proche de Cagnes, avec une marche d’approche limitée, et propose une facilité d’encadrement assez agréable ! Sauf que l’hiver, c’est un congélateur humide…

Donc ça y est, nous allons pouvoir venir régulièrement là-bas, avec une formule qui a plutôt bien marché hier. Surtout si on reste confiné les week-ends encore un moment !

Nous avions donc décidé de fusionner les groupes 2 à 2. Et logiquement, ce sont les groupes qui ont habituellement cours le mercredi matin qui se sont mobilisés le plus, avec 17 enfants ! Histoire de se mettre dans le bain.

Après une rapide revue des éléments de sécurité, c’est partie pour les ascensions ! Les parents présents m’aident à surveiller, et c’est bienvenu. Le temps passe vite quand on ne s’ennuie pas et midi arrive très rapidement. Une petite demi-heure de pause, un sandwich et c’est reparti pour un tour !

Les groupes de l’après-midi sont moins nombreux, et certains sont composés d’enfants plus grands et/ou plus aguerris (notamment ceux qui ont cours le samedi au gymnase qui ont l’habitude de manipuler les cordes.

Les groupes passent et la météo se dégrade. De t-shirt, je passe à polaire puis doudoune. Et finalement, à la fin du dernier cours, c’est une pluie fine qui nous cueille. Elle nous laissera tout juste le temps de plier bagage et rentrer à la voiture avant de s’intensifier. Joli timing !

Merci à tous les participants et vos messages d’encouragements et vos remerciements. On tient le bon bout !

Assemblée Générale 2020/2021

Bonjour à tous,

Le club US Cagnes Escalade vous convie à son Assemblée Générale annuelle qui se tiendra le mercredi 10 mars à 19h. Les conditions particulières de cette année nous obligent à tenir cette réunion par visioconférence. Il vous suffit pour cela de télécharger l’application zoom et de cliquer sur le lien ci-dessous à l’heure de la réunion : https://us02web.zoom.us/j/84540575819?pwd=YXFTdGJUT1d6RTgwWkhMeE5IWldQUT09

L’assemblée générale est l’occasion de rassembler tous les adhérents, motivés par le développement de leur passion, ainsi que les parents d’enfants curieux d’en savoir un peu plus sur le club de leur enfant ! Nous espérons que cette formule en distanciel permettra de réunir un maximum d’adhérents.

Cette année, comme tous les 4 ans, il s’agit d’une Assemblée Générale élective, lors de laquelle le Comité Directeur du club devant être renouvelé, la représentation des adhérents est donc tout particulièrement importante.

Nous avons par ailleurs un ambitieux projet à vous présenter, et avons besoin de l’investissement de chacun, qui commence par votre présence à l’AG !

Voici l’ordre du jour de cette assemblée générale :

  • Mot du président, hommage à Pierre Belleudy
  • Bilan des activités de la saison écoulée, gestion de la crise sanitaire
  • Rapport moral et financier
  • Discussions sur les difficultés à venir
  • Présentation du projet Ouréa
  • Election du Comité Directeur
  • Apéro virtuel

Nous comptons sur la participation de nos adhérents pour représenter le dynamisme du club auprès de la municipalité et de la fédération.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le rôle de bénévole au sein du club et pourquoi pas nous rejoindre, nous vous invitons à consulter cette page, et surtout n’hésitez pas à en échanger avec nous !

 

Club d'escalade de Cagnes sur Mer