La prochaine sortie falaise pour les jeunes du club (groupes 2 à 4, compet et parents/enfants) se déroulera sur le site de Levens le dimanche 17 novembre. Le rendez-vous est à 9h au parc Sauvaigo ou 9h45 sur place (accès en fin d’article).
Pensez à prendre pique-nique et vêtements chauds au cas où !
Je vous invite à remplir le formulaire d’inscription ci-dessous si vous voulez participer :
Ce week-end, on a attaqué bien fort avec les participants du cycle grandes voies. Nous étions 14 à 8h à Sauvaigo samedi matin, bien déterminés à profiter d’un week-end de super beau temps ! 11 inscrits au cycle GV, Delphine et Isa venues pour grimper en couennes, nager et randonner, et moi-même.
Le temps d’organiser les voitures et nous voilà partis pour un bon trajet jusqu’à la calanque de Sormiou. 2h d’autoroute puis la traversée de Marseille avant d’attaquer la petite route du col de Sormiou. Les cyclistes et des randonneurs encombrent la chaussée étroite pour venir apprécier la vue depuis le col et partir vers des balades plus longues. Nous descendons jusqu’au parking et commençons rapidement à nous préparer pour la journée : on sort le matériel, on organise les cordées, on potasse les topos. Il y a énormément de monde en ce samedi, la plage est remplie, des randonneurs partout, et pas mal de grimpeurs. On ne va pas être seuls !
Une fois tout le monde prêt, on descend les escaliers menants à la plage avant d’attaquer la montée vers les secteurs choisis : Dièdre Guem pour la plupart et Archipel pour Sandrine, Djé et Saliha. Comme souvent, on cherche un peu notre chemin mais Julien oriente le groupe assez bien et nous arrivons à la petite chattière qui permet le passage vers l’autre versant orienté sud-ouest. Je passe en premier puis commence à suivre les mains courantes qui mènent jusqu’aux rappels. Zut, il y a la queue pour Mélody, la classique du secteur que devaient faire Camille, Jean et Eric. Heureusement, l’autre ligne de rappels est libre, ce qui donne accès à Etron fou pour Roxane, Matthieu et Gautier, et Dark Side of the moule pour JP, Julien et moi. Camille, Jean et Eric descendront avec nous pour Etron fou.
On a 3 rappels pour descendre jusqu’au bord de mer, le dernier n’étant pas commun. On essaie de s’organiser au mieux mais ça prend pas mal de temps. Côté Etron fou, il n’y a pas la place pour 6 au départ alors Camille commence à grimper avant que Gautier n’arrive au relais, ce qui leur permet par une manoeuvre ingénieuse de réussir à ne pas faire tomber les cordes dans l’eau ! Bravo !
Dans le même temps, Djé Sandrine et Saliha nous tiennent au courant de leur arrivée au pied de leur voie : The Big Lebowski. Ils n’avaient pas de rappels mais une marche d’approche différente et un peu plus longue, surtout quand on se perd de vue les uns les autres et qu’on doit faire des allers-retours pour se retrouver.
Chez nous non plus il n’y a pas de place mais à 3 on se débrouille : JP attaque la première longueur en 5c tandis qu’en plein soleil et à quelques mètres de l’eau on hésite à sauter pour se rafraîchir. Mais c’est compliqué d’enlever le baudrier quand on est suspendu dedans alors on oublie et on grimpe le beau dièdre devant nous. Julien enchainera en tête le superbe 6b suivant puis le 4a de transition qui nous ramène aux sacs laissés au départ des rappels. On est rapidement rejoints par la cordée de Camille et on stoppe pour le pique-nique. La dernière cordée nous retrouve quelques minutes plus tard, menée par Matthieu.
Sur la vire centrale, plusieurs choix s’offrent à nous. Avec Julien et JP, on décide d’aller dans les 3 longueurs de fin de NTD : 6a, 6a+, 6b. Matthieu, Roxane et Gautier restent dans leur projet initial et continuent dans le dièdre Guem, 3 longueurs en 3 et une longueur en 4 qui va permettre à Roxane de partir devant.
Camille, Eric et Jean décident de faire un rappel pour récupérer la fin de Mélody pour faire les 5 longueurs de fin.
On profite de notre petite pause pour chercher de vue la cordée au secteur d’à côté qu’on parvient à repérer non sans mal dans la multitude. On entend Sandrine au talkie qui se demande si elle peut doubler les deux dernières longueurs, ce à quoi je l’encourage. Ils seront les premiers à sortir au sommet où ils retrouvent Delph et Isa venues se balader après quelques brasses et avant d’aller grimper au secteur du petit Saussois.
Roxane enchaîne brillament ses longueurs et travaille ses manips. Je la surveille par la position surplombante de notre voie. A gauche toute, Camille, Jean et Eric perdent un peu de temps derrière des cordées pas rapides et Eric finit par doubler les deux dernières longueurs. Il manque quelques mètres de corde, l’occasion de faire un peu de corde tendue !
Finalement, tout le monde se retrouve au sommet avant la nuit et on a droit à un joli couché de soleil. Pas le temps de trop contempler non plus, on veut arriver au parking avant l’obscurité.
Retour à Sormiou donc où on retrouve le reste du groupe. On découvre le centre UCPA, la salle à manger et le dortoir, qui pour ma part j’avais eu l’occasion de tester il y a 15 ans pendant ma formation au BE. C’est sommaire mais littéralement à deux pas de la mer !
En attendant le repas du soir, on discute, on joue, on boit les dernières bières du centre… Le repas, sous forme de buffet, rassasie tout le monde. Puis on s’organise pour les cordées du lendemain avant d’aller nous coucher plus ou moins tôt, dans nos petits dortoirs.
Jour 2, le petit déjeuner est à 7h30. Tout le monde est prêt et sur le branle-bas de combat. Aujourd’hui, c’est direction le bec de Sormiou pour une grimpe à l’ombre. On décolle en temps et en heure, laissant Delph et Isa profiter de la plage avant d’aller faire une rando. Cette fois, c’est Camille qui nous guide sur la marche d’approche et elle nous mène facilement jusqu’au secteur Antécime. Antécime, justement, c’est le nom de la première voie qu’on croise, la plus facile du secteur avec une longueur max en 5b+. C’est notre choix avec Gautier et Saliha. Directement à gauche de nous, c’est la cordée Jean, JP et Matthieu qui se prépare dans les traces du passé. Djé, Sandrine et Roxane ont choisi le couchant, une classique qui demande de gravir un petit 4c avant d’accéder au départ de la voie. La dernière cordée, Camille, Julien et Eric gravissent également le 4c pour aller ensuite chercher une voie bien humide dans la grotte du Capelan, faire une petite longueur facile en TA avant d’arriver au pied de l’envers de la momie, la voie qu’ils ont choisie.
Gautier enchaîne facilement ses longueurs pendant que je reste pas trop loin de Saliha pour l’aider dans les parties difficiles. La L2 est une traversée en 5b aérienne mais bien équipée, nous la négocions tranquillement. A notre gauche, ça progresse doucement avec JP qui fait les 2 premières longueurs en tête avant de céder sa place à Jean, visiblement aux anges. C’est moins le cas de Matthieu, perturbé par l’aspect un peu glissant du caillou. C’est vrai que c’est moins adhérent que la veille, mais au moins on est à l’ombre ! Nous sortons notre voie à 12h30, rapidement rejoints par Jean et sa cordée.
Nous allons donc au sommet du couchant pour encourager Djé dans sa dernière longueur en 5c/6a physique qu’il enchaine brillamment, bientôt suivi Roxane qui doit fournir un effort conséquent pour se rétablir et Sandrine, toujours heureuse de grimper et encore plus d’atteindre le sommet. Reste la cordée de Camille, que je vais chercher un peu plus loin. Des grimpeurs sont aux relais sommitaux alors je me renseigne pour savoir s’ils les ont vus. Le barbu blond et pantalon jaune ? Oui, c’est ça ! Ils sont juste derrière nous. Je parviens à trouver un spot où j’arrive à me pencher suffisamment pour les voir. Ils sont au pied de leur dernière longueur en 6a+ mais se questionnent sur la marche à suivre, Eric étant visiblement assez fatigué. Finalement, ils optent pour une traversée pour rejoindre le 4c final de la momie et sortent quelques temps plus tard, autour de 14h.
Certains ayant laissé le pique-nique à la voiture pour gagner du poids, ils décident de rentrer tandis que d’autres profitent de la vue grandiose pour se ressourcer avant d’attaquer la marche retour un peu expo ! Nous nous retrouvons tous à la voiture, Delphine et Isa ayant terminé leur journée par une petite baignade au soleil. Le temps de se dire au revoir sur le parking et c’est le retour vers Cagnes, le coeur rempli d’émotions verticales et de moments partagés. Suite au 24 novembre !
Bonjour à toutes et à tous,
Le club organise une sortie pour les adultes au secteur Big Ben le dimanche 10 novembre.
Pour les plus fous d’entre vous, une balançoire géante avec une vue plongeante sur Monaco vous attend !!!
Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire ci dessous.
En espérant vous y voir nombreux.
Pour ce premier dimanche des vacances et afin que nos jeunes compétiteurs gardent la forme nous avions décidé d’aller faire une séance au Vesubia Park, le complexe sportif de l’arrière-pays niçois !Après l’habituel rendez-vous à Cagnes et les réglages de covoiturage, nous voilà donc partis en direction de la vallée de la Vésubie. Alors que nous n’étions pas franchement en avance, les nombreux feux alternatifs dûs aux fortes pluies des derniers jours accroissent quelque peu notre retard et nous rappellent les tristes souvenirs de la tempête Alex. Sur place nous retrouvons l’ensemble des inscrits à l’exception de Boris qui arrivera un instant plus tard.
Ce dimanche 13 octobre, avec les adultes du club, nous avions décidé de s’expatrier le temps d’une journée dans le département voisin et plus précisément dans les gorges du Blavet au sein du massif de l’Esterel.
Premier déplacement de la saison 2024/2025 ce week-end à Valence pour la 1ère étape de coupe de France jeunes.
Effectif plus que restreint, vu que seule Léane a pu représenter le club. Hanaé est encore blessée, et nous avons appris quelques jours avant la compétition que Mathéo ne passait pas dans les quotas des 70 grimpeurs retenus. C’était déjà le cas la saison dernière, ce qui le reléguait un peu loin au classement permanent. C’est la règle, et on se rend compte que si les jeunes n’intègrent pas le circuit national dès les plus jeunes catégories c’est vraiment difficile de prendre le train en marche. C’est frustrant car Mathéo avait largement le niveau pour s’exprimer sur cette coupe de France.
D’autant plus dommage que Pierre, en stage auprès du groupe compet cette année, s’était proposé de venir coacher nos jeunes sur cette première échéance de la saison.
C’est donc Léane qui a profité de son coach perso durant toutes les qualifs, et ça lui a plutôt bien réussi !
Elle démarre bien le circuit en flashant quelques blocs. Elle s’attaque ensuite à quelques difficultés et ne lâche rien, en topant le bloc 7 à son 3ème essai, et le 6 qui ne l’inspirait vraiment pas en 2 essais. Elle valide aussi la zone du 8 mais ne réussit pas le mouvement final. La coordo du bloc 10 lui résiste mais elle en a encore un peu sous le coude. En fin de compétition elle tope tout en contrôle le bloc 9 qu’elles ne seront que deux grimpeuses à réussir.
Elle finit ainsi ses qualifs avec 8 blocs et 9 tops au compteur. Et chose assez extraordinaire en coupe de France, elle aura réussi à mettre tous ses essais, aucun regret à avoir donc ! Il faut dire que la zone de bloc de la Cité de l’escalade offre suffisamment d’espace pour proposer des blocs différents pour les filles et les garçons, sans le moindre chevauchement. La salle de diff laisse rêveur aussi, d’ailleurs !
Après avoir régulièrement échoué aux portes de la finale en fin de saison dernière, Léane atteint un de ses objectifs en se qualifiant à la 6ème place.
Le format de finale est un peu différent sur les catégories jeunes, avec 4 grimpeurs en parallèle sur les 4 blocs du circuit de finale. Ils ont 4 minutes pour essayer leur bloc, avant de retourner à l’isolement et de profiter de 4 minutes de repos pendant la phase de grimpe des autres concurrents. Cette formule a l’avantage d’être rapide, mais en tant que spectateur (et commentateur !) c’est un peu difficile à suivre, et pour les grimpeurs c’est vraiment très intense !
Léane aborde sa finale sans trop de pression, et surtout avec l’envie d’en profiter. Et elle commence de la meilleure des façons possibles, en flashant le premier bloc qui lui est proposé, avec une méthode pour le moins osée mais qui lui réussit. Elle parvient à décrocher les zones des 3 autres blocs sans valider de top supplémentaire, ce qui la maintient à sa 6° place des qualifs. Super performance pour cette première étape de Valence, toujours assez fréquentée.
Belle expérience pour elle en tout cas. Léane a été solide, et est restée focus tout au long de la compétition. L’entraînement paye et ça fait toujours du bien de voir la concrétisation de ses efforts !
Un grand merci à Pierre pour sa présence, ses conseils et son enthousiasme communicatif.
Coup de chapeau aussi au club de Minéral Spirit et à tous les bénévoles pour l’organisation aux petits oignons.
Tous les résultats de cette Coupe de France.
On ne sait pas trop quand on pourra vous donner rendez-vous pour les prochaines échéances nationales, les déplacements depuis le 06 étant toujours assez compliqués !
Ce samedi 5 octobre marquait la première étape du challenge Berhault et c’est la salle d’escalade » Val de grimpe » située à Villeneuve Loubet qui avait l’honneur mais aussi la charge d’accueillir et d’organiser la première manche du challenge Berhault. Tous les jeunes grimpeurs du département étaient conviés à partager un moment convivial autour de notre activité favorite. Aujourd’hui le bloc est à l’honneur, le baudrier peut rester au fond du sac, une bonne paire de chaussons et un peu de magnésie suffiront. Il est 8h30 et la foule se densifie, reste à « pointer » tout ce beau monde avant que la compétition puisse commencer.
Dimanche dernier, après un changement de plan (nous devions initialement aller à la Trinité mais le temps maussade m’a décidé pour un secteur plus ouvert), nous nous retrouvons avec une bonne douzaine de jeunes sur le parking de la Loubière à la Turbie. Avec eux se trouvent quelques parents du cours parents/enfants du samedi : Nico, Dona et Aude, ainsi que Max, le papa de Tom.
Après une marche d’approche pas si longue mais qui fait tout de même chauffer les cuisses, je décide d’aller à l’extrême gauche de la falaise, au secteur Roche à roche. Une dizaine de voies en 4 et 5c, de 15 à 30m de hauteur, bien équipées, parfait pour commencer la journée. Les adultes présents commencent à grimper en tête et installer quelques moulinettes sur la droite de la paroi. Je m’occupe des 4 voies les plus à gauche et rapidement, la falaise est rayée de nos belles cordes colorées et c’est au tour des enfants de se lancer.
Pour certains, ce sont leurs premiers pas en extérieur et il faut toujours une petite adaptation avant de se sentir à l’aise. D’autres étaient présents à Contes mais ici, la paroi est plus raide et le niveau plus relevé globalement. C’est le cas d’Ethan, le plus jeune du groupe, venu en famille pour l’occasion, qui met une belle volonté dans ses ascensions. D’autres encore ont déjà une certaine habitude, comme Tom, Kimberly ou Jeanne, et s’attaquent rapidement aux voies les plus dures.
Aujourd’hui il n’est pas trop question de performance mais de se faire plaisir et de prendre de la hauteur. Le ciel est gris mais la vue sur la Méditerranée est dégagée et toujours aussi belle. La température est suffisamment clémente pour nous laisser grimper en t-shirt. On a bien fait de changer de site.
A midi, les estomacs rappellent à l’ordre et on partage le casse-croûte, les gâteau et même le café ! La pause est courte, les enfants sont bien motivés alors ça repart vers les hauteurs. Je profite d’un petit temps pour faire réviser la manip de haut de voie pour ceux qui veulent grimper en tête avant de me placer au sommet afin de contrôler les manoeuvres des grimpeurs courageux. C’est donc Paul, Louise, Jeanne, Tom, Alaric qui passent à tour de rôle. Là aussi pour certains c’est la première fois et Xavier, après une première ascension réussie, prend un peu trop la confiance et se prend une belle chute dans la voie voisine. Plus de peur que de mal ! On travaillera tout ça en salle dans un environnement plus contrôlé.
Et déjà la fin de journée s’annonce. On doit être rentrés pour 17h à Cagnes alors on commence à ranger vers 16h. Certains des enfants se sont arrêtés depuis quelques minutes déjà mais d’autres veulent profiter jusqu’au bout. Alaric sera le dernier à descendre, juste après Nico qui tenait à grimper son 5c en passant par l’itinéraire direct.
Et voilà, les cordes sont pliées, les dégaines comptées, les sacs rangés et jetés sur les épaules. Il est temps de retourner au parking. Alexis et Quentin tentent un raccourci mais aboutissent dans un cul de sac. On est un club d’escalade, pas de randonnée !
Merci aux participants, l’ambiance était super et la motivation très bonne . Merci comme toujours aux parents présents, c’est toujours plus facile à gérer avec vous ! Prochaine sortie le 17 novembre.
Bonjour à toutes et à tous,
Le club organise pour le groupe compétition et mini compétition une sortie à Vesubia Park le dimanche 20 octobre. Le rendez vous est à 9h au Parc Sauvaigo ou a 10h sur place.
Les parents désirant s’en mettre plein les bras sont également les bienvenus!
Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire ci dessous.
En espérant vous y voir nombreux.
Yannick
Ce dimanche avait lieu la première sortie club de l’année. Si la fréquentation semblait moindre que les années précédentes, nombreuses sont les familles venues participer à l’événement.
A 10h, nous sommes fins prêts avec Yannick et Cécile, aidés par Léane et Emma mais personne n’est là. On comprend au bout de quelques minutes que les gens attendent au parking. Quelques minutes plus tard, les familles arrivent en masse et on commence à équiper les grimpeurs : casques et baudriers.
Nous prenons le temps d’un petit briefing pour expliquer les règles principales de sécurité et la séance est lancée. Vincent est également venu en renfort et nous nous repartissons la surveillance des secteurs. Nous apprenons rapidement aux parents les rudiments de l’assurage en moulinette afin qu’ils puissent assurer les enfants et très vite, toutes les cordes sont utilisées.
Les voies sont plutôt courtes et l’escalade un peu particulière mais passés les premiers émois, les jeunes prennent l’habitude et caracolent jusqu’au sommet, sous l’oeil merveillé de leurs parents. A contes, le caillou est du grès, qui a été aménagé spécialement pour l’escalade dans le sens où des prises ont été taillées pour faciliter la grimpe. C’est une roche abrasive et très adhérente.
A 12h30, nous arrêtons les activités pour que nous puissions tranquillement pique niquer. Les familles se regroupent et les discussions vont bon train. Les enfants mangent vite et veulent reprendre rapidement. On les envoie chercher des chataîgnes pour rester au calme encore quelques minutes.
Puis vient le moment de la reprise. Les choses deviennent plus sérieuses et les courageux s’attaquent aux voies plus dure en contre bas. Lilou et Quenton vont s’essayer aux 6a sur le secteur du dessus, surveillés par Emma et Léane, Emma qui en profite pour enchainer un 6c en fissure bien physique.
Petit à petit, les enfants se fatiguent et après une bonne séance d’activités, les familles désertent le pied de falaise non sans nous remercier pour l’organisation. C’était une première mise en contact des uns avec les autres et pour beaucoup avec le rocher.
A 16h, les derniers participants nous aident à ranger le matériel et à le transporter jusqu’aux voitures pour un retour sur Cagnes. Un grand merci à Cécile et Vincent pour leur aide précieuse, à Emma et Léane également. Un grand merci à tous les participants, on vous souhaite une bonne saison au sein du club !
