La prochaine sortie falaise adultes se déroulera à Bonson le dimanche 10 décembre. Comme la dernière fois, il y a une sortie enfants le même jour alors prévoyez vos cordes et dégaines ceux qui en ont. Merci !
Sinon, formulaire, gâteaux, etc…
La prochaine sortie falaise adultes se déroulera à Bonson le dimanche 10 décembre. Comme la dernière fois, il y a une sortie enfants le même jour alors prévoyez vos cordes et dégaines ceux qui en ont. Merci !
Sinon, formulaire, gâteaux, etc…
Le formulaire pour la prochaine sortie falaise pour les jeunes est prêt ! Elle se déroulera à Levens le dimanche 10 décembre. Comme d’habitude, rendez-vous à 9h à Sauvaigo pour covoiturage, retour pour 17h. Pique-nique, boissons et vêtements chauds indispensables !
Merci à tous ceux qui peuvent de passer par là pour récupérer des jeunes.
L’US Cagnes organisait cette semaine une conférence sur la prévention et la sensibilisation aux risques de violences sexuelles dans le milieu sportif, présentée par l’association Colosse aux pieds d’argile. Cette association œuvre pour lutter contre les violences sexuelles, le harcèlement et le bizutage en milieu sportif et scolaire. Si vous voulez les soutenir, c’est par ici : https://colosse.fr/adherer/
Le sujet n’est pas des plus légers, mais il est essentiel d’en parler afin d’informer, sensibiliser et prévenir.
Et avant tout, les numéros à contacter en cas d’urgence.
Devant ce constat, le club souhaite s’engager afin de sensibiliser et protéger enfants, encadrants et parents.
Voici une charte à destination des enfants ou le visuel Reglo’Sport pour aider les parasportifs et les sportifs à mesurer leur bien-être et mieux comprendre leurs ressentis.
Le ministère a réalisé un vade-mecum très complet sur les procédures à mettre en place lorsqu’une situation de violences apparaît et a édité une plaquette pour prévenir les violences sexuelles dans le sport. Vous y trouverez notamment une liste d’associations d’aides aux victimes.
Il peut être très difficile pour une victime de violences de se confier et libérer sa parole, mais voici quelques signes (non exhaustifs et pas forcément spécifiques aux violences sexuelles) qui peuvent alerter :
Chez l’enfant d’âge scolaire :
Chez l’adolescent :
Idem + :
Conduite à tenir dans le cas où une victime se confie :
Le rôle d’écoute s’arrête ici, l’enquête doit ensuite être menée par un professionnel, il ne faut par exemple en aucun cas prévenir l’agresseur présumé des dires de la personne.
Créée en décembre 2019 dans le cadre de la stratégie nationale de lutte contre les violences dans le sport déployée par le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques, la cellule nationale de traitement des signalements de violences dans le sport est chargée d’instruire chaque signalement et d’accompagner les services départementaux du ministère dans la conduite d’enquêtes administratives placées sous l’autorité des préfets. Elle suit l’ensemble des procédures diligentées et correspond avec les référents des fédérations sportives pour les procédures administratives nécessaires. La cellule est également amenée à orienter les personnes vers des associations d’aide aux victimes.
La cellule traite les signalements de violences sexuelles, de violences physiques et/ou psychologiques, de propos sexistes, d’emprise, de maltraitances, mais aussi les situations de complicité ou de non-dénonciation.
L’adresse signal-sports@sports.gouv.fr permet de recueillir tous les témoignages de victimes.
Pour cette journée du dimanche 12 novembre, le club proposait une sortie « jeunes ». Celle-ci se déroulait à la Turbie, sur le secteur historique de la « Loubière ».
C’est l’heure de la reprise du Challenge Berhault. Une première étape est programmée dans la Vésubie, à Roquebillière le dimanche 17 décembre prochain au gymnase du collège Jean Salines (pas au collège mais au gymnase).
Yannick sera présent pour guider et aaccompagner les enfants présents. Aucun covoiturage ne peut en revanche être organisé, on vous invite à vous organiser entre vous et en fonction des catégories.
Les inscriptions à cette compétition sont prises en charge par le club. Pour cela, il suffit de compléter le formulaire ci-dessous (sans trop tarder car les places par catégorie sont limitées).
Date limite d’inscription : samedi 9 décembre. En cas d’annulation après cette date ou d’absence lors de l’événement, les frais d’inscription (13€) seront dus au club.
Au niveau du format, il s’agit d’une compétition de difficulté (sur mur à corde). Vous trouverez la catégorie de votre enfant ici.
Les catégories U10 et U12 grimperont 4 voies en moulinette, tandis que les autres catégories grimperont 3 voies en tête. Il y a 4 minutes par voies, les U10 et U12 ont le droit de réaliser un 2e essai par voie dans la limite du temps imparti. Des finales sont prévues en cas d’égalité et le temps pourra aussi être pris en compte pour le départage.
Mais surtout, l’inscription est conditionnée par le nombre de bénévoles pour juger et assurer qui doit être à minima de 1 pour chaque tranche de 5 inscrits par club. Comme nous avons généralement beaucoup de participants à l’USC, nous avons besoin de pas mal de bénévoles, c’est mathématique. Merci de vous faire connaître via le mail formulaire.
Voici les horaires indicatifs qui sont susceptibles de varier :
U10 F : 9h-10h30
U10 H : 10h30-12h
U12 F : 9h-11h
U12 H : 11h-13h
U14 F et H : 14h-16h
U16 F et U18 F: 14h-16h
U16 H et U18 H : 11h-13h
Les ordres de passages définitifs seront donnés à l’issue de la clôture des inscriptions, le 12 décembre. On vous les communiquera dès que nous en prenons connaissance.
Toutes les informations sont aussi à retrouver sur le site internet du Comité
Ce week-end, nous étions avec une bonne vingtaine d’adultes du côté de St Pons vers Coursegoules, sur le beau caillou gris bien dalleux. Mais qu’est-ce qu’une dalle ? En escalade, on appelle dalle une paroi « globalement » inclinée vers l’avant, ce qui s’associe invariablement avec une escalade technique bien sur les pieds.
Vingt personnes sur le secteur, c’est beaucoup, et le site n’offre pas non plus beaucoup de voies faciles pour la chauffe et les plus débutants. Le groupe se scinde donc en deux, la team soleil et la team forêt. Ce dernier secteur, à droite de la falaise, se trouve un peu sous les arbres et bien ombragé, attire un peu moins les foules malgré quelques voies très jolies. Ce sont Jean-Luc, Eric, David, Stéphanie et Laure qui enfilent quelques couches et accompagnent Justine pour ses premières voies sur du caillou véritable.
Côté soleil, on s’excuse auprès des quelques grimpeurs présents, pas vraiment ravis de voir leur espace sonore perturbé de la sorte mais qui, bon an mal an, sont bien obligés de faire avec. Et puis on n’était pas si bruyants avant que Lucile la locale de l’étape ne débarque :D. Mais au moins elle nous guide dans les voies et les cordées s’organisent dans tous les 5/+ du secteur, à part Alexis et moi-même qui nous attaquons à deux 6b+ jolis mais peu commode. Le ton est donné, ça va dandiner sur les pieds aujourd’hui.
Chacun y va à son rythme, de la chauffe jusqu’aux voies difficiles. Alexis fait une première montée dans le 7a du secteur, Geoffey se perd un peu dans les 6b+ du centre, Mathieu H et Julien produisent un bel effort en sortant le 6b de droite, plutôt gentiment coté. On tente un rassemblement vers 13h30 afin de tous manger ensemble. Les gâteaux de Michèle et Aude glissent dans les estomacs et c’est reparti pour un tour. La team forêt rejoind la team soleil tandis que les deux couples avec enfants en bas-âge, après une dernière montée, plient bagage.
L’après-midi se déroule au gré des blagues plus ou moins délicates de Xav et des cris des grimpeurs en plein effort. Et la session durera jusqu’à ce que le soleil passe derrière les crêtes pour se finir avec presque l’intégralité du groupe à l’apéro à Coursegoules ! Non sans croiser les sympathiques propriétaires sur le chemin du retour qui nous remercient gentiment d’avoir utiliser le parking et le chemin tracé. L’occasion de rappeler qu’il est important de respecter les interdictions et qu’une discussion cordiale permet souvent de détendre les situations.
Encore un bien belle journée où le climat méditerrannéen nous a offert des conditions presque parfaites. Quelle chance que d’habiter dans le sud de la France (pour ça du moins). Prochaine sortie adultes avec Yannick le 10 décembre !
Ce week-end se tenait la deuxième étape de coupe de France de bloc pour les catégories jeunes (à partir de U16) à Toufflers. Pour ceux qui ne situeraient pas bien (on vous pardonne) ça se trouve dans les Hauts de France (le nord quoi) à côté de Roubaix. La destination nous paraissant particulièrement attirante en ce mois de novembre nous n’avons pas hésité une seconde.
Enfin soyons honnêtes, nous avons pas mal tergiversé au sujet de ce déplacement, le club ne souhaitant plus favoriser les déplacements en avion, rapport au bilan carbone tout ça tout ça. Mais le programme de la coupe de France de bloc n’était vraiment pas favorable aux sudistes cette année, une seule étape étant raisonnablement accessible en voiture (Chambéry, finalement déplacée à Toulouse à J-1 mois). Et pour nos compétiteurs, pour espérer rentrer et se maintenir à une place correcte dans le classement national, et ainsi pouvoir accéder aux compétitions l’année suivante, il faut participer à un minimum de compétitions officielles.
Bref, me voilà donc partie avec Léane, Hanaé et Mathis pour un week-end bucolique à Toufflers. Après le retard règlementaire du vol d’un vendredi soir, nous atterrissons à Lille, où la pluie a cessé après ces derniers jours de forte intempéries.
Mathis ne grimpe qu’en début d’après midi le samedi, ce qui lui laisse le temps d’observer les passages des U18 dans les blocs et de soigner son échauffement.
Et entre les retours des compétiteurs qui ont fini de grimper et ce que l’on voit sur le mur le constat est vite fait : les blocs sont très durs.
Le format est de 8 blocs avec 5 essais par bloc, en un peu plus d’1h30. La salle est grande, il y a plusieurs vagues et les blocs ne se chevauchent pas, les grimpeurs auront donc à peu près le temps de mettre leurs essais dans tous les blocs, ce qui n’est pas toujours le cas et qui représente un paramètre important dans la gestion de la compétition.
Mathis choisit de commencer par le bloc 2, même s’il y a un peu d’attente. C’est celui qui paraît le plus accessible et c’est toujours bien de se mettre en confiance en début de compétition. Les ouvreurs ont prévu une méthode pour le spectacle avec double contre pointe et tête à l’envers que la plupart des grimpeurs ont shunté avec un changement de main qui ne semble pas très agréable. Finalement Mathis opte pour la méthode officielle et flashe son premier bloc avec style. Il lâchera un essai dans le bloc suivant avant de le valider. Il tente ensuite quelques blocs plus exigeants mais ça ne passe pas. Le bloc 1 des garçons en a laissé plus d’un sur le carreau. Ça se passe sur modules, et ça tombe bien Mathis a travaillé ça à Arkose. Il valide le top à son premier essai. Il en est donc à 3 blocs au compteur et essaiera jusqu’à la fin de valider une zone supplémentaire mais sans succès, les blocs sont vraiment très exigeants (seuls les 13 premiers des U20 valideront 4 blocs ou plus). Avec ses 3 blocs en 4 essais Mathis termine 29ème, c’est son meilleur classement en coupe de France de bloc et il est satisfait de ce qu’il a fait.
Après le spectacle des finales U18 nous rentrons prendre des forces et profiter d’une bonne nuit de sommeil, les filles grimpant le lendemain matin.
Hanaé passe dans la première vague du dimanche matin, nous sommes donc au gymnase dès 8h à l’ouverture. Nous avons pu étudié les blocs grâce aux démos vidéos et la plupart étaient déjà en place la veille donc nous avons déjà pas mal d’infos sur les méthodes. Et on sait qu’aujourd’hui encore, le niveau du circuit sera relevé.
Hanaé met du temps à se mettre à l’échauffement, on ne peut pas dire que la routine proposée par Nathan et Roman est bien ancrée, et elle n’aura pas touché beaucoup de prises avant de débuter la compétition. Mathis et moi commençons à bouillir. Qu’à cela ne tienne, la jeunesse prend le dessus et elle démarre bien dans la compétition, en flashant le premier bloc, non sans avoir tremblé (et nous avec !) sur le contrôle de la contrepointe. Quelque minutes après elle est au top du bloc suivant, ce qui fait qu’au bout de seulement 10 minutes de compétition, elle affichait 2 blocs en 2 essais, on ne pouvait espérer meilleure entrée en matière ! Cela lui permet de mettre des essais dans des blocs plus difficiles, et de cocher le dernier bloc facile. Elle parviendra à valider une zone supplémentaire dans un bloc sur volumes (le bloc 1 des garçons la veille), mais ne réussira pas à atteindre la zone du bloc 5 pourtant plutôt dans son style sur réglettes, le manque de physique se faisant sentir.
Au final elle coche donc 3 blocs et 4 zones, et termine 21ème. Elle a fait preuve de réussite en réalisant tous ses blocs au premier essai, et d’un bon état d’esprit, n’hésitant pas à solliciter et à écouter les recommandations de Mathis pour ajuster les méthodes.
Léane grimpe dans la vague juste après. Elle est prise en main par Charlotte notre amie du nord, et peut appliquer les consignes d’échauffement pendant que nous suivons Hanaé avec Mathis. Elle a plus de mal à rentrer dans la compétition, en lâchant un run sur le premier bloc, même si elle se reprend bien et l’enchaîne au 2° essai. Les choses se gâtent dans le bloc 3 où elle tente la même méthode qu’Hanaé qui ne fonctionne pas pour elle. Elle perd sa lucidité, fait des essais mitraillettes, s’entête dans sa méthode sans vouloir écouter les conseils, et gaspille ainsi ses 5 essais sans parvenir à tenir la prise de top. Elle parvient à se remettre dans la compétition en cochant sans difficulté le bloc 2 puis en faisant de beaux essais dans les autres blocs. Elle validera ainsi 2 zones supplémentaires. Elle consacre les dernières minutes de la compétition au bloc 7 dans lequel le mouvement en coordination n’est pas loin de passer, mais ça ne le fera pas pour cette fois. Elle finit 28° avec 2 blocs et 5 zones. Il va falloir gagner en maturité et travailler l’état d’esprit pour espérer pouvoir s’exprimer pleinement sur ce type de compétition.
Ceci dit c’était la première vraie coupe de France pour les deux filles et elles n’ont vraiment pas démérité. Et nos trois grimpeurs finissent dans la première moitié du tableau, c’est une belle performance !
Voici les résultats complets.
J’en profite pour saluer la belle organisation de cette compétition, et remercier les bénévoles du club organisateur Boud’Brousse (et les autres ;-)), avec mention spéciale pour leurs gaufres !
De notre côté, on a fini le week-end avec une bonne séance dans la très belle salle de Vertical Art à Lille, avant de nous envoler vers le sud.
Les prochains week-ends vont être bien chargés en terme de compétitions, avec le contest à Arkose puis les différents championnats départementaux. Il va falloir tenir le rythme jusqu’aux vacances !
Vendredi 17 novembre, Arkose Nice organise son contest annuel ! L’occasion de venir grimper un paquet de blocs dans une ambiance survoltée et venir admirer les valeureuses et valeureux finalistes !
Nous vous invitons à venir participer (à partir de 14 ans), l’occasion pour ceux qui ne le savent pas encore que vous avez la possibilité d’acheter des carnets de 10 séances à prix réduit en passant par le club.
Ca se passe à partir de 18h, jusqu’au bout de la nuit si affinités.
Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire sur Social Boulder.
Venez nombreux et avec le t-shirt du club si vous l’avez !!
Nous y voilà, le prochain démontage des voies de Besson aura lieu le samedi 18 novembre au soir à partir de la fin des cours, soit à partir de 17h30. Nous avons donc besoin de quelques bras pour dévisser, trier, transporter et laver les prises. On compte beaucoup sur les adultes mais si quelques jeunes du jeudi ou du dernier cours du samedi veulent participer, c’est avec grand plaisir qu’on vous donnera des tâches ingrates :D. Plus on est nombreux, plus c’est efficace. On finit en général la soirée au Maestro pour une bonne pizza ou autre plat gastronomique à faibles calories.
Nous remonterons de nouvelles voies avec une belle équipe d’ouvreurs le lendemain pour des voies toutes neuves dès le mardi soir !
Ceux qui peuvent participer, merci de bien vouloir remplir le formulaire ci-dessous :
Hier, nous sommes montés avec le groupe compet à Annot, petit village bucolique des Alpes de Haute Provence célèbre pour ses grès. Question facilité, nous sommes allés au secteur du Annot à bloc 2022, à deux pas dudit village. Choix startégique bien inspiré.
C’est donc après avoir scruté une météo changeante toute la semaine que je décide, de concert avec mon ami et collègue Bérenger qui montera avec sa petite famille pour l’occasion, de tenter notre chance. Vent d’ouest annoncé, faible probabilité de précipitations, on peut espérer qu’il ne laissera que peu de place aux nuages. L’organisation du transport, souvent une gageure, se peaufine jusqu’au dimanche matin où les annulations des uns entraînent les changements de plan des autres. On parvient cependant à monter les 11 enfants du club concernés avec à peu près autant de crash pads (dont une bonne partie aux Terradura) et à se retrouver sur la parking de la gare.
Quelques parents qui ont fait le taxi partent balader de leur côté, tandis que d’autres restent avec nous pour tenter une expérience nouvelle pour pas mal de présents. La météo est très maussade, on s’est pris quelques gouttes sur la route mais on espère que ça va se dégager. Petite marche d’approche, briefing sécu, et c’est parti ! Le groupe s’éparpille un peu dans le secteur pour commencer l’échauffement. Les premiers pas sur le grès sont troujours surprenants, avec une roche abrasive, adhérente, où la moindre rondeur fait office de prise.
Quelques blocs plus tard, Mathis s’attaque à un 7a en dalle où je l’aide à trouver les méthodes une pluie fine s’invite à la sortie et commence à mouiller un peu le caillou et nos affaires. Qu’à cela ne tienne, il est midi passé et il y a un abri avec table de pique nique juste sous le secteur, l’occasion de se restaurer en attendant le passage de l’averse. Qui durera finalement assez longtemps ! La pluie s’arrête enfin et les blocs n’ont pas trop souffert. On peut reprendre même si une petite bruine agaçante nous accompagnera régulièrement, sans pouvoir nous empêcher de grimper mais en compliquant un peu la tâche déjà pas toujours évidente.
L’après-midi se passe donc aux sons des grimpeurs parfois terrifiés, parfois enchantés, où chacun apprend à faire confiance à ses camarades pareurs et à ses pieds en adhérence. Tout le monde passera dans ce fameux 5c sans prise de main !
Certains jeunes avalent les blocs sans discontinuer, d’autres se focalisent sur un projet à leur limite de niveau. Ca grimpe jusqu’à 16h où tout le groupe se retrouve à s’essayer dans le bloc attraction du secteur : un dévers taillé avec une grosse boule suspendue, que Mathis négociera avec brio.
Il est grand temps de plier bagages et crash pads. Retour aux voitures après un bilan satisfaisant. Malgré une météo vraiment pas agréable, on a pu grimper toute la journée et comme c’était la découverte du bloc en extérieur pour la plupart des jeunes, c’était déjà très bien. On essaiera de revenir un peu plus souvent !