Tous les articles par Cécile

Championnat régional de difficulté au Pontet

Les compétitions officielles s’enchaînent ! Après le championnat départemental la semaine dernière, ce week-end se tenait le championnat régional, qualificatif pour la demi-finale sud du championnat de France, qui aura lieu dans à peine 3 semaines.

C’est la toute nouvelle salle du Pontet, au sud d’Avignon qui accueillait l’événement. Je vous passe le refrain habituel comme quoi on aimerait bien une salle comme ça dans le 06 ? En fait non, c’est vraiment frustrant de voir des salles qui fleurissent partout en France et que dans le département on galère pour proposer des conditions d’entraînement qui permettent à nos jeunes d’espérer se hisser ou se maintenir au meilleur niveau…

Bref. Au programme de cette compétition, 3 voies de qualification avec accès à la finale pour les 8 meilleurs du jour (ou un peu moins selon le nombre de concurrents en lice dans les catégories).

Emma ouvre le bal samedi matin chez les U18F. Elle manque souvent de réussite en compétition et ses résultats ne reflètent pas l’implication et la motivation qu’elle déploie à l’entraînement. Malgré de gros progrès dans la gestion de la pression, cette compétition ne sera une nouvelle fois pas à la hauteur de ses attentes.

Si la voie 1 ne lui pose pas de problème, elle zippe sur une prise en plastique dans la voie 2, à cause d’une erreur de pied. Et que dire de la voie 3… Un départ bien teigneux sur de gros plats fuyants la ramène au tapis dès la première dégaine et ce n’est pas la seule. Son score de 3+ restera sans doute dans les annales 😉

Elle termine 14ème et le circuit s’arrête là. Mais on sait que tu en as sous le coude, et ton investissement finira par payer… 2026, l’année de la réussite !

Du côté de Mathéo, l’enjeu est faible. Ils sont 11 participants pour 10 places qualificatives, avec probablement des qualifiés d’office, il n’y a pas trop de soucis à se faire ! En topant les deux premières voies et en montant assez haut dans la dernière, il décroche sa place pour la finale du jour. À l’issue de cette dernière voie qui départage bien, il se classe 5ème.

Dimanche, place à nos deux U16 Lia et Hanaé. Toutes deux valident la première voie sans difficulté, puis chutent sur le même mouv à la 8° dégaine de la voie 2.  Hanaé grapille quelques mouvs de plus dans la dernière voie, ce qui lui permet d’accrocher la 9° place… aux portes de la finale. Lia quant à elle se classe 11°,  satisfaite de sa prestation.

La bonne nouvelle du jour est que nos deux grimpeuses, comme Mathéo la veille, se qualifient pour la prochaine étape de ce circuit national de difficulté. Rendez-vous donc le week-end des 19 et 20 avril du côté de Toulouse pour la demi-finale sud du championnat de France.

Tous les résultats ici.

Championnat départemental et dernière manche du challenge Berhault pour les grands

Après les U10 U12 et U14 samedi, le gymnase Bréa accueillait dimanche les plus grands, des U16 aux vétérans, pour le championnat départemental de difficulté, qui comptait aussi comme dernière étape du challenge Berhault pour les catégories jeunes.

Avec un format très agréable de 10 voies à grimper au fil de la journée, avec des difficultés qui puissent satisfaire le plus grand nombre, près d’une centaine de grimpeurs participaient.

Chez les U16 filles, alors que Léane doit se contenter du rôle de juge, Hanaé et Lia sont là pour en découdre dans le haut du tableau. Et toutes les deux font une très belle compet, chacune dans son style. Lia est la seule de sa catégorie à toper la voie 7, avec une fin en broyage de réglettes comme elle les aime.  Elle avance également jusqu’au début du toit de la voie 10, mais le clipage lui sera fatal. De son côté, Hanaé monte plus haut dans les voies 8 et 9.
Au jeu du classement par voie et des calculs parfois obscurs, même si Lia valide le plus de voies dans sa catégorie, c’est Hanaé qui remporte la manche, et par la même occasion une nouvelle fois le classement général du challenge Berhault, tandis que Lia monte sur la 3° marche du podium.

Du côté des U16 garçons, ça s’annonçait dur pour Esteban, qui se bat pourtant sur chaque voie. Mais il perd à plusieurs reprises pas mal de temps et d’énergie sur des clipages et ça ne pardonne pas, voilà un sérieux axe de travail. Il termine 10ème, potentiellement qualifié pour le championnat régional.
A noter également la courte apparition d’Antoine, malade, qui ne grimpera qu’une seule voie et finit en 25°.

Chez les U18, nous avons deux représentantes féminines : Emma et Endy, et leur circuit est loin d’être facile. Emma entame la compétition motivée et tope ses premières voies sans encombre. Un malencontreux blocage de corde dans la voie 7 la fait chuter prématurément et lui fait perdre de précieux points. Elle nous gratifie d’un superbe run dans sa voie 8 en avançant jusqu’à l’avant-dernière prise du toit, sans malheureusement parvenir à cliper. Elle repart elle aussi avec la médaille de bronze.
Endy, beaucoup moins entraînée cette année, fait tout de même de son mieux, et travaille les vols, ses moniteurs auraient été fiers d’elle. Mais le moral en prend un coup, et elle repart sans avoir tenté ses deux dernières voies les plus dures, se classant 7°. Eh oui, l’escalade est un sport ingrat…

Bastien est notre seul grimpeur en U18 hommes et il fait une très belle compétition. Il parvient en haut de 6 voies et décroche une nouvelle médaille de bronze pour le club. Et cerise sur le gâteau, il remporte le classement général du challenge Berhault grâce à sa régularité. Il en est le premier étonné et sa joie fait vraiment plaisir à voir !

La catégorie U20 est totalement désertée, avec une compétitrice féminine seulement et 2 jeunes hommes. Pas trop de suspense de ce côté-là, Mathéo domine les débats avec 7 voies topées et remporte la victoire.

Quelques valeureux adultes ont également pris part à la compétition : nos grimpeurs de l’arrière-pays Nathalie et Pierre-Alain terminent respectivement 7° et 8° en sénior, et Vincent le papa de Léon et Mani 9°. Tous les trois se qualifient pour le championnat régional, ce qui n’est pas rien en sénior !
Je finis pour ma part 3° en vétérane, portée par mon fan club (si Emma est aphone on saura pourquoi !).

Et cette saison encore, l’USC remporte le trophée des clubs au classement général ! Bravo à tous les enfants pour leur engagement tout au long des différentes étapes.

La suite va s’enchaîner très vite avec le championnat régional le week-end prochain dans le Vaucluse, où Emma, Lia, Hanaé et Mathéo seront présents.

Coupe de France au Pouzin et championnat départemental de diff du Var

En ce dernier week-end de vacances, il y en avait pour tout le monde niveau compétitions !

Et la saison de difficulté est bien lancée, avec la 1ère étape de coupe de France jeunes qui se tenait au Pouzin, en Ardèche.

Entre vacances et blessure, seuls Lia et Mathéo défendaient les couleurs du club. Au programme : deux voies de qualification le samedi, à l’issue desquelles les 26 premiers de chaque catégorie obtenaient leur place en demi-finale le lendemain.

Première expérience en coupe de France pour Lia, en catégorie U16. Elle porte le dossard 48, et plusieurs heures s’écoulent avant qu’elle s’élance dans sa 1ère voie. Le stress a bien le temps de monter, d’autant plus que les voies ont l’air dures, et que les copines ne sont pas là pour détendre l’atmosphère (ou au moins partager le stress !). Lia, tendue, chute à 2 dégaines du haut de la voie 1, qui a été pas mal topée. Ce sera dur pour la suite, et elle termine 50ème.

On sait qu’il va falloir continuer à travailler sur le mental et l’engagement. Mais avoir osé se confronter à ce niveau est déjà une première victoire !

Mathéo grimpe plus tard dans l’après-midi, en milieu de vague, parmi une quarantaine de U20. Lui non plus ne parvient pas à toper sa 1ère voie ni à s’exprimer pleinement dans la seconde voie. Pour lui la déception est grande car il finit à nouveau premier non qualifié pour les demi-finales, en 27ème position. Et cette fois il n’y aura pas de repêchage, la compétition se termine là pour lui.

Les qualités et le potentiel sont là, on est en début de saison et la rési a sûrement fait un peu défaut, tout comme le manque d’expérience, il y aura d’autres occasions pour s’exprimer.

Tous les résultats de cette coupe de France.


Plus près de nous, nos plus jeunes U12 U14 ultra motivés continuaient à écumer les championnats départementaux de nos voisins. Saluons au passage le dévouement des parents qui les accompagnent !

Après les Bouches du Rhône et le Vaucluse il y a deux semaines, c’était à Toulon que se disputait le championnat départemental de difficulté du Var.

Et le moral est remonté du côté de nos deux U14 filles puisque Mélia remporte une belle victoire ex-aequo en topant 7 voies sur les 8 proposées, tandis que Rose termine 5ème.

Parfaite régularité pour Maya chez les U12 puisqu’elle monte à nouveau sur la 3ème marche du podium.

Après sa mésaventure d’Auriol, Boris peut cette fois profiter de toute sa compétition, et il n’est pas venu pour faire de la figuration. Avec 6 voies au compteur, il termine en 4ème position.

Les résultats du championnat départemental du Var.

Prochains rendez-vous à suivre : le championnat régional U12 U14, puis notre championnat départemental de difficulté à Bréa le 23 mars. On ne va pas s’ennuyer !

Championnat régional de bloc 2025

Ce week-end de début des vacances de Noël se tenait notre championnat régional de bloc, à Digne. Le calendrier étant ce qu’il est, seuls Mathéo, Baptiste, Léane, Lia et Hanaé ont pu participer, dans l’espoir de se qualifier pour la demi-finale du championnat de France qui aura lieu mi janvier à Chamonix.

Commençons par les remerciements, pour la salle de Digne A Bloc qui accueillait l’événement, pour les ouvreurs qui ont fait leur maximum au vu des possibilités de la salle, pour la Ligue et les bénévoles qui ont permis à cette compétition d’avoir lieu, pour les jeunes qui se sont déplacés en nombre, ainsi que pour leurs parents qui se sont entassés dans la salle sans vraiment pouvoir profiter du spectacle. Nous ne remercions en revanche pas la météo qui a justement obligé tout le monde à s’entasser dans la dite salle.

Mais place à la compétition. Le résumé sera succinct car il était quasi impossible de suivre l’évolution des grimpeurs depuis l’espace réservé au public et aux coachs.

Samedi c’est Mathéo qui concourait dans la catégorie U20 où ils n’étaient que 15 concurrents. S’il n’a pas pu s’exprimer au plus haut niveau ces deux dernières années faute d’avoir pris le train du circuit national à temps, il confirme qu’il a tout à fait sa place parmi les meilleurs grimpeurs de la région. En effet, il parvient à valider 6 blocs et 8 zones ce qui le classe 5° des qualifications et lui permet de participer à la finale du jour. A l’issue des 3 blocs de finale qu’aucun des grimpeurs ne réussira à toper, il termine au pied du podium de ce championnat régional, à la 4° place. Le ticket pour la demi-finale du championnat de France est dans la poche !

Dimanche nous avions 4 U16 en lice. C’est Baptiste qui commence chez les garçons, la catégorie la plus dense, avec pas moins de 51 grimpeurs inscrits. Il y a du monde sur les tapis et autant dans l’espace entassement ! Notre jeune grimpeur a bien progressé ces derniers mois et est en forme actuellement mais la compétition est difficile pour lui. Le niveau est relevé, et il ne parviendra à valider que 3 blocs sur les 8 proposés. Déception sur le bloc en coordo qui était à sa portée, mais il a montré une belle attitude tout au long du circuit, en restant motivé et en faisant preuve de persévérance. Il termine 45° de ce championnat régional, résultat bien en-dessous de ce qu’il aurait pu espérer au vu de son niveau à l’entraînement, mais c’est le jeu de la compétition…

Sur la vague suivante des U16F les 3 copines Lia, Léane et Hanaé sont au rendez-vous parmi une trentaine de concurrentes. Cette fois je juge donc j’ai un peu plus de visibilité sur la compétition.

Léane est déjà qualifiée pour la demi-finale du championnat de France au vu de ses résultats du début de saison, mais son objectif est clair : elle vient pour le titre de championne régionale. Et ce n’est pas la seule prétendante, deux autres grimpeuses ont fait une finale en coupe de France cette année, et il y a aussi la championne de France U14 en titre. Bref, la compétition s’annonce acharnée. Malheureusement le circuit se révèle un peu facile, les 6 premiers blocs sont flashés en quelques minutes par bon nombre de participantes et seuls les 2 derniers blocs départageront un peu. Au final elles seront 3 à sortir la totalité des 8 blocs proposés, et au jeu des essais c’est Léane qui prend la pôle position des qualifications. A noter qu’elle a très bien géré sa compétition, n’hésitant pas à temporiser et à observer sans se démonter pour finir par cocher son dernier bloc au 4° essai.

Pour Hanaé, le circuit commence plutôt bien aussi, puisqu’elle coche les 6 premiers blocs en lâchant un seul petit essai. Malheureusement, elle ne trouve pas la clé du bloc 14 qui paraissait pourtant dans son style, et n’arrive pas à dépasser la zone du bloc 27. Elle termine ainsi 9° de ce tour de qualification, et décroche sa place pour la suite à Chamonix.

Lia démarre elle aussi la compétition sans problème en flashant 5 blocs, mais se heurte rapidement à la coordo du bloc 14. Ce n’est vraiment pas son style de prédilection, elle n’est pas loin mais les 5 essais ne lui suffisent pas. Dommage car elle valide ensuite la zone du redouté bloc 14 et tombe juste un mouv avant la fin. Au final elle finit 16° et première non qualifiée pour la demi-finale du championnat de France. Frustration…

Mais la journée n’est pas terminée puisque Léane dispute la finale. Et toutes les cartes peuvent être redistribuées à l’issue des 3 derniers blocs de la journée. Là encore on peut regretter que le circuit se révèle un brin trop facile, 4 grimpeuses sur les 6 sortant tous les blocs, et souvent à vue. Chaque essai a donc son importance, il faut être à 100% sur chaque run et ne pas se laisser envahir par la pression. Et à ce petit jeu Léane parvient à tirer son épingle du jeu. Elle lâche un run pour toper le 1er bloc mais flashe les 2 suivants, tout en contrôle et en maîtrise. Le public ne peut pas trop suivre (dommage pour le spectacle des finales) mais le job est fait, Léane l’emporte à un cheveu devant ses copines Margot de Briançon Escalade et Noémie de l’AS Grimper. Bravo les filles, on vous attend au plus haut au national !

En parallèle du championnat régional, la salle accueillait également un open ouvert aux catégories U14. Mélia y signe une très belle performance en montant sur la 3° marche du podium, tandis que Lya termine 13°.

Voici tous les résultats.

Week-end une nouvelle fois chargé puisqu’une autre partie du groupe mini compet était à Arnas pour le traditionnel open national de difficulté, avec là aussi de beaux résultats, résumé à suivre.

Championnats départementaux de bloc

En l’absence de championnat départemental dans le 06, quelques-uns de nos jeunes grimpeurs se sont exportés ce week-end au-delà des frontières du département pour participer aux compétitions de nos voisins.

Samedi, c’est la salle de Digne qui accueillait le championnat du 04  où Lia et Baptiste se sont rendus. Au programme : 20 blocs en essais illimités, chaque bloc valant 1000 points, divisés par le nombre de grimpeurs ayant réussi le bloc. Le circuit des U16 permet de grimper au maximum, les 16 premiers blocs étant relativement accessibles. Le haut du tableau se départage donc sur les 2 ou 3 blocs les plus durs, avec pas mal d’ex-aequos.

Baptiste s’en sort très bien pour cette première compétition en U16 puisqu’il parvient au sommet de 18 blocs, et se classe ainsi 9° ex-aequo.

Lia valide également 18 blocs et se classe 5ème. Elle en garde un peu sous le coude pour renchaîner le lendemain.

Côté 83 , c’est le petit village de La Roque Esclapon, dans l’arrière-pays varois, doté d’une salle de bloc flambant neuve qui accueillait le samedi les U12 et U14 pour un open départemental.

Et nos petits compétiteurs étaient au rendez-vous en nombre.

Chez les U12, Boris s’impose en validant 16 blocs, tandis que Romane finit 2ème ex-aequo chez les filles avec 10 blocs. Esteban goûte à ses premières compétitions officielles, et réussit à cocher 11 blocs, ce qui le classe à la 6ème position.

En U14, Mélia aurait bien aimé accrocher la victoire, elle s’acharne dans le bloc 8 espérant empocher 1000 points mais ça ne marchera pas. Elle termine 2ème avec 15 blocs au compteur. Les copines suivent pas très loin : Lya 4ème avec 13 blocs et Rose 8ème avec 11 blocs.

Le dimanche, ce sont les catégories U16, U18, U20 et séniors qui s’affrontent sur le fronton de bloc de la Roque Esclapon. Emma, Lia, Hanaé et Léane avaient motivé leur coach Roman pour participer en sénior et les accompagner, mais une rupture du ligament croisé l’obligera à revoir ses plans. Seule la jeunesse sera donc représentée pour l’USC cette fois, et les filles assurent.

On espérait un podium full cagnois comme l’an dernier chez les U16 filles mais c’est raté pour cette fois. Léane fait le job et assure le spectacle, en réussissant 19 blocs sur les 20 proposés, 5000 points devant la seconde… qui n’est pas cagnoise. C’est Lia qui complète le podium en validant 12 blocs dont certains à forte valeur ajoutée, la technique a parlé. Déception pour Hanaé qui pointe à la 4ème place. Elle adopte la même stratégie que Mélia la veille en passant du temps à essayer en vain le bloc 8 et en tombant plusieurs fois la main dans la prise finale.

Emma est cette année U18, et la victoire semblait à sa portée au vu de sa forme du moment. Le format de la compétition (2 vagues d’1 heure) ne l’enthousiasme pas et les 15 minutes supplémentaires négociées auprès de Pippa, le président du jury ne seront pas suffisantes. Il lui manque un bloc pour monter sur la plus haute marche du podium, elle termine avec la médaille d’argent avec 12 blocs.

Bref, de bons résultats sur tout ce week-end, vous pouvez être fiers les jeunes !

On pourra retenir aussi que les projets de SAE peuvent voir le jour, même sur des petites communes (250 habitants à la Roque Esclapon), grâce notamment à la volonté des élus et au soutien de la Ligue. On va bien finir par y arriver dans le 06 aussi…

Coupe de France de bloc jeunes à Rungis

En ce week-end prolongé du mois de novembre, c’est en région parisienne que nous avons choisi de faire du « tourisme », à l’occasion de la coupe de France de bloc jeunes de Rungis.

Léane, en forme et motivée après son bon résultat lors de la première étape de la saison et Hanaé, tout juste de retour de blessure, étaient nos deux représentantes en U16F.

La journée du samedi sera consacrée au trajet, la ligne TGV étant en travaux, nous avons emprunté la ligne traditionnelle… L’occasion une fois de plus de constater que le 06 est bien excentré !

Les deux filles grimpaient le dimanche matin mais dans deux vagues différentes, ce qui m’a permis de les suivre tout au long de la compétition.

Léane ne débute pas de la meilleure manière, en lâchant des essais dans le bloc 3 qu’elle avait largement les capacités de flasher. Après un démarrage en demi-teinte et quelques autres essais perdus, le reste de la compétition se déroule plutôt bien. Cependant, le bloc 8 en équilibre à sensations sur modules lui pose de sérieux problèmes, elle ne parvient pas à démarrer ce qui lui fait perdre de précieuses places. Même constat dans le bloc 6 sur arquées. Elle se débrouille mieux quand il s’agit de faire parler la puissance, mais pour tirer son épingle du jeu sur ce circuit il fallait faire preuve de polyvalence. Elle valide au final 5 blocs et 7 zones et se classe 14ème. Un peu de déception car elle aurait volontiers disputé une nouvelle finale mais il y a quelques axes de progression…

Pour Hanaé il s’agissait de la première compétition de la saison après plusieurs mois d’arrêt et un retour à l’entraînement depuis peu. Dans ces conditions elle s’en sort plutôt bien même si elle manque forcément un peu de physique. Les mouvements en coordination ne lui sourient pas et elle ne parvient pas non plus à décoller dans le bloc 6 où les réglettes, son point fort, n’attendaient que de se faire broyer. Elle tope les 3 premiers blocs et valide 3 autres zones, ce qui lui permet d’accrocher la 28ème place, sur 70 concurrentes. Un retour aux affaires plutôt encourageant !

Et après quelques stations de tramway, métro et 14 heures de bus (il faut varier les plaisirs, et on ne pourra pas dire qu’on ne fait pas attention au bilan carbone ), les filles sont de retour dans les temps pour l’entraînement à Arkose.

Prochaine étape de coupe de France de bloc la semaine à… la Réunion, on passe notre tour !

Coupe de France jeunes de bloc à Valence

Premier déplacement de la saison 2024/2025 ce week-end à Valence pour la 1ère étape de coupe de France jeunes.

Effectif plus que restreint, vu que seule Léane a pu représenter le club. Hanaé est encore blessée, et nous avons appris quelques jours avant la compétition que Mathéo ne passait pas dans les quotas des 70 grimpeurs retenus. C’était déjà le cas la saison dernière, ce qui le reléguait un peu loin au classement permanent. C’est la règle, et on se rend compte que si les jeunes n’intègrent pas le circuit national dès les plus jeunes catégories c’est vraiment difficile de prendre le train en marche. C’est frustrant car Mathéo avait largement le niveau pour s’exprimer sur cette coupe de France.

D’autant plus dommage que Pierre, en stage auprès du groupe compet cette année, s’était proposé de venir coacher nos jeunes sur cette première échéance de la saison.

C’est donc Léane qui a profité de son coach perso durant toutes les qualifs, et ça lui a plutôt bien réussi !

Elle démarre bien le circuit en flashant quelques blocs. Elle s’attaque ensuite à quelques difficultés et ne lâche rien, en topant le bloc 7 à son 3ème essai, et le 6 qui ne l’inspirait vraiment pas en 2 essais. Elle valide aussi la zone du 8 mais ne réussit pas le mouvement final. La coordo du bloc 10 lui résiste mais elle en a encore un peu sous le coude. En fin de compétition elle tope tout en contrôle le bloc 9 qu’elles ne seront que deux grimpeuses à réussir.

Elle finit ainsi ses qualifs avec 8 blocs et 9 tops au compteur. Et chose assez extraordinaire en coupe de France, elle aura réussi à mettre tous ses essais, aucun regret à avoir donc ! Il faut dire que la zone de bloc de la Cité de l’escalade offre suffisamment d’espace pour proposer des blocs différents pour les filles et les garçons, sans le moindre chevauchement. La salle de diff laisse rêveur aussi, d’ailleurs !

Après avoir régulièrement échoué aux portes de la finale en fin de saison dernière, Léane atteint un de ses objectifs en se qualifiant à la 6ème place.

Le format de finale est un peu différent sur les catégories jeunes, avec 4 grimpeurs en parallèle sur les 4 blocs du circuit de finale. Ils ont 4 minutes pour essayer leur bloc, avant de retourner à l’isolement et de profiter de 4 minutes de repos pendant la phase de grimpe des autres concurrents. Cette formule a l’avantage d’être rapide, mais en tant que spectateur (et commentateur !) c’est un peu difficile à suivre, et pour les grimpeurs c’est vraiment très intense !

Léane aborde sa finale sans trop de pression, et surtout avec l’envie d’en profiter. Et elle commence de la meilleure des façons possibles, en flashant le premier bloc qui lui est proposé, avec une méthode pour le moins osée mais qui lui réussit. Elle parvient à décrocher les zones des 3 autres blocs sans valider de top supplémentaire, ce qui la maintient à sa 6° place des qualifs. Super performance pour cette première étape de Valence, toujours assez fréquentée.

Belle expérience pour elle en tout cas. Léane a été solide, et est restée focus tout au long de la compétition. L’entraînement paye et ça fait toujours du bien de voir la concrétisation de ses efforts !

Un grand merci à Pierre pour sa présence, ses conseils et son enthousiasme communicatif.

Coup de chapeau aussi au club de Minéral Spirit et à tous les bénévoles pour l’organisation aux petits oignons.

Tous les résultats de cette Coupe de France.

On ne sait pas trop quand on pourra vous donner rendez-vous pour les prochaines échéances nationales, les déplacements depuis le 06 étant toujours assez compliqués !

Le cours parents-enfants recrute !

Bonjour à toutes et tous !

En ce mois de septembre, nous voulions vous présenter un cours original mis en place par le club depuis quelques années : le cours parents-enfants.

Le principe :

Tous les samedis matins, les enfants inscrits à ce cours viennent faire leur entrainement d’escalade sur corde… avec un parent (ou même deux).

Nul besoin d’être expert en escalade pour y assister ! Les enfants et les parents apprennent ensemble, avec l’appui des moniteurs, en respectant le niveau et la progression de chacun : enfiler et ajuster son baudrier, connaitre le matériel et savoir s’en servir, s’encorder, effectuer les vérifications de sécurité, communiquer, assurer, et surtout… partager le plaisir de grimper ! Les enfants grimpent bien entendu… Les parents également ( et oui, les enfants peuvent aussi assurer les parents  ) !

Grimper avec son enfant à l'US Cagnes Escalade

 

C’est l’occasion, pour les différentes cordées parents/enfants, de se rencontrer dans une ambiance conviviale, de partage et d’entraide. Il est aussi possible de découvrir l’escalade en extérieur au cours des sorties encadrées en falaise.

Petit à petit, enfants et parents progressent, dépassent les possibles appréhensions, gagnent en confiance mutuelle et en autonomie… tout cela grâce aux conseils avisés et bienveillants des moniteurs professionnels du club.

Voici le retour d’Aude et Jeanne (binôme mère-fille) inscrites à ce cours :

«  C’est chouette de pouvoir partager un moment avec son enfant, de le voir évoluer dans un sport et de pouvoir lui faire confiance. On apprécie aussi la convivialité du groupe ! ».

«  C’est sympa de grimper avec les parents, le groupe est gentil ».

Mère et fille grimpent ensemble

Quelques infos pratiques :

Ce cours s’adresse aux jeunes des catégories U12 et U14 ( nés entre 2012 et 2015 ) et les entrainements se déroulent au gymnase Besson ( Cagnes ) le samedi de 9h30 à 11h.

Vous trouverez davantage de précisions sur les modalités d’inscription et les tarifs d’adhésion pour les enfants et les parents sur les pages dédiées :  

Le cours parents-enfants entame sa troisième rentrée et, cette année, il reste quelques places disponibles .

Il est encore possible de s’inscrire donc si ce cours vous intéresse, surtout n’hésitez plus… rejoignez-nous !

Inscriptions cours escalade saison 2024/2025

Les grimpeurs vous ont fait rêver aux Jeux Olympiques ? Maintenant c’est à vous ! La rentrée se profile à l’horizon, il est temps de s’occuper des inscriptions pour la saison prochaine.

Vous trouverez les détails des créneaux des cours enfants et adultes ainsi que les tarifs d’adhésion sur la page dédiée.

Une date à retenir, le samedi 7 septembre : forum des sports de Cagnes sur Mer le matin au parc des sports Sauvaigo, et début des cours.

Pour les adultes, vous pouvez venir directement sur les créneaux qui vous intéressent (pour les débutants le mardi ou le vendredi soir au gymnase Besson) afin de nous rencontrer, faire un cours d’essai, ou tout simplement retrouver l’ambiance que vous appréciez et les prises qui vous ont sans doute manqué cet été.

Pour les enfants et ados, les cours se remplissent vite et une pré-réservation est fortement conseillée. Pour cela, il suffit de remplir le formulaire de pré-inscription, qui permet de bloquer une place dans un cours. Les nouveaux pourront bien entendu faire un cours d’essai avant de confirmer leur inscription définitive.

Vous pouvez nous contacter pour toute question particulière.

On vous dit à très bientôt, et d’ici là profitez-bien de cette fin d’été !

 

 

Coupe de France de diff et Petits Gibbons à Briançon

Dans le cadre du Mondial de l’Escalade, Briançon, « la ville qui grimpe », accueillait une coupe de France pour les catégories jeunes, séniors et vétérans, et un open promotionnel pour les plus petits, juste avant la coupe du monde de vitesse et de difficulté.

L’occasion pour tous de se confronter au « Nid » le nouveau mur qui laisse rêveur. Est-il besoin de le préciser une fois de plus, nos structures maralpines font triste figure en comparaison.

Cette étape de Briançon est généralement appréciée, pour autant, avec cette période estivale, la fin de saison et quelques blessures, nous n’étions que deux représentantes du club pour cette dernière étape de coupe de France : Léane et moi. Et la contre-performance familiale a été totale !

J’avais hésité à m’inscrire vu mon peu d’entraînement en diff cette année, et le manque de rési me rattrape dès les premiers mètres de ma première voie de qualif en dalle. Je n’ai ni le physique ni le mental, alors pas de miracle, je subis les 3 voies et termine 9° et dernière de la compétition. A souligner quand même une participation assez rare chez les vétéranes !

Léane est la seconde de sa catégorie U16F à s’élancer. Avantage : elle pourra grimper en passant entre les gouttes (un mondial à Briançon sans pluie ce n’est pas un vrai mondial). Inconvénient : elle ne voit pas passer les autres concurrentes, ce qui n’aide pas pour ajuster les méthodes.

Sa première voie ne lui pose aucune difficulté, et elle la tope comme la plupart des grimpeuses après elle. Elle semble à l’aise également dans sa voie 2, jusqu’à un clipage où elle monte un peu trop haut, elle essaie de mettre un talon qui part et se retrouve dans la corde. Malheureusement l’histoire se répète dans la Q3 où elle ne parvient pas à mousquetonner une dégaine, tente de se réorganiser en vain, fait un mouv de plus mais elle ne peut plus cliper et doit arrêter là sa tentative. Frustration car elle n’était pas encore montée en rési et semblait capable d’avancer encore dans la voie. Une mauvaise performance dans une voie est toujours rattrapable mais deux ça ne pardonne pas et le verdict est sévère : elle termine 21° de cette étape, bien loin de ce qu’elle espérait et était capable de faire. On a déjà un axe de travail pour l’année prochaine : les clipages !

Tous les résultats de la coupe de France.

Rendez-vous dans 10 jours au TAB pour la revanche en bloc…

Suite du programme avec l’Open des Petits Gibbons, ouvert aux catégories U10, U12 et U14, sur un format combiné difficulté, vitesse et bloc qui se déroulait cette année sur 2 jours, avec des épreuves sur le mur extérieur du Mondial, et dans la nouvelle salle de bloc (ils ont de la chance ces briançonnais !).

Deux U12 étaient venus défendre les couleurs de l’USC : Mélia et Boris.

Le dimanche Mélia commence par l’épreuve de bloc. Au programme 15 blocs concoctés spécialement pour les plus jeunes, sur des profils variés : équilibre, skate, compressions, dalle, dévers, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Le circuit est assez exigeant et Mélia parvient à sortir 10 blocs, en donnant tout ce qu’elle a et en frottant de tous les côtés, jusqu’aux oreilles ! Ses efforts lui permettent de se classer 4° ex-aequo dans cette discipline. On sait qu’il y a quelques pointures dans sa catégorie !

Pour Boris ça se passe du côté du mur extérieur. Il débute le matin par la vitesse où il signe un bon chrono, mais le classement se fait au cumul des 2 meilleurs runs et il prend la 6° place de l’épreuve de vitesse, qui n’est pas tout à fait sa spécialité.

Pour la difficulté, les jeunes grimpeurs ont 6 voies à grimper, dans l’ordre qu’ils veulent, en moulinette avec un seul essai par voie. Boris se chauffe dans les deux voies les plus faciles qui ne lui posent pas de problème, avant de s’attaquer à la voie 4 qui n’est autre que la première voie de qualif des vétéranes. J’en profite donc pour lui donner des infos sur la voie. Après un petit moment de doute dans les premiers mètres, Boris parvient à reprendre confiance et à aller vaillamment jusqu’au top. Mais l’effort lui aura coûté beaucoup d’énergie, il aborde les 3 dernières voies les bras fatigués et c’est compliqué pour lui. Est-il besoin de rappeler que nos jeunes n’ont pas souvent l’occasion de grimper sur des voies aussi longues ? Il se classe 6° aussi de cette épreuve de difficulté.

Revanche sera prise le lendemain matin, lors de l’épreuve de bloc qui lui réussit plus, puisqu’il termine 1er ex-aequo avec 13 blocs au compteur.

Pour Mélia la journée commence moins bien avec l’épreuve de vitesse où elle se classe 14°. Pour rappel cette épreuve de combiné incluant la vitesse avait été inaugurée chez les catégories U12 U14 pour se caler sur le format JO, qui a depuis évolué avec la vitesse à part… A quand la même chose chez les jeunes aussi ? En l’état je ne suis pas certaine que ça suscite beaucoup de vocations (nombre d’entre eux sont bien contents d’abandonner la vitesse en passant U16), et ça ne fait que creuser davantage les inégalités en fonction des structures d’entraînement à disposition des grimpeurs.

Place à la difficulté l’après-midi, où Mélia, sous les conseils et encouragements de Léane, presque locale de l’étape, enchaîne ses 3 premières voies rando. Elle tope également le 4° tracé (un 7a+) en sortant sa plus belle grimpe. Elle continue à bien se battre dans la voie 5, où elle tombe après le crux aux 3/4 de la voie. Elle parvient à passer le premier passage difficile de la voie la plus dure (annoncée 8a tout de même !)  avant de chuter dans le dévers sur un mouv assez loin. Avec 4 voies topées sur 6 elle se classe 9° sur cette épreuve de difficulté.

Au cumul sur le combiné Mélia termine 10° et Boris 5°. Deux belles journées de grimpe et une nouvelle expérience pour nos petits compétiteurs !

Tous les résultats des Petits Gibbons.