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Sorties club

Sortie Club au Vesubia

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Dimanche dernier, dès 10h, une cinquantaine d’adhérents du club, jeunes et moins jeunes, trépignaient d’impatience à l’entrée au Vesubia Mountain Park. L’excitation de la découverte ou redécouverte de la plus haute et la plus vaste structure de voies du 06 – avec ses 33 couloirs –  était palpable, tout comme le besoin de faire le plein d’acide lactique dans les avant-bras!

Après vérification de l’inventaire du matériel apporté et un briefing des moniteurs – Seb et Sylvain – les voies ont été prises d’assaut ! Les enfants s’en sont donné à cœur joie à user les enrouleurs et à tester toutes les combinaisons de prises possibles dans chaque couloir. Même les parents ont fait pour certains leurs premiers pas dans l’activité, en grimpe et en assurage, l’apprentissage c’est pour tout le monde! 

Une petite pause méridienne d’une heure en pique-nique extérieur, légèrement pluvieux mais toujours joyeux, aura permis de recharger les batteries pour la plupart, ou d’en achever certains, repus des 3 heures de grimpe intense de la matinée… 

A 14h pour les plus vaillants, c’est reparti ! On notera la maxi séance de volume de Cécile et Lisa qui ont enchainé les voies et les essais sans relâche, la belle perf de Sandro qui enchaine à vue la terrrrrible 7a+ noire qui a même fait trembler Sylvain et bien d’autres, et les coudes levés d’Ethan sur les fins de voies les plus difficiles, sous le regard analyste d’Antoine… 

Merci à tous d’avoir répondu présent sur cette belle sortie, bien  adaptée à la météo du moment 🙂

Merci au Vésubia pour l’accueil, et à nos moniteurs préférés pour l’encadrement ! 

Et pour ceux qui n’ont pas pu en profiter (cette journée était réservée aux adultes et aux enfants les plus âgés), et pour tout ceux qui ont envie de grimper à nouveau le week-end prochain, on vous rappelle qu’il y aura la première sortie club de l’année en falaise dimanche prochain à Contes. On a réservé le soleil, pensez à vous inscrire : Première sortie club de l’année à Contes

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Bréa

Informations concernant l’accès à Bréa 2019/2020

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Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 2 Octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

Structures et accès

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2019/2020 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur :  Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Cédric Pellegrino, Vincent Clarisse, Sylvain Carletti, Sébastien Baillet, Cécile GUITET . Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Clipper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

L’adhésion au club implique l’engagement à respecter les règles de fonctionnement de cette SAE dont vous trouverez le détail ici :

Reglement Brea_Pratiquants

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

photo-prises-brea-2016Y en a pour tous les goûts, venez tester !

Sortie falaise adultes

Sortie falaise de Septembre – Levens

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La première sortie falaise de la saison est prévue le dimanche 29 Septembre. Pour l’instant, je ne m’engage pas sur la destination, mais je pressens soit l’Argentine , soit Levens. On s’adaptera en fonction des températures et de la météo. Dans tous les cas, il y en aura pour tous les goûts, des débutants aux mutants.

Je vous laisse remplir le formulaire et prier pour que le soleil soit avec nous.

Merci

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Divers

Vacances scolaires de février

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Les vacances débutent la semaine prochaine, voici quelques infos sur les cours et séances pour les semaines à venir.

Les cours

Les cours jeunes de samedi 09 Février seront assurés normalement, puis on fait une pause pour le reste des vacances avant de reprendre la semaine du 25/02.

Pour les adultes, le gymnase de Bréa est fermé pendant les vacances scolaires, reprise le 27 février.

Le créneau du lundi soir/vendredi soir à Val de Grimpe est toujours accessible pendant les vacances, en fonction des horaires d’ouverture de la salle.

En ce qui concerne Besson, nous vous proposons comme d’habitude l’accès au mur avec des séances libres les mardis et jeudis de 19h à 21h30. Ces créneaux sont assurés par les gentils cadres bénévoles du club, pas de cours encadrés donc.

Nous vous rappelons que jeudi 14 février a lieu le démontage des voies. Plus d’infos et inscriptions ici.

Les compétitions

Côté compétitions, la nouvelle vient de tomber et ça ne nous arrange pas trop car nous avions un week-end déjà très chargé mais le Grimp A Bloc aura lieu à Art Bloc le samedi 09 mars. Nous n’avons pas encore le détail des horaires, nous vous les communiquerons dès que nous les recevrons. Ce sera inscription sur place, non prise en charge par le club et la compétition est sous forme de contest (comme à Val de Grimpe), uniquement pour les jeunes.
Pour rappel, le même jour sont prévus la journée passeport pour les jeunes, et le second volet des cours parents/enfants.

Le mois de mars sera chargé en compétitions puisque le championnat départemental de difficulté  aura lieu le week-end suivant, le dimanche 31 mars à St Martin du Var, et s’adressera aux catégories minimes à vétérans. Les infos et inscriptions ici.

Les plus jeunes ne sont pas en reste avec la veille, le samedi 30 mars, le championnat régional poussins benjamins (CRPB) au même endroit. Les infos et inscriptions ici.

Les sorties en falaise

Dès le week-end de la rentrée, le dimanche 3 mars, aura lieu une nouvelle sortie pour les adultes organisée par Sébastien. On vous donnera les détails plus tard, restez connectés !

Pour les enfants des groupes 4 à 7, ce sera le week-end d’après, le dimanche 10 mars donc, avec Mattéo.

Et pour les plus petits des groupes 1 à 3, leur première sortie aura lieu le dimanche 24 mars, toujours avec Mattéo.

Bonnes vacances !

Sortie falaise adultes

Inscription sortie falaise adultes d’Octobre

2 commentaires

La première sortie falaise de l’année consacrée aux adultes arrive à grands pas et aura lieu le dimanche 21 Octobre à la Trinité !

L’avantage de ce secteur, c’est qu’il y en a vraiment pour tout le monde : pas mal de voies faciles pour les débutants, de nombreuses voies abordables pour ceux qui veulent pousser un peu plus loin, et quelques voies dures plus les plus courageux. Equipement rapproché, pied de falaise au top.

Merci de remplir le formulaire suivant si vous souhaitez participer. Venez nombreux !

Voir les inscrits

 

Stage

STAGE GRANDES VOIES ADULTES – automne 2018

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Et voila, c’est lancé….. Vu l’engouement pour les stages grandes voies des adultes, lancement d’un STAGE GRANDES VOIES ADULTES – automne 2018

Pour tous ceux qui n’ont pas pu venir en mai,
Pour tous ceux qui regrettent de ne pas être venu,
Pour tous ceux qui n’en ont pas eu assez à la Jonte,
Et pour tous les autres !

Vu les retours très positifs de bon nombre d’entre vous à qui j’ai proposé le projet de ce nouveau stage, notez dans vos agendas !

DATES
Du vendredi soir 28 septembre au dimanche 30 septembre,
Pour ceux qui peuvent se libérer le lundi, du vendredi soir 28 septembre au lundi 1er octobre.

DURÉE A LA CARTE
2 ou 3 jours, selon les possibilités de chacun
Il suffit de régler son inscription au minimum 15 j au préalable, pour nous permettre de réserver le camping et organiser les courses pour les repas.

TARIF
44 €/jour de grimpe, soit pour le WE-2 j = 88 €, pour 3 j (lundi en plus) = 132 €, comprenant les places de tente en camping 2*, la présence à minima d’un moniteur diplômé, les repas, y compris les petits déjeuners, du 1er jour de grimpe au midi du dernier jour de grimpe, les petits déjeuners traditionnels, le midi chacun pioche pour réaliser son pique nique, et repas du soir préparé.
NE SONT INCLUS ni le transport, ni le repas du vendredi soir et du dernier soir.

LIEU
La montagne SAINTE VICTOIRE à Aix en Provence.

ORGANISATION
– Arrivée au camping et implantation le vendredi soir, ce afin d’être opérationnels sitôt le samedi matin, et grimper 2 belles journées pleines, voir 3 belles journées pleines, pour ceux qui resteront le lundi.
– Camping 2*, avec option mobil home et/ou gite. Le coût supplémentaire est à la charge de chaque intéressé.
– Nous sélectionnerons un professionnel ayant une bonne connaissance du lieu de grimpe, afin de bénéficier de son expérience du terrain.

LOGEMENT
Considérant que grimper en grandes voies n’est pas synonyme de mal dormir, se geler, s’habiller en se contorsionnant, etc…. Le camping sélectionné donnera possibilité de loger en mobil home et/ou gite. Vous aurez tous les renseignements nécessaires.

RENSEIGNEMENTS auprès d’Hélène 06 10 27 62 67. N’hésitez pas à m’appeler.

Le stage ne concerne que les adhérents. Que ce soit au niveau de l’escalade, comme au niveau de l’hébergement. Le club ne gèrera rien concernant des conjoints, des enfants, ou des animaux de compagnie.

Votre réservation sera effective lorsque nous aurons reçu votre inscription en ligne et votre paiement après confirmation du nombre de jour (2 ou 3), à remettre en main propre à Sylvain ou AlexiX.

Nous vous espérons très nombreux, avec joie et bonne humeur, comme toujours.

Cordialement, Hélène

 

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Compétition

Coupe de France – Briançon 2018

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Ce n’est pas les vacances pour tout le monde ! En ce début de semaine avait lieu la coupe de France de Briançon jeunes et vétérans. Quelques participants de chez nous ont fait le déplacement :
– Lisa participe à sa première demi-finale et prend une belle 15ème place en minime
– Nico et Lenny terminent respectivement 17ème et 21ème en minime
– Prune prend sa place en finale et termine 8ème chez les cadettes
– Bastien termine 24ème tandis que Jules prend la 1ère place en cadet
– Pierre remporte également la victoire en junior

Bravo les jeunes !

Chez les plus vieux, Alexis et Cécile participaient à leur deuxième coupe de France en vétéran et finissent 12ème et 4ème (soit derniers en fait )

Bravo les vieux !

Tous les résultats ici.

Le lendemain, Thierry attaquait sa première coupe du monde handi !
On était tous avec lui, et il a décroché l’or ! C’était énorme !!!

Bravo Thierry ! Respect.

Et les compétitions haut alpines ne sont pas terminées, puisque cette semaine enchaîne avec le Tout à Bloc à l’Argentière, où une forte délégation de l’US Cagnes sera présente… Au programme le micro TAB mercredi pour les jeunes, un rassemblement sur blocs extérieurs jeudi à Ailefroide, le Jurassik vendredi pour les vieux, et l’open international de bloc samedi. Si vous ne savez pas où aller cette semaine, ça va être the place to be ! Et en plus il fait beau 🙂

 

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Sortie falaise adultes

Inscription sortie falaise adultes du 10 Juin

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La prochaine sortie falaise pour les adultes aura lieu le dimanche 10 Juin aux batteries.

Vous ne connaissez probablement pas, alors je vous mets le topo en ligne.

Vous remarquerez que les cotations sont assez dures, un 5+, quelques 6a/b, et pas mal de 6c/7a. Pour les moins aguerris, de quoi se faire plaisir malgré tout dans de grandes envolées en moulinette !
Et pourquoi pas un petit Crama de fin de journée ?

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription :

Liste des inscrits