Ce Dimanche 20 Novembre aura lieu la première sortie falaise du cycle parents/enfants.
Pour cette première sortie je vous propose de découvrir la falaise de Bonson, cette falaise sera idéal pour pouvoir mettre à exécution tous ce que l’on a appris à Besson sur un site naturel.
Pour vous inscrire merci de bien remplir le formulaire suivant:
Ce dimanche 16 Octobre se déroulait la première sortie falaise adultes et pour inaugurer le bal nous décidons d’aller grimper au site de Bonson.
La journée commence et une fois arrivés au parking du site, tout le monde sort de la voiture malgré le froid de cette matinée.
Heureusement nous allons vite nous réchauffer en entamant la fameuse marche d’approche et ses 15 minutes de montée.
Une fois arrivés au site je m’empresse de remontrer la manip de falaise pour ceux qui ne l’avaient pas pratiquée depuis un moment, dans ce même temps Jean-Luc, Cécile, Gautier, Sandra et David s’échauffent et installent les premières moulinettes.
La matinée se déroule sans encombre, Cécile essai d’enchainer « les Urepsoides » un 6C+ pas facile mais ce ne sera pas pour cette fois, il faudra revenir.
Dans ce même temps Jean Luc accompagne Laure et Aurélia pour leur installer des cordes et les motiver à grimper en tête.
La matinée s’achève et tout le monde s’accorde une bonne pause repas bien mérité.
Dès la fin de la pause Mathieu et David s’empressent de s’attaquer aux voies qu’ils n’ont pas eu l’occasion d’essayer sur la partie droite de la falaise.
Laure quant à elle s’engage en tête dans « le vieux moulin » 5+ et réussit à sortir la corde, bel effort.
Vers la fin de journée et pour sa dernière voie de la journée, Laura prend son premier vol et pas des moindres à cause d’une zipette en arrivant au relais. Ce vol était formateur et lui a permis de se libérer de la peur de la chute.
Et c’est sous le soleil que toute la petite troupe rentre au parking motivée pour revenir plus fort et s’entrainer pour la prochaine sortie falaise !
Ca y est une nouvelle année commence et la première sortie falaise pour les adultes aussi. Cette sortie se déroulera à Bonson le dimanche 9 Octobre.
Pour les nouveaux, le principe est simple : on se donne rendez-vous soit au parking Sauvaigo à Cagnes à 9h, soit sur le parking du site à 9h40, et on passe la journée sur le caillou ! Pensez donc à prendre de quoi vous sustenter, le retour est prévu autour de 17h à Cagnes.
Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire via le formulaire ci-dessous. C’est simple et rapide et ça nous permet de nous organiser correctement.
Parking du site :
Bonjour à tous !
La rentrée arrive à grands pas (c’est demain) et nous sommes fins prêts à vous accueillir.
Le planning des cours est disponible ici.
Le planning des sorties est déjà quasiment calé. Vous le trouverez ici sous forme de calendrier, et ici sous forme de tableau.
Attention cependant, les dates sont sujettes à déplacement.
Suite à la fermeture de Val de Grimpe, la plupart des cours se trouvent au gymnase Colette Besson et au gymnase André Malraux. Certains cours se passeront à la salle de bloc d’Arkose Nice qui a accepté de nous accueillir chaleureusement (inscriptions à ces cours sous conditions).
Pour toute demande d’inscription, veuillez nous contacter par mail : uscescalade06@gmail.com ou téléphone : 06 03 15 50 58. On vous contactera rapidement pour voir s’il reste des places.
Pour la catégorie des U10 (les plus petits), nous allons proposer durant le premier trimestre une sortie falaise le mercredi matin (le 16/11). Si cela fonctionne, nous en proposerons d’autres du même format pour un total de 6 demi-journées sur l’année (+ les 3 sorties club).
Pour les sorties en falaise « classiques » à partir de la catégorie U12, on continue comme l’an dernier avec environ 8 sorties dans l’année, la première ayant lieu le 16/10.
Le club a mis en place cette année des cours orientés « entraînement compétition ». Globalement, ils s’organisent comme suit :
– Pour les plus jeunes, cours à Arkose le lundi et cours à Besson ou Bréa le mercredi.
La fréquence des cours à Bréa est encore à définir, nous ferons un sondage pour voir si la tendance va à 1 cours sur 2 ou 1 cours sur 4. Premier cours à Bréa le mercredi 5/10 dans tous les cas.
– Pour les plus vieux, cours à Arkose le mercredi et cours à Besson le jeudi. Possibilité d’accès à Bréa certains samedis.
Nouveau cette année ! Pour les jeunes qui participent à 2 de ces cours, nous avons prévu d’organiser plusieurs déplacements les dimanches vers d’autres salles de la région (St Martin Vésubie, Toulon, Aix…) Nous prendrons 12 jeunes par déplacement en favorisant ceux qui participent aux diverses compétitions. Le premier déplacement aura lieu le 13 novembre. Plus d’infos à venir. Pour ces mêmes jeunes, nous avons mis en place des aides financières pour la participation aux compétitions inter-régionales et nationales. Une réunion sera organisée prochainement avec les familles concernées.
Forts de notre expérience et du succès de ces petits événements les années passées, nous avons mis le paquet pour la nouvelle saison.
Deux types de cours ont été mis en place :
– le samedi matin à Besson, pour certains U12/U14, les parents pourront participer au cours une semaine sur deux (semaines paires). Le premier cours avec présence des parents sera le 24/10. Nous demandons aux parents participants de se licencier au club.
– toujours le samedi matin, une fois par mois, nous proposerons un cours parents/enfants à tous les adhérents du club sans condition (mais limité en nombre).
3 sorties falaise sur ce type de format sont prévues, la première étant le 20/11.
Quelques nouveautés chez les adultes également. Si on ne change pas l’idée des sorties en falaise mensuelles (la première aura lieu le 09/10), nous avons décidé de mettre en place un cycle grandes voies de 5 sorties le dimanche, avant le stage grandes voies de l’ascension en mai.
Ce cycle s’adresse aux personnes autonomes en tête, niveau pas important. Places limitées, 50€ pour les 5 sorties (pas cher !). Nous ferons un mail spécifique pour expliquer plus en détail.
Au niveau des cours à Besson, on ne change rien sur le mardi (20h00 à 22h00).
Les cours du jeudi (19h15 à 21h15) seront encadrés par un pro (Seb ou moi), se feront avec les jeunes U20 et seront orientés entraînement. Bien sûr, on restera assez ouverts mais débutants s’abstenir, particulièrement en début d’année.
Les bénévoles assureront du coup un nouveau créneau le vendredi à Besson partir de 19h, accessibles à tous.
Et bien sûr pour les autonomes les créneaux sur le mur régional de Bréa à St Martin du Var restent d’actualité les mercredis à partir de 18h, peut-être 19h lorsque les jeunes seront présents (on verra en fonction de la fréquentation).
Une fois par mois le lundi soir, un cours encadré sera assuré à Arkose et l’entrée des participants sera prise en charge par le club. Comme l’an dernier, il vous est possible d’acheter des carnets de 10 entrées à tarif préférentiel (70€, à hauteur de 3 carnets max par adhérent) en en faisant la demande au club par mail, . Nous vous invitons à essayer de vous rassembler pour organiser des séances communes, et pourquoi pas prendre l’habitude du lundi ? Initiatives à suivre.
Quelques petites infos supplémentaires avec quelques dates à noter :
Bonne rentrée à tous !
Bonjour à tous!
Ca y est la dernière sortie falaise adultes de la saison 2021/2022 arrive à grands pas et nous irons pour l’occasion ce Dimanche 12 Juin dans les gorges du loup secteur les balcons.
Pour vous inscrire comme d’habitude merci de remplir le formulaire suivant:
Le dimanche, après être redescendu la veille d’Annot, me voilà au parking de Sauvaigo avec une dizaine d’adultes pour une sortie révisions manips en grandes voies dans les gorges du Loup à l’ermitage. Le secteur comporte une petite dizaine de voies de 3 ou 4 longueurs entre 5 et 6b, dans un style bien technique et aux cotations plutôt tassées.
Après le trajet et une marche d’approche bucolique et transpirante sur les rives du Loup, nous voilà à organiser les cordées et à distribuer les voies. Cordées de 2 cette année. Cécile, toujours la première à partir, prend David avec elle et s’engage dans une des dernières voies qu’elle n’a pas encore faite : le survol de l’aigle.
Jean-Luc, avec toute l’expérience qu’on lui connait, choisit Sandra pour partir rapidement dans douche surprise. Djé et Xavier jettent leur dévolu sur les chasseurs de miel, tandis que Brice et Sandrine finissent dans Camille danseuse étoile.
Après m’être assuré que tout est bon pour les différents départs, je choisis avec Alison une voie plutôt centrée pour garder un œil sur tout le monde et pouvoir intervenir le cas échéant : les jardins de lumière.
Il fait un peu lourd au début, puis le ciel se dégage pour nous laisser quelques minutes d’un soleil bien trop tapant pour nous, avant de repartir sous une couche de nuage qui nous donne une petite bruine pas toujours agréable. Mais ce n’est pas gênant pour l’escalade et tout le monde parvient au sommet de ses longueurs plus ou moins rapidement.
A l’ermitage, c’est descente en rappel obligatoire. Encore une occasion de réviser les manips associées : pose des cordes, installation de l’autobloquant, etc… Il est plus de 14h lorsque je touche le sol et j’ai faim ! Ceux qui étaient arrivés bien avant repartent déjà pour un deuxième tour tandis que je prends le temps d’avaler ma salade de riz avec mon shunt pour seul couvert. Certains sont déjà bien fatigués (c’est éprouvant la grande voie) et décident d’en rester là et de maniper un peu au sol. Sandrine et Brice repartent pour une seule longueur avec descente en rappel.
Finalement, vers 16h30, tout le monde est au sol et il est temps d’aller se désaltérer au bar de la Source à Pont du Loup ! Une bien belle journée réussie qui laisse présager que le stage qui début dans quelques jours sera excellent.
On peut dire que le programme du week-end était particulièrement chargé à l’USCagnes. Pendant que Sébastien et Gaëtan faisaient assuraient les cours du samedi, je suis monté à Annot pour l’événement tant attendu : le Annot à bloc.
Annot à Bloc, c’est un grand rassemblement familiale d’escalade, avec des animations pour les petits au village et un contest amical sur blocs naturels pour les grands. Cette année, le secteur ouvert était à deux pas de la gare et ce n’était pas pour nous déplaire comparé aux années précédente où la marche d’approche était déjà une épreuve en soi !
L’équipe d’organisation nous avait brossé plus d’une centaine de passages de qualité et pour tous les niveaux. Même les plus petits pouvaient s’en donner à cœur joie. Réceptions au top, cordes pour redescendre des passages trop haut, tout a été bien soigné pour éviter les accidents.
C’est une bonne quinzaine de jeunes et adultes du club qui m’ont retrouvé pour cette belle journée un peu chaude. Ambiance détente, personne n’est là pour jouer la compétition, c’est esprit d’équipe et grimpe à gogo. J’ai donc passé la journée à circuler dans le secteur, à essayer de donner des conseils, parer quelques fois et guider parmi les blocs. Malheureusement, une panne de batterie m’a empêché de prendre des photos !
Quelques grimpeurs du club se sont quand même illustrés :
– Dans la catégorie garçons de moins de 12 ans, Kilian Lo Piccolo finit sur la deuxième marche du podium, derrière Jules Blanchet et devant Esteban Trucchi, mon chouchou d’Escale.
– Chez les jeunes filles entre 12 et 18 ans, seule Emma Bossert a osé se mettre dans la catégorie « experte » et gagne sa place en finale avec les podiums de la catégorie loisir.
– Chez les jeunes hommes, Mathis Daumas sort premier du contest et Théo Bossert 6ème, premier non qualifié.
– Chez les adultes, Antoine Moutou prend sa place en finale en terminant 4ème du contest.
Les finales senior avaient lieu le soir même sur un fronton spécialement monté pour l’occasion. Ça attaquait à 18h45 avec les femmes avec de belles ouvertures bien calées. Marie Oddo donne le ton en étant la seule à sortir le premier bloc en quelques essais. Les deuxième bloc est plus facile et Marie, Stéfanie Lo Piccolo et Justine (qui ouvre à Arkose Nice) sortent toutes les 3 le bloc flash. Ces trois-là parviennent à la zone du bloc 3.
Marie remporte une victoire méritée devant Justine et Stef (je crois dans cet ordre).
Chez les garçons le niveau est relevé. Thomas (aussi ouvreur chez Arkose Nice) sort les 3 blocs flash avec une aisance incroyable. Derrière, c’est Markus qui offre une belle prestation en sortant également les 3 blocs mais avec quelques essais de plus.
Antoine prend une très belle troisième place en flashant de belle manière le bloc 1, en se mettant un combat épique dans le mouvement en souplesse du bloc 2. Pas de réussite dans le bloc 3 avec son départ en jeté coordination.
Le lendemain avaient lieu les finales pour les jeunes. Je n’étais pas présent car je devais encadrer la sortie adulte en grandes voies mais Mathis et Emma emportent tous les deux leurs victoires respectives. Bravo les jeunes !
Un grand merci à ceux qui sont montés et ont supporté la chaleur torride (plus de 30°C !) ! Et un énorme bravo à l’équipe d’organisation et au club local (Vive les gestes) pour ce bel événement qu’on attend avec impatience chaque année et qui nous avait manqué durant 3 ans ! Vivement l’an prochain !
Préparez vos chaussons confort, votre ficelou et votre sang froid ! Dimanche 22 mai c’est sotie grandes voies à l’Ermitage. Des voies de 4 ou 5 longueurs pour maniper, faire des rappels, et prendre un peu de hauteur.
Attention, les parkings des gorges sont maintenant interdits, on se retrouve à Sauvaigo ou Pont du Loup et on fera la petite marche sympa.
Merci de bien vouloir remplir le formulaire d’inscription :
Hier, c’était le dernier cours du petit cycle de 3 séances adressé aux parents des enfants du club désirant en apprendre un peu plus sur l’activité. Cette dernière séance se passait en falaise, à la Trinité plus exactement, et après le coup de froid et avec la météo maussade annoncée, il fallait être motivé pour venir participer.
Mais des motivés, ce n’est pas ça qui manque ! Ils étaient assez nombreux à être là à 10h pétantes, dans l’ancienne carrière que constitue le site d’escalade. Certes, le coin n’est pas des plus bucoliques mais il s’agissait de trouver un secteur adapté à un public varié et nombreux. Voies faciles mais pas que, pied de falaise praticable, de l’espace, marche d’approche minimale… La Trinité, ça allait bien.
Le ciel est bien dégagé le matin, ce qui est positif mais rend le fond de l’air assez cinglant. C’est en doudoune que j’accueille les premiers arrivants. Cécile est venue avec Léane et commence à installer des cordes. Adrien, le plus expérimenté des jeunes m’aide également pour quelques voies. Les moulinettes sont en place, le briefing est fait, et c’est parti.
L’idée était donc de faire grimper les enfants, mais également les parents. De consolider les bases apprises lors des deux premières séances avec Seb, et d’aller un peu plus loin. Ce sont surtout des petits qui sont là, avec très peu d’expérience avec l’escalade sur cordes. Mais ils se débrouillent bien, et assez vite on essaie l’assurage des parents avec l’utilisation du Ohm, outil assez extraordinaire, même si pas parfait.
Ça tourne bien malgré le froid. Vers midi, le soleil se cache derrière les nuages et ça adoucit les températures. En activité, ça passe bien. Certains quittent la falaise en début d’après-midi, d’autres arrivent à peine.
Je profite que tout le monde soit bien à l’aise pour expliquer un peu l’escalade en tête à certains parents, avec la manip de haut de voie, pratique à l’appui dans une des voies très faciles du secteur.
Le temps passe vite, 16h est déjà là. Dernières voies, on plie le matériel et on se dit au revoir. Tout le monde est satisfait et je suis conforté dans l’idée de mettre en place un cycle à l’année dès l’an prochain, parce que 3 séances, ça reste un peu court pour un apprentissage approfondi.
Rendez-vous ce dimanche pour la sortie club à Cabris !
Dimanche 13 Mars à lieu la nouvelle sortie adultes.
Pour cette sortie nous irons à Saint Pons
Je vous donne donc rendez-vous sur le parking de Sauvaigo a 9h, ou sur place plus tard.
Comme d’habitude, prévoyez votre matos, votre pique-nique, votre énergie et votre bonne humeur
