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Groupe compet : premier entraînement à l’extérieur à Auron

Depuis l’an dernier, pour palier au mieux au manque énorme de structures artificielles d’escalade d’ampleur proches des métropoles azuréennes, nous avions décidé de déplacer le groupe compétition un dimanche par mois sur les différentes SAE de la région.

Hier, nous avons fait notre premier déplacement de la saison et j’avais choisi de faire grimper les jeunes sur la nouvelle tour d’Auron, un beau mur de 14m de haut (ce qui en fait le plus haut du département il me semble !) J’avais eu la chance de pouvoir participer aux premières sessions d’ouverture lorsque la tour était encore vierge et j’avais hâte de voir les jeunes évoluer sur les prises.

Côté organisation, comme la possibilité nous était offerte et que le club essaie de s’inscrire au mieux dans une démarche bas carbone, nous avons décidé de prendre le bus. C’est donc avec 12 jeunes et un papa (merci Cyril !)  que nous nous retrouvons à l’arrêt de bus proche du CADAM pour 2h de trajet jusqu’à la station. Le voyage se déroule sans problème, et le bus nous dépose à quelques mètres à peine de la tour. Céline, mon ancienne stagiaire CQP, maintenant diplômée et en gestion du mur, nous accueille et nous ouvre les portes. Elle restera avec nous toute le journée pour le filer un coup de main bien apprécié. Quelques parents qui avaient préféré prendre la voiture nous rejoignent également.

Pendant que les jeunes se chauffent dans la voies faciles, j’organise la séance du matin en distribuant à chacun 3 voies de niveau croissant à faire en mode compétition, en moulinette pour les U10 et U12, en tête pour les U14 et plus vieux, avec 6min max dans la voie et un temps de repos précis. On s’en sort plus ou moins bien dans les timings, en essayant de partager les voies et les dégaines. Je ne connais pas encore très bien tous les jeunes et je m’aperçois que certains ont encore de grosses lacunes sur l’assurage et la grimpe en tête. Il va falloir remédier à ça rapidement !

Après une courte pause repas, Céline se propose pour organiser un atelier de vol, le mur déversant s’y prêtant bien. De mon côté, je donne une nouvelle consigne aux enfants : grimpe en moulinette pour tout le monde et on s’attaque aux voies de niveau max. Seuls Mathis, Léane et Hanaé continueront à mettre des essais en tête. Mathis enchaîne d’ailleurs en 2 essais une des deux voies les plus dures du mur malgré une chaleur assez torride sur les faces au soleil.

A côté, entre 2 essais dans leurs voies, les jeunes s’éclatent à prendre des vols (enfin, presque tous…) mais voler en moulinette est une chose, voler en tête en est une autre. On continuera ce travail dès que possible. Probablement à Bréa à la prochaine séance.

Le bus retour démarre à 16h. A 15h30, je commence à stopper la séance et à demander de ranger le matériel. Tout est bon, on arrive au bus à l’heure. Retour à Nice, petit bouchon pour cause de sortie de match. Fin d’une longue et intéressante journée. Pour la prochaine sortie, on fera peut-être une exception pour amener les jeunes sur les blocs naturels d’Annot.

Un grand merci à Céline pour son offre et son accueil, à Cyril pour l’aide dans le déplacement des troupes, aux parents présents pour l’assurage !

Sortie club à Contes : on peut dire que la saison est bien lancée !

En cette saison 2023 – 2024, le lancement de nos escapades en falaise se deroulait ce dimanche 24 septembre. Au programme, de l’escalade pour tous, des piliers du club comme pour les nouveaux inscrits en passant par la famille et les amis de chacun. 
C’est donc avec ces ambitions qu’avec Cécile, Léane et Mathis nous nous fixons un rendez-vous matinal à Cagnes sur mer. De son côté, Sylvain n’est pas en reste, lui aussi est déjà sur le départ et nous nous retrouvons dans un timing parfait tous les cinq sur le parking du secteur d’escalade de Contes. Le ciel est radieu, d’un bleu limpide, la journée s’annonce idéale.
 
 
C’est maintenant l’heure d’acheminer ce monticule de matériel des coffres des voitures jusqu’au pied de falaise, nous imitons les plus valeureux sherpas népalais, pour notre bonheur la marche d’approche est des plus modeste. 
Malgré quelques taquineries de Sylvain envers nos jeunes pour leurs prétendues inefficacités, les cordes sont toutes installées lors de l’arrivée des premiers grimpeurs. 
La foule se densifie, ça rode autour des baudriers, des casques et des chaussons.
 
 
Le moment du brief général est venu, chef Sylvain s’en charge, comme il aime à le rappeler, le vrai pro, c’est lui  ! 
Une fois les consignes données, une marée de grimpeurs en herbe accaparent l’intégralité des cordes et defient les célèbres dalles de Contes. Sous les coups de chaussons parfois imprécis, le gré souffre mais ne rompt pas. Les premiers relais sont touchés, les premières descentes sont effectués, parfois avec facilité, parfois avec appréhension mais comment ne pas comprendre cette dernière !? Garder les pieds hauts et mettre les fesses en arrière à quinze mètres du sol  ! Mais d’où sort cette consigne ??  Effectivement, je connais peu de choses à ce point contre intuitves. Cependant les voies s’enchaînent et une fois les craintes vaincues, des vocations naissent et quelques signes d’épanouissement éclosent. Pendant que les novices font leurs premières armes, nos jeunes aguerris répètent les longueurs dures du secteur. Des vrais machines  !
 
 
Nos montres affichent 12h15, les estomacs réclament du carburant, en conséquence nous annonçons la pause déjeuner.  
Nous nous installons de manière anarchique, la seule table du secteur ne pouvant accueillir la quasi-centaine individus que nous sommes. Les denrées s’échangent et l’ambiance est à la rigolade. 
Alors que nous, les référents, opterions bien pour une petite sieste, les jeunes impatients reprennent contact avec les cordes. Nous sommes contrains de siffler le début de la seconde mi-temps. Les apprentissages de la matinée se confirment et certains font un nombre de longueurs incalculable.
 
 
Les tout petits ont également envie de se s’initier aux difficultés de la verticalité et c’est avec les honneurs qu’ils y parviennent. Les adultes et jeunes forts migrent sur le haut du secteur où ils pourront trouver des voies adaptées à leurs ambitions. Un certain nombre s’essayent dans « indian creek » une fissure rectiligne, redoutable et sacrément déroutante. L’après-midi est déjà bien entamé et les participants, peu à peu, s’en vont retrouver leur quartier. Beaucoup nous gratifient de chaleureux remerciements, tout ceux-ci nous vont droit au coeur. La journée touche à sa fin, c’est l’heure des dernières longueurs et du rapatriement du matériel, cette fois ci nous serons aidés par l’ensemble des partipants. Quelques derniers mots pour féliciter nos petits grimpeurs qui ont réalisé, au fil de la journée, de fulgurants progrès. Un grand merci également à tous nos référents bénévoles et dévoués sans qui cette journée n’aurait pas vu le jour. Pêle-mêle :  Léane, Mathis, Philippe, Brice, Laura, Xavier, Nicolas, Donatienne, Toni, Isabelle, Alexandre ainsi que l’ineffable Cécile.
 
 
Un grand merci également aux parents et aux enfants qui ont fait de cette journée une belle réussite ! Encore bravo à tous, de nôtre côté nous avons déjà hâte de vous retrouver pour des aventures toujours plus folles  ! 
 
À très bientot  !
 
 
 

Sortie falaise adultes à la Trinité : reprise des sensations !

Ce dimanche avait la première sortie falaise adultes de la saison. J’avais choisi la Trinité pour sa facilité d’accès et le nombre intéressant de voies faciles, sans se faire écraser par la chaleur encore bien présente en cette mi-septembre. La sortie a suscité un bon engouement avec pas moins de 22 participants ! Bien sûr, les « anciens » ont participé en masse et quelques nouveaux ont décidé de venir également.

Ce fut l’occasion pour tous de renouer après le temps mort de l’été, et l’ambiance était au beau fixe ! Dès notre arrivée autour de 9h30, comme à son habitude, Cécile a décidé de partir en trombe et d’installer quelques moulinettes assurée par Alexis et suivi de près par Djé et Alison. Les derniers arrivants, ceux qui n’avaient pas trop pris le temps de regarder où on allait et qui ont manqué la sortie d’autoroute finissent par arriver et nous voilà au complet !

Comme la plupart ont de l’expérience et savent déjà grimper en tête, chacun se lance dans la voie de son coeur avec le binôme de son choix et quasiment toutes les voies les plus faciles de part et d’autre de la falaise sont prises d’assaut. Seule la cordée Gaby, Camille et Geoffroy s’attaque à la face centrale avec « 5 froid c’est dur », petite voie qui porte bien son nom. Sandra ayant grimpé le dièdre de « Mine de rien », David décide d’aller s’essayer dans « 1/2 écrémé », 6a assez fin. Michèle et Jean ainsi que Oriana et Julien grimpent tranquille dans les voie faciles du secteur de droite pendant que j’assure Matthieu juste à côté.

A gauche, ce sont Stefano et Cyril qui tentent le pas de bloc de « Nabot… Minable », pas facile pour les petits tandis que Delph et Isa se chauffent dans les petites voies de l’extrême gauche. Sigrid et Olivier se retrouvent dans la décidément peu commode « Capable de tout » mais butent juste sous le relais. Xavier, assuré par Camille, prend son courage à deux mains et part en tête dans le super dièdre « d’Anticalcaire ».

Les plus forts installant les moulinettes dans les 6a et 6b du secteur, chacun peut s’essayer dans des voies de son niveau max ou plus. Cécile retourne dans son projet en 6c+, « Besoins matériels », mais les conditions du jours ne lui permettent pas l’enchaînement. Camille suivra en fin de journée histoire d’aller serrer de la petite prise. C’est Alexis qui ira au plus dur aujourd’hui avec le solide 7a central « Un voyage qui décoiffe » suivi également par Djé.

Bref, sans avoir à raconter les tentatives de chacun, la journée s’est déroulée paisiblement avec pour seul incident Olivier et son petit retour au sol, surpris par l’élasticité de la corde. La pause repas fut conviviale et on remercie Isa pour son gâteau un peu trop cuit et le café, le Pinelli pour les canistrellis « fatu in corsica » et Matthieu pour le melon moyen. 😀
Pour ma part, j’ai trouvé que pour une reprise, il y avait de la sacrée motivation dans l’air, on va essayer de transformer l’essai pendant les cours et sur les prochaines sorties ! Ci-dessous quelques images au drone en attendant la qualité pro d’Olivier et bien sûr, merci à Xav pour les photos !

 

Cycle grandes voies 2023/2024, on remet ça !

Forts de notre expérience l’an passé, nous voilà repartis sur les traces des grands aventuriers de la verticalité, tels des Patrick Edlinger, des Patrick Berhault ou des Catherine Destivel !

Le club vous propose un cycle grandes voies à l’année, à savoir 5 dates où les heureux inscrits partiront vadrouiller dans les falaises reconnues des environs : Calanques, Cap Canaille, Verdon,  Baou de St Jeannet,  Destel, Aiglun… Parfois nous partirons le samedi soir pour une nuit en camping ou en gîte, parfois nous partirons avant l’aube le dimanche matin !

Les dates envisagées (uniquement des dimanches) sont inscrites au planning des sorties (en bas de page).

Le cycle est ouvert à tous ceux qui sont autonomes en tête. Mais une limite de nombre sera effective. Pour ceux qui ne sont pas autonomes, ne vous inquiétez pas, vous aurez le temps de le devenir dans le courant de l’année, on travaillera les manips grandes voies et vous pourrez participer au stage de 4 ou 5 jours à l’Ascencion.

Question oseille, le cycle vous coûtera la modique somme de 50€. Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous :

 

Info rentrée et événements septembre

La rentrée du club arrive à grands pas et vous avez été déjà nombreux à remplir le formulaire d’inscription ! Merci pour votre confiance ! Comme chaque année, le début de la saison est une période intense avec les inscriptions et la saisie des licences. Nous vous demandons votre indulgence pour les éventuels petits couacs ! Merci de finaliser votre inscription le plus rapidement possible, ça nous permet d’avancer et de passer à d’autres choses plus intéressantes. Pour toutes questions, le mieux, c’est un petit mail à uscescalade06@gmail.com. On vous répondra rapidement.

Pour le reste, nous communiquons via le site internet et par mail. Vous pouvez aussi nous suivre sur Facebook et Instagram.

Pour les nouveaux arrivants, ainsi que pour rappel pour les anciens, vous trouverez le planning du club ici ainsi que le planning spécifique aux sorties ici. Attention, rien n’est gravé dans le marbre, nous jouons avec pas mal d’impondérables.
Nous essayons de vous prévenir 2 semaines en avance pour les sorties et nous fonctionnons avec des formulaires d’inscription. Vous verrez, c’est facile comme tout ! Cela nécessite que vous regardiez régulièrement vos mails par contre.

Pour ceux qui ne paient pas leur cotisation par virement, voici les dates des permanences inscriptions :

– Samedi 9/09 de 14h30 à 17h30 à l’extérieur du gymnase Besson
– Mardi 12/09 de 19h30 à 22h dans la salle d’escalade du gymnase Besson
– Samedi 16/09 de 11h à 12h et de 13h à 17h à l’extérieur du gymnase Besson
– Mardi 19/09 de 19h30 à 22h dans la salle d’escalade du gymnase Besson
– Samedi 23/09 de 13h à 17h à l’extérieur du gymnase Besson
– Mardi 26/09 de 19h30 à 22h dans la salle d’escalade du gymnase Besson

Nous vous rappelons que les cours reprennent ce samedi 9 septembre. Très vite quelques événements à noter dans votre agenda :

Les cours adultes reprennent donc mardi 12 septembre à 20h à Besson. Merci d’attendre que les enfants soient sortis de la salle avant de rentrer. Le gymnase L. Bréa ne sera pas accessible avant la fin du mois et nous vous rappelons qu’il est indispensable d’avoir été validé autonome par une personne compétente pour pouvoir y accéder. N’hésitez pas à demander aux encadrants.
Les cours du jeudi soir sont en parallèle avec les ados. Il semblerait qu’il y ait beaucoup d’inscrits cette année, ce n’est peut-être pas le créneau adulte à privilégier, surtout en début de saison.

Les infos sur le cycle grandes voies arrivent rapidement.

Sortie club à Contes le dimanche 24 septembre !

Bonjour à tous !

Dans à peu près deux semaines aura lieu la première sortie club de l’année. Comme traditionnellement, cette sortie se fera à Contes, sur le joli et très pratique site d’escalade du Plantier. L’avantage de ce site, c’est qu’il offre de grands espaces et pas mal de voies faciles, mais pas que ! Profitez-en, c’est gratuit !

Les moniteurs, initiateurs ainsi que quelques jeunes aguerris du club seront présents pour gérer la sécurité sur les voies et l’organisation de la journée.

Tout le monde est convié. La sortie est placée sous le signe de la rencontre et de la découverte. Adhérents adultes, enfants, parents, frères et sœurs, et même les amis, les voisins, tout le monde pourra profiter d’un peu d’escalade !
Nous vous donnons donc rendez-vous soit à 9h au parking Sauvaigo pour ceux qui peuvent aider au covoiturage ou qui ont besoin de covoiturage, soit à partir de 10h sur place (voir les cartes en fin d’article).
Nous ferons une pause de 12h30 à 13h30 environ pour laisser le temps aux encadrants de se restaurer et de souffler avant de reprendre. Merci pour eux. Fin de l’activité vers 16h.

De plus, nous profitons de l’événement pour organiser une « bourse aux chaussons ». Dans le principe, Sylvain amènera sa caisse de chaussons et les adhérents pourront se servir et repartir avec une paire s’ils trouvent à leur pied. Vous pouvez de votre côté apporter les vieux chaussons de vos enfants s’ils sont encore en état. Pas d’argent, juste on donne et/ou on prend. Libre service, nous comptons sur votre civisme.

Merci de vous inscrire sur le formulaire suivant afin que nous puissions avoir une idée globale du nombre de personnes attendues.
Cette sortie est importante pour la vie du club, venez donc nombreux !!

 

Et la première sortie falaise adulte est déjà là !

Le dimanche 17 septembre a lieu la première sortie falaise pour les adultes. Elle se déroulera à La Trinité. Certes pas le plus sexy mais un peu à l’ombre et pratique pour tous les niveaux !

On est sympa, on vous y convie même si vous n’avez pas encore finalisé votre inscription ! Pour l’organisation des nouveaux adhérents, voilà ce qu’il faut savoir sur les sorties falaise.

Elles sont gratuites et se déroulent une fois par mois. Le planning est déjà en place mais attention, sujet à modifications fréquentes !
Elles durent toute la journée avec un rendez-vous en général à 9h au parc Sauvaigo à Cagnes pour privilégier le covoiturage. Si ça ne vous arrange pas ou que vous arrivez plus tard ou rentrez avant ou que vous êtes asocial, vous pouvez toujours nous retrouver sur place mais pensez à vos émissions de gaz à effet de serre !

Apportez votre pique-nique, un gâteau pour partager avec le groupe ; ) de l’eau, des vêtements en cas de coup de froid, votre matos (on fournit tout si vous n’avez rien, sauf les chaussons). N’oubliez pas une grosse dose de bonne humeur et de courage pour grimper 4m au dessus du dernier point…

Pour vous inscrire, rien de pus simple, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Pour toute question, un petit mail gentil à uscescalade06@gmail.com.

 

 

Bonus grandes voies : Triora

Petit bonus pour les participants du cycle grandes voies, en ce dernier week-end de juillet, j’ai donc amené 6 grimpeurs du côté italien, dans la vallée de l’Argentina sur le paretone di Loreto, à quelques kilomètres de Triora. Ce n’était donc pas pour admirer les sorcières mais bien pour grimper que nous nous donnons rendez-vous samedi matin pour environ 2h de route jusqu’au ponte di Loreto. Après détours non calculés, arrêt pour réservation de resto du soir et achat de ravitaillement, nous voilà donc garés à côté du pont, face au paretone, à préparer notre matériel.

La marche d’approche de 20 minutes nous fait descendre dans la rivière pour remonter en face en suivant un vague chemin. Ne connaissant pas la falaise, nous choisissons la prudence avec les deux voies les plus faciles : Yannick ira dans Verde Colline di Africa avec Laura et Jean-Luc, tandis que je pars avec Camille et Brice dans Festival, suivis de près pas Djé et Alexis qui nous passerons devant dès le premier relais.

Il est 11h quand nous attaquons les voies, tout juste passées à l’ombre. Elle font pas loin de 200m, de quoi passer une bonne journée. Même si on est sur de la face nord, le caillou est un beau calcaire bien sculpté, les voies suivant les lignes de faiblesses entre les petites terrasses. Au fil des longueurs, on croise de belles sections de rocher mais parfois quelques passages où le sécateur est bienvenu et où il faut un peu creuser sous la terre pour trouver des prises. Clairement les voies ne souffrent pas de surfréquentation !

Dans Festival, on progresse tranquillement, Alexis et Djé ouvrant la voie, ce qui me permet de laisser Camille ou Brice grimper en tête, même dans le beau 6a en dièdre. En revanche, les relais manquent de confort, surtout pour trois et on est surpris du choix de leur emplacement. Du coup, on ne parvient pas vraiment à s’arrêter manger, même quand on voit la cordée de Yannick bien installés sur une terrasse et que Laura nous envoie la photo de leur tablée !

Djé et Alexis terminent la voie une heure avant nous et nous attendent tranquillement au sommet. Les deux autres cordées sortent simultanément. Le retour se fait pas de vagues sentes pour retrouver facilement la route qui mène au pont. Arrivés aux voitures on trouve un mot rédigé en Italien nous expliquant qu’un porte-feuille a été trouvé. Je me rends compte que c’est le mien ! Camille, la bilingue du groupe, appelle le numéro. Un groupe d’ouvriers marocains travaillant sur le pont l’a trouvé à la rivière. Incroyable ! On les retrouve au village plus bas, tout y est. Après un grand merci, on décide d’aller se rafraîchir et se débarbouiller dans une rivière. Je me souviens d’une arrivée de canyon assez sympathique non loin d’ici, le rio Boetto. On se gare à côté du cimetière au bord de la rivière pour un bon plouf dans les quelques vasques finales. Grand dieu que cela fait du bien !

Un peu plus propres, nous remontons vers le village d’Andagna, là où le resto a été réservé. Nous laissons les voitures sur le spot de camping sauvage que j’avais utilisé quelques années auparavant à quelques centaines de mètres du village pour aller mangerdans la trattoria du coin. C’est simple, c’est sympa, c’est raviolis pour tout le monde ! Fin de journée, retour aux voitures, certains sortent les tentes, d’autres préfèrent la belle étoile.

Au petit matin d’une nuit plus ou moins réparatrice, on s’émerveille de la vue sur le village et la vallée, on compte nos boutons de moustiques et on sort le petit déjeuner. On sait que la falaise est au soleil jusqu’à 11h, on ne se presse pas. On laisse l’humidité de la nuit sécher doucement et on organise les cordées. Yannick, Laura et Jean-Luc iront dans Festival. Avec Camille, je pars devant dans la via delle Winx, un peu plus soutenue. Djé, Brice et Alexis nous suivront mais on se garde l’option de bifurquer dans Verde colline di Africa si on sent que ça fatigue trop.

Il est un peu plus que 10h lorsque nous arrivons au pied des voies. On trouve rapidement notre départ et je pars dans un 6b pas évident dans un caillou un poil péteux. Camille le rejoind, déjà bien entamée et le me laisse le 5c suivant. Sage décision pour un 5c pas facile du tout et à l’itinéraire un peu biscornu. Alexis nous suit en tête, manque un point dans le 5c, se fait un peu peur mais s’en sort avant que je n’ai à intervenir. Ils continueront dans la voie plus facile empruntée la veille par l’autre cordée. Nous avec, Camille, on se sent de continuer. Après un 5a terreux, on enchaîne deu longueurs en 6a et 6b en fissures plutôt sympas malgré une pause obligatoire pour couper une énorme ronce avant de retrouver la cordée de Djé à notre droite. A notre gauche, ça progresse bien également, on aperçoit Laura en tête qui galère à trouver un point caché derrière une touffe d’herbe.

On continue et Camille part en tête dans un 6a, je prends le relais dans le dernier 6b et elle finira dans el dernier 5c pas facile et où la végétation a bien repoussé. On sort tous à peu près en même temps vers 15h30, bien épuisés. Malgré l’ombre et le petit air, il fait chaud et certains ont terriblement mal aux pieds ! Nous sommes heureux de pouvoir mettre les baskets et anticipons de les mettre de nouveau dans la rivière. On termine les restes des repas, saucisson et fromage, et c’est reparti pour la descente. Cette fois, pas de problème de porte-feuille, on range tout dans les voitures et on descend la vallée pour retourner se rafraîchir au rio Boetto avant la route retour et les inévitables bouchons du péage de Vintimille un dimanche soir d’été…

Au final, ce fût une fois de plus un super week-end où le temps à filer rapidement. Pas de temps mort, mais sans se presser. Tout s’est bien goupillé : les voies, la rivière, le resto, le spot de camping. A refaire donc, même si les voies ne sont pas particulièrement majeures et gagneraient à être plus parcourues pour un peu de nettoyage. On reviendra certainement, armés de sécateurs.

Championnat de France U12/U14 à Tournefeuille

Ce week-end avait lieu le championnat de France U12/U14 à Tournefeuille, à côté de Toulouse. L’évènement se déroulait dans un immense gymnase où officie le club local : le Tag (Tournefeuille Altitude Grimpe). Trois espaces d’escalade sont accessibles : un beau fronton de bloc, un grand mur de diff de 15m, et un mur officiel de 15m pour la vitesse. Difficile de ne pas être jaloux quand on grimpe principalement sur un mur municipal en béton de 7m de haut.

Nous avons fait la route vendredi après midi avec Gabriel, Léane et Hanaé pour dormir dans un petit appartement non loin du gymnase afin de nous présenter frais le samedi matin.

C’est Gabriel qui lance le bal avec son circuit de 8 blocs. Il enchaîne rapidement les blocs 2 et 3, mais zippe 2 fois dans le bloc 4 en dalle. Il obtient la zone en un essai dans le bloc 6 mais ne parviendra pas à passer la section physique en épaule. Idem pour le bloc 7 où il obtient la zone mais manque de fermeture bras droit pour contrôler un mauvais plat avant la prise de fin. Le réta du bloc 5 lui posera également problème, encore sur un net manque  de physique. On sait ce qu’il va falloir travailler. Il parvient à sortir le bloc 1 et finalement le 4 mais manquera de temps pour réessayer le 5 pourtant à sa portée. Un dernier essai dans le bloc 8 et c’est la fin du chrono. Avec 4 top et 2 zones, Gabriel se place 29ème du bloc, assez loin de ce qu’il est capable de faire.

Pendant ce temps, Léane s’élançait sur la première voie qu’elle enchaîne sans difficulté. Elle manque malheureusement le top de sa voie 2 à cause d’un mauvais placement, ce qui lui vaudra de perdre de nombreuses places au classement. La voie 3 est la plus dure du circuit et si elle ne parvient pas à négocier le premier crux, elle gagne quand même quelques places en allant chercher quelques prises de plus que la plupart des autres concurrentes. Elle fait ensuite un bel essai dans sa voie 4 mais galère à clipper une dégaine dans le toit. Déconcentration, et explosion s’ensuit. Elle négocie plutôt bien la voie 5 mais prend trop de repos et clippe le relais une demi seconde après le bip de fin. Dommage. Elle finit 26ème.

Hanaé, malgré un stress certain, se débrouille mieux. Elle tope ses 2 premières voies, tombe légèrement avant Léane dans la voie 3 avec le mou dans la main et se perd un peu dans la méthode du toit dans la voie 4. Danssa  dernière voie, elle ne parvient pas à engager le dernier mouvement. Elle termine 24ème.

Gabriel s’engage enfin dans son épreuve de vitesse, qui est de loin son point faible. Il fait de son mieux et s’améliore à chaque temps pour prendre la 21ème place.

La journée est longue et nous rentrons vers 19h à l’appartement. Le temps de préparer le repas, se laver, manger, jeter un œil sur les voies et blocs du lendemain et tout le monde au lit !

Le lendemain, c’est réveil à 6h45 ! Le temps de se préparer, petit déjeuner et ranger l’appartement et nous voilà de nouveau au gymnase. Les filles attaquent direct avec la vitesse. Après un bon échauffement, c’est parti pour les premiers runs. Léane ne parviendra pas trop à faire parler l’explosivité et restera autour de 12 secondes pour prendre la 44ème place. Hanaé s’y prend encore un peu mieux pour progresser à chaque passage et finir sous les 11 secondes. Elle termine 33ème. On est quand même bien loin des meilleures qui tournent sous les 8 secondes ! Considérant ce sur quoi on s’entraîne, on ne peut pas faire de miracle…

L’après midi, c’est au tour de Gabriel dans ses voies de diff. Cette fois, on le sent bien concentré. Il avale sa voie 1 sans problème. Dans sa voie 2, une petite erreur de méthode me fait un peu trembler mais ça passe quand même. Les voies 3 et 4 sont les plus dures du circuit. On travaille les mouvements ensemble, on cale bien les méthodes. Gabriel est à son affaire et ça fait plaisir. Il part dans sa voie déterminé et grimpe très propre. Il profite un peu de sa grande taille sur quelques mouvements et arrive rapidement dans la partie sommitale. Il atteint l’avant-dernière prise, il est bien placé mais il lui manque un peu d’explosivité en jetant sur la prise de fin qu’il manque. C’est tout de même un super run, ils ne seront que 4 à enchaîner cette voie. Même exercice pour la voie 4. Il se remobilise, on lit les mouvements. Je lui explique le crux qui se situe quelques prises sous le relais et où beaucoup de grimpeurs forts sont tombés. Il avale tout le début de voie et arrive encore bien en forme au crux qu’il négocie à la perfection et se place parmi les 5 qui réussissent la voie ! La dernière voie est un peu plus facile mais il ne faut pas négliger la fatigue et le mouv de fin où certains se sont aussi faits avoir. Gabriel sort la voie sans problème et finit 2ème du classement diff ! Superbe performance.

La journée se termine avec le circuit de bloc pour Léane et Hanaé. Elles ont 8 blocs à passer et on voit bien que les 4 premiers sont assez faciles pour elles. Tout va se jouer sur le bloc 6 et 7, le 5 et le 8 semblant  un peu trop durs.  Il faut la jouer stratégique car le 7 est une dalle qui prend du temps et il y aura rapidement la queue. Je préconise aux filles d’aller rapidement dedans. Léane et Hanaé font rapidement le bloc 1, puis Léane le bloc 3 et Hanaé le bloc 4. Puis elles vont mettre quelques essais dans le 7. Léane se débrouille bien mais tombe 2 fois à la prise de fin sans trouver l’équilibre nécessaire. Dommage. Hanaé ne le sent pas et préfère revenir plus tard. Elle va mettre quelques essais dans le 6. Elle obtient la zone au premier essai mais n’arrive pas à atteindre le module de fin. Elle termine dans le 3 et le 2 facilement mais ne fera pas mieux. Léane fait un joli run et flashe le 6 mais lâche un essai dans le 2 avant de flasher le 4. Elle termine ses essais dans le 5 mais sans succès.
Léane termine à une belle 10ème place et Hanaé 22ème.

A ce niveau de compétition, on demande aux athlètes d’être à la fois impeccables et surtout polyvalents. Ceux qui gagnent sont ceux qui sont bons dans les 3 disciplines et restent mobilisés sur 2 jours. Pas de faiblesse autorisée. Au classement général, Gabriel prend la 15ème place, plombé par son classement en bloc. Léane perd beaucoup de places en vitesse et termine 27ème, juste derrière Hanaé, la plus régulière, avec une 26ème place.
Les résultats ici.

Vous trouverez également quelques vidéos sur le Youtube du club.

Même si les résultats sont en dessous de ce que j’espérais, je suis très fier de mes jeunes grimpeurs qui ont montré une attitude sereine tout le long de la compétition, même si j’aurais clairement aimé un peu plus de sérieux. Mais à choisir entre le gros stress et les larmes et la rigolade, je préfère encore la rigolade !

C’était le dernier championnat de France pour Léane et Hanaé dans ce format puisqu’elles rentrent en U16 la saison prochaine. Gabriel, lui, a de beaux jours devant lui et on va travailler en physique et explosivité. On espère que d’autres enfants du club se joindront à lui l’an prochain.

Infos fin des cours

La fin de la saison est proche !

Pour les jeunes, les cours encadrés se terminent à la fin de la semaine. Les derniers cours ont donc lieu le samedi 24 juin et je vous rappelle que nous organisons la dernière sortie club à la Colle sur Loup le dimanche 25 juin. Pour les plus grands, Sébastien sera finalement disponible pour le Annot à bloc le 1er et 2 juillet.

Dans tous les cas, on vous donne à tous rendez-vous pour la saison prochaine, n’oubliez pas de vous pré-inscrire !

Pour les adultes, il restera malgré tout quelques séances :

Mardi 27 soir à Besson à partir de 18h30 pour les autonomes (géré par Gautier)

Mercredi 28 soir à Bréa pour les autonomes comme d’habitude

Vendredi soir à la Bagarée uniquement pour les autonomes avec leur propre matériel géré par Djé

Lundi 3 juillet, séance à Arkose avec moi mais attention changement d’horaire :  de 19h à 21h. On organisera probablement de la même façon une séance le lundi 7 août mais on vous en reparlera.

On vous concocte aussi quelques petites choses durant l’été, restez connectés !