Dimanche 15 novembre a lieu la prochaine sortie adultes. On retourne sur les sites au soleil avec une visite à Tourrette-Levens.
Vous connaissez la chanson, formulaire d’inscription ci-dessous :
Première sortie du groupe compet, direction Vésubia
Simulation de compétition au Vésubia : 15 jeunes en mode compet !
Merci à Milan pour l’encadrement et le résumé de cette journée !
Ce dimanche 11 octobre, le groupe compétition a pris la direction de Saint-Martin-Vésubie pour une journée un peu particulière : une simulation de compétition. L’objectif était de faire un point sur le niveau de chacun et du groupe en ce début de saison, dans des conditions proches d’une vraie compet’.
Arrivée à 10h au Vesúbia Mountain Park, et on commence par revoir les bases de l’échauffement jusqu’à 10h30. Ensuite, place aux choses sérieuses ! Tom, Esteban, Chloé, Maëlle, Stella, Mélia, Rose, Léa, Mathieu, Maya, Yann, Mani, Lia, Léane et Loane ont enchaîné deux épreuves : un circuit de bloc et des voies en difficulté.
En bloc, chaque couleur rapportait un nombre de points différent, du jaune au blanc. Il fallait donc réfléchir : quels blocs tenter, combien d’essais y consacrer, quand passer au suivant… Un vrai travail de stratégie, essentiel en compétition. Les jeunes se sont pris au jeu, et plusieurs sont allés chercher les blocs noirs, voire blancs !
En difficulté, chacun avait quatre voies adaptées à son niveau, avec la même règle qu’en compétition : grimper le plus haut possible. Mention spéciale à Léa, Mathieu et Loane, qui ont commencé l’escalade en tête en septembre. Un mois à peine après leurs débuts, ils se sont lancés dans l’exercice avec beaucoup d’engagement. Léa et Loane ont même signé un top en 6b, et Mathieu est allé chercher loin dans ses voies. Une progression impressionnante, bravo à eux !
Maya, gênée par son genou, a profité d’une séance adaptée pour grimper avec plaisir, sans forcer. Il faut savoir se préserver !
Côté ambiance, on a retrouvé tout ce qui fait le sel d’une compétition : un peu de tension au pied des voies, mais surtout beaucoup d’entraide et d’encouragements entre les jeunes. Merci aux parents présents, qui ont contribué à la bonne ambiance de la journée.
Première manche du Challange Berhault : Val de Grimpe

Le dimanche 8 novembre a lieu la première manche du challenge Berhault (série de compétitions jeunes) dans la salle de Val de Grimpe à Villenueve-Loubet. Ce sera donc une compétition de bloc (escalade sans corde avec réception sur gros matelas), sous forme de contest (un maximum de passage à réaliser dans un temps imparti). Elle est ouverte à toutes et tous quelque soit le niveau et l’âge (de 2022 à 2009). Attention, certaines catégories peuvent participer au contest mais sont exclues du classement du challenge Berhault (voir plus loin).
Roman sera présent pour guider et coacher les jeunes compétiteurs.
Les frais d’inscription sont pris en charge par le club, sauf absence injustifiée.
Les horaires de passage prévisionnels :

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous le mercredi 4 novembre au plus tard :
Quelques changements de programme et de règlement cette année. Le Comité Territorial FFME se désengage de l’organisation et le challenge se veut une entrée en matière pour les jeunes compétiteurs. Ainsi, les jeunes les plus forts sont exclus du classement (jeunes de l’équipe départementale, jeunes qualifiés sur des étapes importantes du circuit national). Ils peuvent participer mais n’apparaîtront pas dans le classement.
Egalement, la catégorie U17 disparaît du classement ! Il appartient aux clubs organisateurs de proposer ou non cette catégorie.
Pour les intéressés, vous trouverez le règelement complet ici.
Le challenge Berhault comportera 3 manches :
- 1ère étape : Le 8 novembre 2026 à Val de grimpe – Challenge de Bloc
- 2ème étape : Le 14 février 2027 à Baou Escalade – Challenge de Difficulté
- 3ème étape : Le 21 mars 2027 à Bréa – Challenge de Difficulté
Vous pouvez participer à n’importe quelle étape, même si vous n’avez pas participé aux précédentes. Chaque étape donne lieu à un classement individuel. A l’issue des 3 manches, un classement général individuel est établi, ainsi qu’un classement club qui, au vu des dernières règles, ne représente plus rien à mon avis. Mais bon, le challenge Berhault, c’est avant tout la bonne ambiance et la convivialité, le classement est secondaire.
Contest amical USCagnes/Grimp’Azur le 22 novembre

Le 22 novembre a lieu la première manche de la première édition du contest les Azurs Verts, contest amical entre les clubs USCagnes escalade et Grimp’Azur !
L’événement a lieu de 13h à 17h au gymnase colette Besson sous forme de contest de voies + mini-jeux. par équipes de 2. Si vous n’avez pas de coéquipier·ère, pas de problème, on vous en trouvera un.
Pot de l’amitié à 17h sur le parvis du gymnase.
Les inscriptions se font en ligne via le formulaire HelloASso ci-dessous. Tarif à partir de 2€.
Merci de vous garer au parking de la piscine et venir à pied.

Sortie Falaise Adultes : On en aura Blavet !
Ce dimanche le club et plus particulièrement les adultes avaient rendez vous dans les Gorges du Blavet. Lieu idillyque surplombant Roquebrune sur Argens qui offre des falaises de Ryolite rougeoyantes mais également un terrible secret : des cotations pas si souvent accueillantes.

Après une approche au pas de course, nous arrivons sur secteur à 10h30 pour découvrir à notre plus grand bonheur qu’un autre club varois à eu la même idée. Changement de plan donc et direction la quatrième dimension (rien à voir avec le multiverse des derniers Marvels ne vous méprenez pas) qui est un secteur un peu en aval qui offre une majorité de voies en 4 et en 5 avec sur les cotés quelques longueurs de 6 pour les plus téméraires.

Pour Isa et Delph la prise en main du style est, dira t’on peu aisée. En effet les voies supposées en IV offre des passages dénudés de prise où la pose de pied doit être sûre ! Même constat pour Robin et Julie qui en tête y réfléchissent à deux fois avant d’engager les mouvements. Pour les plus robustes c’est l’inverse. Gauthier se délecte de nombreuses 6a à l’aspect plus accueillant que les voies en 4. Idem pour Philippe,Aude, Sébastien,Kim, Mathieu et Laurent qui réalisent quasiment toutes les voies du secteur. Bilan à 13h tout le monde à emmagasiné plus de 5 voies au compteur et une pause repas s’impose avant de commencer l’escalade, la vraie.

L’objectif de l’après midi est l’apprentissage de la méthodologie de travail de voie. Ce qui signifie que tous nos grimpeurs doivent à l’évidence installer la corde dans des voies supérieures à leurs niveaux N. C’est là que la journée prend une toute autre tournure et que l’innocence et les sourires du matin disparaissent. Le premier coup dur est pour Mathieu avec l’écume des jours (6b) et son pas de bloc retord au départ. Vianney sera d’accord également. Robin et Julie se lancent dans Detox (6b), et après une belle envolée, constat est fait que les deux dernières dégaines restantes pour atteindre le sommet resteront intouchables jusqu’à la fin de la journée et l’arrivée du sauveur Gwendal (écrire soi-même les articles ça a du bon). Juste à côté Delphine et Isa ne font qu’une bouchée du 6a et Dominique se balade dans Le déserteur en 5b.

De l’autre côté tout le monde se donne et notamment Sebastien qui enchainera la magnifique Spit de dix (6b+) après un run de travail. De leurs cotés Aude et Philipe vont dans Pudukiki (6a+) encore une magnifique voie dans la grotte des Gaulois. Après quelques runs d’enchainements, tout le monde est alors bien fatigué et avec le soleil qui commence à décliner décision est prise de plier le camp pour un coup bien mérité, encore fallu t’il que le bar ne soit pas fermé…
Sortie jeunes à la Trinité : pas mal de premières fois !
Ils étaient un dizaine de jeunes aujourd’hui à avoir répondu présent pour la première sortie en falaise spécifique aux groupes jeunes. Pour bon nombre d’entre eux, c’était une première fois à toucher du caillou. Pour d’autres, c’était une première fois à grimper en tête. On a fait le plein d’apprentissages !
La séance a commencé bien tôt puisque nous étions au pied du site vers 9h30. Le temps de débarquer le matos et de prendre nos quartiers autour de la table de pique nique du haut, et il fallait installer les cordes. N’ayant pas de grimpeur·ses chevronné·es aujourd’hui, je me sers d’Anton, poids plume mais capable de m’assurer correctement pour mettre les premières moulinettes. J’installe donc les grandes classiques Mine de rien, grand dièdre pas trop dur idéal pour commencer à apprivoiser la hauteur, Super microbe, Super vire russe, Coup de grisou et tant qu’à y être, le bien dur Rhaaa plat plat tout à droite. Une dernière montée pour installer le dièdre Anticalcaire et son départ ulta patiné et nous voilà bons pour la matinée !

Les jeunes se chauffent tranquillement, les plus grands assez à l’aise dans ces niveaux comme Eikki, Ethan et Melvyn. Anton, en grand habitué des sorties, doit commencer à bien connaître les voies. Youssef apprend à poser les pieds sur les petites prises, et Mathilde parcourt un max de voies dans la maintée car elle repart début d’aprem. Timothée et Baptiste en sont encore à essayer de dompter la peur du vide, peur face à laquelle nous ne sommes pas tous égaux. La matinée avançant, avant le repas et le changement de secteur, je montre aux plus grands et à Mathilde comment on fait la manip de relais avec entraînement à la clé. Mathilde, pour sa dernière voie, grimpe en tête et fait sa manip en autonomie sans erreur ! Bravo.

Lorsqu’elle nous quitte, c’est au tour de Stella de débarquer. Ca tombe bien j’ai besoin d’elle pour installer des moulinettes sur la gauche pendant que les autres profitent d’un bon repas. Ni une ni deux, c’est Formes ancestrales et Croustillant qui sont disponibles et Stella se chauffe direct dans ces belles longueurs de 25m. Quelques cordées sont là également et me permettent d’installer des voies plus dures et avec une belle ampleur : Besoins naturels et Taupe modèle.

Et c’est reparti. Sur la digestion, j’envoie Melvyn en tête dans Excès de vitesse. Le pas dur juste sous le relais aura raison de ses nerfs et c’est l’abandon. Stella tente sa chance également sans succès, mais avec une petite chute, passage obligatoire vers la progression.
Pendant ce temps, Eikki arrive courageusement au sommet des deux voies les plus dures. Seul Anton parviendra à égaler ses exploits.
Baptiste, Youssef et Timothée restent dans un niveau plus modeste mais prennent de plus en plus d’aisance. Timothée terminera même sa séance en beauté en arrivant au sommet d’Anticalcaire, long et beau dièdre ! A la fin, on revient sur les voies de droite pour faire grimper Stella, Eikki et Ethan (qui nous a bien fait rire !) en tête dans une voie facile.

Voilà encore une belle journée qui s’achève, pleine d’apprentissages et d’émotions ! On espère une participation plus importante pour les suivantes ! Prochaine date : le 22 novembre.
Assemblée Générale du club le 05 novembre !
Le club US Cagnes Escalade convie ses adhérent·es à son Assemblée Générale Ordinaire annuelle qui se tiendra le jeudi 05 novembre à 19h à l’Espace Centre, 5 avenue de Verdun (dans la grande salle à côté du cinéma).
Vous pouvez venir à partir de 18h30 pour donner un coup de main à la mise en place.
L’Assemblée Générale est l’occasion de rassembler tous les adhérent·es, motivé·es par le développement de leur passion, ainsi que les parents curieux d’en savoir un peu plus sur le club de leur enfant.
Nous cherchons à renforcer l’équipe du Comité d’Administration, avec au minimum deux membres supplémentaires.
Si vous êtes intéressés par rejoindre le CA, merci de nous envoyer votre candidature. Les candidatures spontanées sont possibles.
Afin de respecter la parité, nous recherchons deux hommes mais les femmes volontaires sont les bienvenues également.
Si vous avez besoin de savoir plus précisément en quoi ça consiste, vous pouvez en discuter avec nous. Les membres actuels du CA sont Cécile, Sylvain, Alison, Donatienne, Julien et Sandrine.
Voici l’ordre du jour de cette Assemblée Générale :
- Accueil
- Bilan des activités de la saison écoulée (2025/2026)
- Rapport moral de la présidente – Vote
- Bilan financier de la trésorière – Vote
- Présentation du budget prévisionnel – Vote
- Election des candidats au conseil d’administration
- Pot de l’amitié
Nous comptons sur la participation de nos adhérent·es pour représenter le dynamisme du club et partager ce moment important pour la vie du club.
Si vous ne pouvez pas être présent, vous pouvez donner votre pouvoir de vote à un·e autre adhérent·e.
Pour info, la séance adultes à Besson ce soir-là est annulée donc pas d’excuse !
Première sortie du cycle grandes voies : les gorges du Loup
Ca devient un véritable casse-tête pour réussir à organiser des sorties adaptées. Le cycle est victime de son succès avec 26 inscrits cette année ! Il a fallu réorganiser, ajouter des sorties, modifier les groupes… Mais nous y sommes parvenus et la première sortie a pu être lancée avec le groupe des autonomes. Ils étaient donc 14 hier sur les parois des gorges du Loup.

J’étais en responsabilité de la rive droite avec le secteur de l’hermitage. Laura et Matthieu avaient choisi de rester prudents en restant sur les petites grandes voies de gauche avec objectif « Camille danseuse étoile » et « Douche surprise« . Au final, la complexité des itinéraires et la pauvreté des topos les a fait dévier un peu de leurs lignes originelles mais sans conséquence particulière, tout se déroulant entre le 5c et le 6a. Pour cette cordée, c’était autonomie totale, avec gestion de la descente en rappel et ça a très bien fonctionné ! Maintenant, vous savez que dans ce niveau, vous n’avez pas besoin de moi !

A droite, on trouve deux grandes voies plus conséquentes de 6 à 7 longueurs et des cotations allant jusqu’à 6b+. JP, Jean-Luc et Sebastian se lançaient dans « Tolérance démagogique » tandis que Djé, Gautier et Thibault partaient dans « Pour ceux qui rêvent le jour« . Je me trouvais juste devant cette dernière cordée avec Cécile qui a eu la lourde tâche de tout grimper en tête, tâche accomplie avec brio. Thibault s’est chargé des 3 premières longueurs avant de laisser la place à Djé, Gautier restant en touriste pour ce tour-ci. A notre gauche, C’est JP qui a pris les devants avant de laisser Sébastian se débrouiller comme il peut dans les longueurs les plus dures ! Sympas les copains.

En rive gauche, 2 cordées parcourraient « Déversé angélique » et c’est Ju, fraîchement diplômé, qui avait la responsabilité du sous-groupe. Il faisait cordée avec Lisa et Flo, tandis qu’Alexis et Roxane étaient devant pour défricher la voie. Un bon régal de leurs dires lorsqu’on s’est tous retrouvés au bar à Chateauneuf de Grasse. Et gros avantage, ils ont eu de l’ombre tandis que nous on grillait franchement sous un soleil encore vraiment trop fort !

Bilan de la sortie : je ne sers plus à rien ! A part prendre la responsabilité en cas de pépin… Autonomie en manips, en gestion d’itinéraire, en débrouillardise. Allez, on va se prendre un temps pour faire 2 ou 3 manips de secours et après ça, je prends ma retraite !
Sortie club de bienvenue : une belle journée sous les bogues !
Ce dimanche, nous étions une fois de plus bien nombreux à participer à la première sortie « club » de l’année, ces sorties où nous convions l’ensemble de club, les familles et les amis pour une découverte de l’escalade. Le site de Contes est idéal pour ça : de l’espace, plein de voies faciles et une forêt pour faire des cabanes. Que demander de plus ? Une belle journée ensoleillée ? C’était bien sûr le cas !
Arrivé à 9h avec Gwen, Delph, Cécile, Léane et Aude, on s’active rapidement pour transporter le matériel et tout installer avant les premiers venus pour 10h. C’est efficace et nous voilà fin prêts juste pour accueillir les premières familles. On commence à installer les baudriers, les casques et c’est parti pour l’escalade, non sans le petit briefing général.

Les enfants ont la priorité et les voies du secteur des grandes dalles sont assaillies. Cécile, Ju, Delph et Aude gèrent la sécu au sol. Avec Gwendal on circule entre les secteurs pour surveiller plus largement. La séance est lancée. Les plus autonomes et adultes s’exilent après une petite chauffe vers des secteurs plus abondamment fournis en voies dans le 6 tandis que les petits arpentent la paroi à la recherche des trous taillés en prises salvatrices. Bien sûr, la descente pose quelques problèmes à certain·es mais globalement, les enfants sont assez à l’aise. De ci de là on voit aussi des parents qui, après avoir participé à l’assurage, se disent qu’il faut bien s’essayer à la verticalité !

Tout cette effervescence fait plaisir à voir et nous rappelle que tout ce qu’on fait pour le club, ce n’est pas pour rien ! Le journée avance, d’autres familles arrivent tardivement, certaines repartent en début d’après-midi, ça tourne et ça tourne. Parmi les enfants, certains sont plus acharnés que d’autres et participent activement à l’usure de leurs chaussons en parcourant le plus de voies possibles. D’autres choisissent des projets sur lesquels ils passeront une bonne partie de l’après-midi. Gwendal s’occupe de Loane et Léa, en cours particuliers pour l’apprentissage de l’escalade en tête.

En tout cas, la journée se déroule à merveille dans une ambiance décontractée, un bon dimanche en famille. Vers 15h00, l’affluence s’estompe et les voies se libèrent. On commence à plier doucement, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus rien sur la paroi. On compte tout le matériel et après avoir cherché un jeu de dégaines caché dans le fond d’une caisse (merci Sophie), nous voilà sur la marche retour.
Un grand merci à tous les participants pour la réussite de cette journée, aux bénévoles pour leur coup de main nécessaire à la logistique et à la surveillance, à ceux qui apportent des gâteaux ou du café, et bien sûr un grand bravo aux enfants !!
Sortie Adultes dans les gorges du Blavet le 11 octobre
Encore une sortie adultes pour les plus téméraires dans les magnifiques gorges du Blavet, le secteur idéal en cette mi-saison pour profiter des belles envolées en rhyolite à l’abri des chênes liège. L’accent sera mis surtout sur la révision de la manip de haut de voie et sur la réchappe pour ceux qui découvrirait l’escalade en falaise.
Le rendez-vous est à 9h à la Villette ou 10h au parking (point GPS plus bas) et la sortie se termine à 17h. Je serai directement sur place, ne m’attendez pas à Cagnes.
Comme il y a une sortie jeunes en même temps ce jour-là, merci de prendre vos cordes et dégaines si vous avez ! Prenez également vos machards.
Venez nombreux !
Lieu de rendez vous :